抑郁症孩子不起床怎么办
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
抑郁症孩子不起床怎么办,孩子总是需要家人的用心呵护的,每一个问题的出现都在说明孩子成长的不足,宝宝生下来就像一张白纸,培养孩子的这种能力是非常关键的,以下分享关于抑郁症孩子不起床怎么办。
抑郁症孩子不起床怎么办1
1、抑郁症的最大特点就是:无力感。
很多人会难以理解抑郁症人群的内心世界,其实他们心理上最大的特点就是无力感,对于生活中的任何事情,都丧失掉了自己的兴趣。身体疲惫无力,内心也毫无情绪动力,有时候即使是一杯水放在自己的床边,渴了的时候也不想要去伸手拿水喝。
而这种无力感会导致他们的生活状态变得非常糟糕,我们寻常认为非常简单轻松的一件事情,比如吃饭、喝水等等,对于抑郁症的人来说都会变得异常困难。但为了保持正常的生活,他们又必须费很大的力气去做好它们,所以,抑郁症人的生活看似轻松,实则疲惫无比。
这种充斥着无力感和疲惫的生活之中,会让抑郁症患者衍生出很多负面的情绪状态,比如焦虑、失落、脾气暴躁、哭泣落泪等等,日常还伴有失眠的情况发生,需要药物辅助才能进行正常的睡眠,维持正常的情绪状态。
所以,抑郁症的孩子们晚上可能会存在焦虑失眠的情况,而到了早上难免就会出现起床困难的问题,并且本身躯体和心理的无力感,也会加重这一问题。这都是有客观现状和个人主观思想之下导致的结果,只有抑郁症的情况改善,问题才能得以解决。
2、抑郁症的孩子更需要被包容和被关怀。
很多抑郁症的人群常常表现出与常人无异的状态,在外人看来,他们依旧能够正常生活,其实内心世界可能早已经昏暗无比,生活中一点小事都有可能摧毁他们好不容易建立起来的动力。而我们对于他们最大的评价,竟然是:过度矫情。
而家长们在面对自己孩子患有抑郁症这件事情上,也许我们也难以做到完全理解孩子的心情,无法做到身同感受。并且,想要去理解一个人的现状是很困难的,所以在面对抑郁症的孩子,我们不妨多一点的包容和真切的关怀。
包容,对于孩子平常表现出来的一些异常的情绪状态给予最大的包容,让孩子能够放心地表达和释放自己的情绪。能够在孩子情绪低落亦或者高亢的时候,给予正确的引导。
关怀,多关心孩子的.个人情况以及情绪状态,给予他们更多的自我空间,在生活中多多帮扶孩子,让他们过得更省力一些。
抑郁症孩子不起床怎么办2
抑郁症孩子们的早上
我们每一个正常人早上起来都应该是精力充沛的,起码起床时不应该感受到十足的疲劳感,而抑郁症孩子们的早上则不然。
首先我们知道抑郁症患者中有65%的人会存在不同程度的睡眠障碍,其中最多见的是早醒。这一点在孩子们身上也不会有例外。而且抑郁症的特征性症状,晨重暮轻,也决定了孩子们的早上往往是一整天最难熬的时刻。不但没睡好觉,精力没有得到补充,浑身疲惫不堪,更是在消极绝望的情绪下,不知道应该如何去面对即将到来的一天。所以出于逃避的心理,孩子本身是会抗拒起床的,既然不知道如何去面对痛苦的一天,那就干脆逃避。孩子总是想的单纯的,当然也就不会为难自己。
我的一位小患者,每天早上都会很困,父母要叫很多次都叫不起困倦的她。因为她每天晚上睡得很晚,始终入睡困难,所以早上也就很难起床,觉得睡不够,觉得精疲力尽,觉得起床是这一天最痛苦的事情。后来我发现孩子起床后只要到了学校,相对应的情绪会好很多。所以建议孩子每天早上让同学给她打个电话,叫她上学,结果小女孩果然慢慢地恢复了早起的习惯。这说明了一件事,孩子也是睡眠不足导致的精力减退,但也是缺乏上学的动力,缺乏学习的兴趣。一旦有同学每天叫她上学,自然而然地恢复了原本上学的兴趣。所以,面对孩子,有些时候,同学比父母更好使。
