吸引宝宝吃饭必须学会这几招

吸引宝宝吃饭必须学会这几招，家长最头疼的事情就是让小孩子可以乖乖的吃饭，那么到底要如何做呢，一起来学会这几招吧。下面分享吸引宝宝吃饭必须学会这几招，欢迎阅读。

吸引宝宝吃饭必须学会这几招1

1.正餐之外不添加零食

有时候孩子不肯吃饭是有原因的，最主要的原因就是他不饿，或者是说他知道饿了的时候会有其他东西吃，于是他不自己主动吃饭，等待时间到了有人来喂。如果是这种情况的话，家人就要约束好孩子的零食，养成每天准点吃饭的好习惯，如果孩子不吃，就让他饿着，饿一次两次家长不要心痛，为了帮孩子养成一个好的习惯，吃一点点小苦头又算得上什么呢？好习惯只有通过付出才能养成。

2.食物色香味俱全

如果是普通的白馒头，孩子不一定喜欢，但如果是做成小动物的形状，孩子一定开心地吃下去。原因是孩子还小，他们喜欢一些有趣的东西，这个时候不爱吃饭的孩子父母就要多一点心思花在食物的准备之上。尽量给每一道食物都起一个好听的名字，并编一些好听的故事，让孩子坐在椅子上先看食物的样子，然后讲你事先准备好的小故事，在有趣的故事情节中，孩子开心地吃下了你准备好的食物。

3.把吃饭当作一些很有趣的事

孩子的好奇心里特别地大，当你刻意去引起他的'好奇心理时，一定可以收到意想不到的效果。如果孩子不来吃饭，大人可以围在一起津津有味地自己吃自己的，也不必喊他，而是故意发出一些惊讶和赞美声，使得整个进餐过程有声有色，孩子便会被吸引到餐桌前，加入其中。多次以后就形成了条件反射，孩子把吃饭当成是一件很有趣的事，他就会自己主动来吃了，而不需要再喂。

4.鼓励和表扬

如果孩子吃下很大一口，你在旁边夸张地赞美道：“看啦！这是小老虎的嘴巴，一口能吃这么多！”孩子听了之后，肯定会更大口地吃饭。当孩子吃得差不多了的时候，你可以和其他家人一起要求和孩子比赛，而后有意让孩子拿第一名。有了这些小办法，孩子在吃饭的速度和过程上都会表现得比较理想，让你就不必再担心孩子不肯吃饭了。

吸引宝宝吃饭必须学会这几招2

规定零食

孩子喜欢吃零食，家长可以让他吃，但是必须规定一天只能吃一种，而且量也要控制好，必须严格控制，从刚开始就做好控制不能给孩子多吃的机会。

禁零代食

这个意思就是指当宝宝饿了，家长不能用零食来替代食物，否则只会让孩子养成了依赖零食的习惯，再忙也要在孩子饿时给做饭吃。

吃打报告

家长要记得，你的孩子如果想吃东西，必须向你打报告，尤其是零食，如果你从这方面严格控制住了，孩子也就会养成了吃饭的好习惯。

吃饭有序

如果你想让你的孩子有更好的食物吃，那么就需要先给孩子从吃蔬菜开始，然后慢慢地再吃到肉，不能先上肉，否则孩子根本不会吃蔬菜。

不搞特殊

有些家长发现孩子不喜欢吃这个不喜欢吃那个，便开始搞特殊，让孩子吃特殊的食物，记得，家里人一起吃饭，必须吃一样的。

激励尝试

有些孩子不愿意尝试一些新的食物，家长便不再管了，记得，这个时候，你要先做示范，然后让孩子也要尝试新食物。

轮换食物

家长要记得，天天吃一样的东西，你也会烦的。所以要给孩子吃不同的东西，最好的情况下，就是天天换着样儿做给孩子吃。