提高孩子情商的四个关键点
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提高孩子情商的四个关键点,孩子的心理健康问题越来越被社会所重视,宝宝在这个时候还没办法做到一些事情,认真教育孩子的人终会有所收获。下面分享提高孩子情商的四个关键点方法。
提高孩子情商的四个关键点1
一、情商是什么
情商是指情绪智力,是人类认识、控制和调节自身情感的能力,简言之,就是感触感动感悟的能力。
二、情商是天生的吗?
相比智商,情商的遗传成分要少得多。但情商的部分能力还是跟遗传有关的,比如有的小孩一出生就很安静,有的小孩容易被惊醒,易发脾气。张怡筠介绍说,智商大概到了青春期就定型了,很难再有提升,而情商是后天培养大于先天的遗传,可以活到老学到老,提升到老。 6岁前是培养孩子情商的关键期。
三、如何培养孩子情商?
儿童的情商教育分为:自信力、社交力、适应力和情绪力四个方面。
提高儿童自信力
(1)相信孩子,让孩子做力所能及的事
让孩子自己的事情自己做。这主要是培养孩子的生活自理能力,让孩子做好自己可做的事,如3~4岁让孩子逐步学会自己吃饭、穿衣服、鞋袜、入厕、依前便后洗手、收拾玩具等。到5~6岁可以进一步让孩子自己盥洗、洗小件衣物,如袜子等。放手让孩子去做,不仅能培养孩子的生活自理能力。还可以培养孩子的自信心。
(2)多给孩子正面的鼓励
哲人詹姆士说过人类本质中最殷切的要求是:渴望被肯定。而赏识、赞扬、鼓励正是肯定一个人(特别是儿童)的具体表现,是帮助孩子树立自信心所必需的。在日常生活中,要善于发现孩子的优点和长处。例如表现对孩子的信心,可对他说:我相信你做得到的;当指出孩子的优点时,父母可以说:我觉得你的数学能力很好、你会主动整理自己的房间,是很好的优点、你的字写得很工整,看起来很舒服。
(3)接纳孩子的原貌,不要有不切实际的期望
中国人有一个根深蒂固的观念望子成龙、望女成凤。父母总是依照自己的野心来要求孩子,而不衡量孩子的能力。作为父母的,要尽量接纳孩子原来的面貌,不要把他塑造成你所希望的样子,不仅要接受他的优点,也要接受他的缺点。不要时常对孩子做出负面的评论,这样会使孩子误以为自己的能力不好,而自暴自弃。鼓励他勇于尝试,勇敢地面对失败、面对挫折。最重要的是让他懂得,自信力并非是父母或别人给他的,是从自己身上找到的。
提高孩子社交力
(1)给孩子一个宽松的家庭环境
家长要尽可能做孩子的朋友,培养他敢说话,爱说话的性格.家庭大事,尽可能让孩子参与讨论,尤其是涉及到孩子的问题,应当从孩子的正当权益和今后发展考虑,多听听孩子的意见.这样有利于孩子树立信心,大胆而正确地与人交往,品尝与人交往的各种滋味,了解自己的长处与不足.
