备孕十个月到怀孕两个多月的经验分享
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备孕十个月到怀孕两个多月的经验分享,备孕是一个很重要过程,胎儿在肚子里健康发育就是母亲最大的幸福,怀孕期间需要经常去做检查,以下是备孕十个月到怀孕两个多月的经验分享。
备孕十个月到怀孕两个多月的经验分享1
断断续续备孕近十个月了吧 也是翻了很多 给大家一些小建议小经验
首先要相信科学,一开始的随便来并没有顺利怀孕,后来用了排卵试纸,最后是半定量,事实证明排卵试纸就够了,不要浪费钱。
如果排卵试纸三个月还是没有中,那可以去医院做排卵检测,可以确定下检测跟试纸的时间是不是一样,如果一样,下次还是可以继续用试纸,便宜方便,如果不一样,那就要每次去医院做检测喽,但愿大家能一次就中,我是姨妈很准,所以检测的时候跟排卵试纸的时间是一样的,检测了一次就中了,哈哈
子宫前位不能倒腿是不准的,我平躺了几次不行,中的那次是倒腿抬臀的,完事后倒起来试试,反正也不差一次两次的
关于吃,姨妈走后开始喝黑豆浆,感觉是比较有效的,监测时看卵泡长的挺好,饱满
关于做功课的时间,真的建议大家不要强求,之前我也是测好后非拉着老公来,甚至精确到时间点,哈哈哈 现在想想太恐怖了,就排卵日前后 有时间有兴趣安排就安排,我因为要去上课,我们就大概安排了下,医生的建议都没听,当然如果有监测还是要听医生的建议安排哦
关于早孕症状:
不要套症状!一开始我套症状都中,还是没有,这次中的时候除了尿频没有其他任何症状了,所以每个人是不一样的
我是在排卵日后第八九天的样子测出来的,这个时间不一定的,身边很多是姨妈期后测出来的,女生的感觉还是准的,之前都是姨妈延后了才测,那天下班回家就莫名想测一下,哈哈,当时说不出来的感觉,挺淡定的了
关于孕期
现在是两个多月了,开始吐的不行了,好难过,建议大家提前开始养好自己的胃,我之前就胃不好,所以这个反胃症状感觉更明显,身边也有一点事没有的朋友,真是因人而异的
测到自己有了就去医院抽血查,不需要空腹,随时都可以的
抽血确认自己怀了后,过个三四天再去抽血一次,看一下hcg值的翻倍情况,也不是一定要很大很大翻倍的,在正常范围内就好,医生会说的,一下子翻倍太多孕吐率就越高哦
两次抽血都正常后,再后面就听医生的安排就好啦,我是大概六周左右去确认了宫内孕,七周多的时候测到了胎心胎芽,后面医生说没有特别痛没有流血就不需要去医院了
每个地方的建档不一样,医生说法也不一样,我问了几个朋友和建档医生后,都是说早点可以建了,因为还要预约做检查的,大概9-10周左右吧
备孕十个月到怀孕两个多月的'经验分享2
备孕,对于已婚夫妻来说绝对是人生大事,加上7-9月是怀孕的比较佳季节,很多夫妻都会选择在夏季备孕。但是炎热的夏季备孕有什么妙招能够保证备孕的质量呢?夏季备孕需要注意哪些事项等,备孕中的夫妻都知道了吗?夏季备孕有什么妙招?
专员称天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,比较好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。
夏季备孕时一定要注意饮食健康等的问题,在饮食上要放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时火锅、烧烤等容易导致畸形胎儿的饮食夫妻双方也应该尽量避免。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
在生活作息上,准妈妈体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。注意每天起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
其次性生活注意掌握规律和技巧。如果真的想怀上健康的宝宝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,比较好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活 1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天比较容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
值得注意的是,在夏季备孕时千万别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
除了要掌握好备孕的妙招外,准爸爸在夏天备孕野应该学会保护精子质量。在夏季首先在饮食上多吃绿色蔬菜,补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也是有利于精子细胞成长。而且要坚持每周2次的锻炼,严格控制体重,以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。适当的为精子“宫殿”降降温,高温会直接杀死精子。夏季准爸爸应尽量穿宽松的裤子,以便更快散热,且棉质的内裤通气性更好。
夏季备孕要掌握好备孕的妙招,以确保达到优孕的效果,每天坚持锻炼,保持良好的作息时间和饮食也是优孕的必要条件。
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