宝宝吃饭到处跑怎么办
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宝宝吃饭到处跑怎么办,相信很多父母都经历过这样的事情,那就是在宝宝吃饭的时候宝宝在前面到处跑,这都是家长惯出来的坏毛病,会养成孩子娇惯的性格,那到底宝宝吃饭到处跑怎么办?
宝宝吃饭到处跑怎么办1
1、选用专用的餐具和餐椅
想要宝宝乖乖吃饭,首先就需要给宝宝选择一个专用的餐椅以及专用的餐具,妈妈在选择的时候可根据宝宝自己的喜爱来进行选择,在一家人吃饭的时候,给宝宝选择一个喜欢的儿童餐椅,让宝宝感受一家人吃饭的氛围,这样宝宝也能在吃饭的时候食欲大开;
2、带去运动
面对宝宝在吃饭的时候到处跑,家长可以在宝宝吃饭之前带着宝宝去户外进行运动,因为在运动的过程当中宝宝会释放大量的能量,宝宝既锻炼了身体又产生了饥饿感,在吃饭的时候就不会有精力到处跑,只会专心致志的吃饭,起到排毒又长个的效果;
3、少吃零食
宝宝吃饭到处跑归根结底就是面对饭菜没有任何的食欲,由于宝宝没产生饥饿感,在吃饭的.时候很容易三心二意,这个时候家长就要适当的减少宝宝的零食,当宝宝到了添加辅食的阶段,很容易对各种零食产生浓厚的兴趣,这样就会减少宝宝的食欲,禁止宝宝吃零食可以让宝宝的食欲变得健康,在吃饭的时候也不会到处跑;
4、做完某件事情再吃
让孩子养成好好吃饭的习惯,首先需要家长进行合理的引导,在餐桌上定下严格的规矩,如果宝宝要玩就等他玩够之后在进行用餐,切忌不可一边吃饭一边玩;吃饭的时候需要保持良好的用餐习惯,吃法也需要集中注意力。
宝宝吃饭到处跑怎么办2
1、准备宝宝喜欢吃的食物
其实宝宝年纪虽小,也是有自己的喜好和口味的,对于喜欢吃的东西,一般都会很认真地吃。宝宝不爱吃饭往往和饭菜不符合他们胃口也有很大的关系。所以,宝妈们应该多做宝宝爱吃的食物,多尝试新鲜的饭菜式样,以此来吸引宝宝吃饭。
2、限制宝宝的活动范围
如果宝宝在吃饭的时候特别不专心,到处跑,可以让宝宝坐在固定了位置的婴儿车内,或者让家中其他人抱着,直到宝宝吃完饭再让他四处玩耍。
3、和宝宝玩游戏及奖励宝宝
宝妈们也要抓住宝宝爱玩的心理,可以尝试和宝宝先约定好,玩玩游戏之后再吃饭,或者吃完饭后陪宝宝玩,也可以告诉宝宝,认真吃完饭之后可以获得奖励等。
宝宝天生就比较喜欢玩耍,要想让宝宝乖乖吃饭,还是需要家长们动一下脑筋的。在饭食上尽量贴合宝宝的喜好,或者限制宝宝在吃饭时间里的活动范围,多与宝宝沟通,制定游戏和吃饭的规则等。
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