(2)教给孩子交往的方法
交往能力是孩子与他人,尤其是在与同伴交往的过程中获得的一种能力。所以想要让孩子获得交往能力,家长首先要鼓励孩子多交朋友、多串门,或者邀请一些小朋友来家里玩。当交往的机会到来时,家长要学会藏在孩子的身后,而不是冲在孩子的前头。然后要教孩子用语言与他人交流,如:谢谢、不客气、对不起、没关系、请坐、(好吗?)可以吗?你先玩,我后玩我们一起玩玩具借给你玩等这些神奇的话,使孩子在交往中待人热情、主动,逐步学会与人交往,学会交朋友。
(3)创造机会增加孩子交往能力
安排孩子和不同层次年龄段的小朋友交往。如:和同年龄的孩子玩他们可以学会与同伴相沟通和配合的技能;与比自己大的孩子交往他们可以学到更多的知识,掌握更多的技能技巧和解决问题的方法;与比自己小的'孩子一起活动,他们又会变成活动的带头人,锻炼他们怎样说服下级,取得对自己的信任。在日常交往中也要培养孩子的交往能力,如:在商场,让孩子试着购买自己喜欢的东西;在马路上,让孩子有礼貌地向别人问路;在家里,让孩子帮助奶奶洗菜、扫地;坐客时,让孩子与不同的亲戚朋友交流、玩耍等等。
提高孩子情商的四个关键点2
孩子情商低提高方法
一、帮助孩子辨识自己的情绪
孩子经常笼统地用“不高兴”来代表大部分的负向情绪。其实一个“不高兴”之下有很多种不同的情绪,“失望”“焦虑”“紧张”“嫉妒”“愤怒”“内疚”……不同的情绪拥有不同的名字,也对应着不同的处理方式。
如果孩子能够辨别自己的情绪,明白自己情绪的原因,孩子对情绪的描述和表达也会更加清晰,这样也更容易得到周围人的理解和帮助。
二、帮助孩子树立自信
自信是一个基础,一个不自信的孩子,很难去解决冲突,也很难做好愤怒管理,他总会觉得,你们就是觉得我很差劲,你们都是故意欺负我的!而有自信的孩子,在面临和别人的冲突时,第一个反应则是会好奇:我想知道他为什么有不同意见?反应是大不相同的。
建议父母可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的人格特质,比如:有爱心,懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。
三、提高孩子理解他人情绪的能力
妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时,你可以告诉他“妈妈很烦,我要安静一会儿,你先自己玩儿”;当你悲伤的时候,别看到孩子就马上擦干眼泪,你应该把伤心的原因告诉孩子。
许多家长为了孩子美化自己的情绪,在孩子面前不流露任何负面情绪,有时甚至强颜欢笑。
四、培养孩子的人际互动能力
重视情商的父母亲在孩子参加团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是怎么样回应的?
此外,也应鼓励孩子学会分享。有些父母亲在孩子的派对中,只想让自己的孩子成为注意力的焦点,而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长,则会鼓励孩子去招呼大家,和朋友分享自己的东西。
同时,也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母该多鼓励孩子观察别人的需求,主动提供帮助,并在之后立刻给予他及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。
五、充足的爱,是高情商的来源
霍思燕家的嗯哼大王在生活里是宠妈的甜蜜段子手。
妈妈害怕滑滑梯的时候,嗯哼立刻说:“妈妈,我会保护你。”
他在家给妈妈打洗脚水,帮妈妈按摩脚,心疼妈妈脚上磨出的伤,帮妈妈拎菜,帮妈妈脱袜子,他会在吃完饭后自己收拾盘子和餐桌,不让妈妈操心……
除了宠溺妈妈,他还真心关心身边每一个人,懂得表达自己的情感,实力诠释了暖宝宝的样子。
这是一个很有爱的家庭,霍思燕和杜江两夫妻彼此相爱,嗯哼在耳濡目染中见过父母相爱的样子,他懂得爱是什么样的。
同时他们又给了嗯哼充足的爱,把“我爱你”挂在嘴边,让孩子随时感知到爱,又从行动上把爱融在了耐心与细致的陪伴里,只要一有空就不错过嗯哼的成长。
儿童心理学认为,孩子在幼年爱的阶段里,如果获得了父母足够的爱,他就会学着把爱回馈给父母,也不吝啬把爱给予别人。
孩子的行为会趋同于抚养者的表现,来建立“价值感和归属感”。
见过爱,才能懂得爱,接受爱,才能给予爱。
爱已经成了一种习惯,是爱教会孩子怎么样去爱,这才是暖心的内核。
这种夫妻之间,亲子之间的互爱,在流动中传递着美好温暖的情感。
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