所以,保证抑郁症孩子早上顺利起床,首先要保证孩子们的睡眠时间,尽量纠正可能存在的入睡困难和早醒,然后治疗孩子们的精力不足和缺乏学习的兴趣。当然,这个过程说的简单,做起来绝非简简单单的吃药了事。只有药物治疗和心理治疗同时进行,才能更快地改善患者存在的躯体症状和心理症状,让孩子正常的起床,正常的学习,正常的生活。
抑郁症孩子不起床怎么办3
1、作为家长,如果是觉察到孩子有抑郁症的一些临床表现,我们要做的是接纳他、关心他,耐心、冷静、正确地去陪伴孩子,鼓励孩子寻求专业人士的帮助,带孩子去医院的精神科筛查及就诊。如果放任不管,抑郁症不仅不会自愈,更可能会极大危害孩子的健康,甚至引发生命危险。一旦确诊,如果能尽早就医,治疗效果也会更好。
2、如果孩子已确诊患有抑郁症,以下这些小建议,也许可以让你更好地帮助及支持孩子。
(1)要认识到,抑郁症是一种疾病。
抑郁症不是谁的错,也不是孩子的选择。所以不必自责,也请不要责备孩子,不要觉得孩子生病让你丢脸。
(2)家长很多时候不愿意接受自己的孩子有心理问题,总觉得这样等于承认了自己作为一个家长的失败。
这种不接纳的态度,可能给孩子的心灵留下巨大的伤害。此时是孩子最需要家人支持的时候。不要对孩子说“你不要总感觉心情不好”这一类的话。心情不是孩子能够选择的。
(3)接受孩子和他的抑郁症。
有很多事情,儿童及青少年可能不愿意和父母沟通,因为他们担心会惹父母生气,或是让父母担心。所以,和孩子进行沟通,让孩子知道他们所说的可以被接纳。
(4)经常和孩子说说话,但要尊重孩子的舒适圈。
讨论抑郁症和自己的感受,不是一件容易的事。抑郁症中的他们,也可能会不想说话。所以重要的是,让孩子知道你在那里,愿意为他提供支持,愿意倾听他。不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。
(5)倾听孩子,而非教育他。
当你想要指正孩子的想法,或对孩子的做法下判断时,请忍住。最好避免给出任何建议,更不要给他们的想法或做法下结论。
(6)不要害怕谈论自杀。
和孩子谈论自杀,并不会将这个想法“植入”他的脑海。如果他已经有自杀观念或企图,谈论这件事对他来说会是一种精神上的解脱;而如果他之前没有想过要自杀,以后一旦他有自杀的念头,他会更愿意谈到这个话题。
李主任温馨提醒:作为家长不仅要保持头脑清醒,对抑郁症要有正确的认识,耐心地和孩子沟通,不打骂孩子,不吵孩子,孩子一般会配合。我们还要听医生的.,特别是抑郁症第一次发病的治疗非常关键。一定要足剂量足疗程。这样可以最大限度的减少复发的可能性。即使将来断药,如果发现孩子行为异常,应及时复诊。
温馨提示:为保证就诊质量,患者请在家属陪同下来院就诊!
高一孩子有抑郁倾向怎么办
高中孩子焦虑抑郁怎么办
李若彤抑郁症 郑秀文抑郁症周渝民抑郁症陈松伶抑郁症杨坤抑郁症
抑郁症怎么才能开心起来
生完孩子 怎样预防产后抑郁症?
钟铉忧郁原因是什么 抑郁症有哪些临床表现
孩子早上不起床怎么办
抑郁症怎么办 老人抑郁症子女该咋办
孩子抑郁不配合治疗咋办
抑郁症孩子不能学习怎么办 孩子抑郁症不想上学怎么办
歌手本兮因抑郁症跳楼逝世?关于抑郁症你必须了解的事情
失眠抑郁焦虑症怎么办
初一抑郁症女儿不想上学怎么办
孩子抑郁厌学该怎么办
抑郁症能生孩子吗
抑郁症患者11件事情是什么 抑郁症的前兆表现有哪些
女孩抑郁不想上学怎么办
抑郁症厌食怎么办
青少年抑郁症不想上学怎么办
高中生抑郁症怎么办
父母怎么陪有抑郁症的孩子
赛琳娜忧郁症缠身是怎么回事 抑郁症能彻底治好吗
抑郁症再衍新词 “微笑抑郁症”是个什么鬼?
抑郁症能办理病退吗 抑郁症能彻底治好吗
高三抑郁症怎么办
抑郁症的表现症状 抑郁症能治愈吗
孩子抑郁父母怎么办
抑郁症表现:孕期抑郁症表现 儿童抑郁症表现
产后抑郁症怎么办
乔任梁因抑郁症自杀身亡?关于抑郁症你知道多少
抑郁症是怎么引起的
抑郁症早上起不来
孩子抑郁症什么症状?孩子抑郁症是什么表现?