当新手妈妈真的好难

当新手妈妈真的好难，第一次做妈妈后，生理和心理都会发生很大变化，还要身负照顾孩子的重任。没有任何育儿经验，面对孩子的时候总是手忙脚乱，当妈妈难，当一个新手妈妈更难。

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一天24小时待命，365天全年无休，很久没有睡过一个安稳觉。”

—— “我太难了” 。

带孩子很棘手，你会很自然地丢出这样的表情包：

我真的太难难难难难难难了。

你永远不知道带孩子的真实面貌是怎么样的。

—— 白天拖着黑眼圈去工作，是因为半夜三更孩子哭，要起来给它喂奶。 下了班闪了腰都要去超市给孩子挑奶粉，总担心自家心头肉营养跟不上”。

自家孩子什么时候饿了，要喂。哭了，要哄。病了，要治。

女本柔弱，为母则刚，成年妈妈们的世界里，真的没有“容易”二字。

这就是一个有孩子妈妈的真实生活状态。

尽管生了孩子明白了当妈的不容易，但是妈妈们还是认为宝宝就是上天赐给自己最好的礼物。

即使宝宝哭闹不止，让妈妈们手足无措，依然不妨碍妈妈们认为宝宝就是自己的小天使。

看着宝宝每天成长 ，一点一滴都是美好回忆。

相信对于每一个新妈妈来说，孩子的安全健康永远被放在第一位。

或许新手妈妈都是在各种惊喜和惊吓中成长起来的，会因宝宝的成长而喜悦，也会因宝宝发生意外而恐慌。

至少孩子的一次呛奶，真的让她认识到了防呛奶瓶的重要性——把可能发生的危险及时扼杀在摇篮里。‘

那么，孩子发生呛奶是因为什么原因造成的？

第一个原因，是胃的内容物。

因为血压增高以后，通过食道反流出来以后，宝宝一呼吸刺激了喉部，或者是进了气管一些，引起了强烈的反射，导致了咳嗽，造成呛奶。

第二个原因，是宝宝在吃奶的时候，因为气管封闭不好，喉软骨软化的情况下，吃奶会有少许奶液进入气管内，导致宝宝一个咳嗽就会发生呛奶。

而重度的呛奶会引起吸入性肺炎，或者引起中耳炎， 严重还会造成呼吸道机械性阻塞而窒息。

因为宝宝大脑细胞对氧气十分敏感，如果窒息五分钟，可能会有生命危险。

虽然绝大多数情况下，呛奶窒息死亡是个别案例，但是新手妈妈们还是要注意自家孩子呛奶的问题。

如果宝宝憋气不呼吸或者脸色变暗，可能奶液进入了气管。这时需要俯卧在大人膝上或床上，用力拍打背部几下，使其咳出。

话说到这，很多妈妈还是想了解预防宝宝呛奶的情况发生。

小编给大家分享以下几点预防呛奶的技巧，妈妈们可以记好收藏。

第一、喂奶的时机要适当。

宝妈不要在孩子哭泣或者欢笑时喂奶，也不要等宝宝很饿才喂奶，因为宝宝吃得太急容易呛，吃饱之后不可勉强再喂，否则容易发生意外情况。

第二、姿势体位要正确。

母乳喂养的时候，宝宝应该斜躺在妈妈怀里，不要躺在床上喂奶。

用奶瓶喂养的时候，更不能让宝宝平躺，应采取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，预防宝宝吸入空气。

第三、控制速度。

一般来说，妈妈泌乳过快而奶水量多时，应该用手指轻压乳晕以减缓奶水的流出。

奶瓶喂养时，奶嘴孔不可以太大，倒过来时奶水应该成滴，而不是成线流出。

第四、注意观察。

宝妈的乳房不可以堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝的脸色表情。若宝宝的嘴角溢出奶水或者鼻嘴周边变色发青，妈妈应该立即停止喂奶。

第五、排出胃内气体。

喂完奶后，妈妈应该将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部，帮助宝宝排出胃内气体，听到打嗝声再把宝宝放回床上。

第六、选择一款防呛防胀的奶瓶。

奶瓶作为妈妈们必要的喂养辅助工具，一定要在性能上把控到位。

据很多90后新手妈妈反应，她们都喜欢颜值高的奶瓶，觉得非常可爱，手感好。但往往忽略了它的实用性和根本目的'——奶瓶是用来喂养的。

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如何做好新手妈妈

1、首先恭喜成为妈妈的你们，小宝的降临提醒我们，现在已经是一个成熟的女性了，但是作为新手妈妈，第一件事情就是放平自己的心态，不要担心这个，担心那个

2、刚出生的婴儿，尽量不要总是抱在怀里，尽可能多的让他自己在床上睡觉，不要养成抱在怀里睡觉的习惯

3、 婴儿到了四个月的时候就要适当添加辅食了，这个大多数妈妈都知道，但是添加辅食要以流质的东西进食，每天添加的辅食要定时定量。

4、到了六个月后，大家都知道母乳没有什么营养了，但是并不是说就要断奶，吃奶粉了，其实母乳富含的营养比奶粉要好很多，所以尽可能的多让孩子吃母乳。但是期间添加的辅食要同步跟上。

5、在辅食添加方面，不要太轻信网上说的，我周围有个妈妈什么辅食都不让孩子吃，而我的孩子，除了千万不能吃的（比较硬的食物），我基本都会给他尝尝（一定要少量），我的宝宝八个月体检的时候，什么都是正常的，而她的宝宝微量元素缺了好几样。

6、多带孩子出门，室外活动每天起码保持两个小时。有的妈妈天冷的时候，会不让孩子出门，或者觉得孩子太小，怕外面空气不好等等原因，但是孩子的户外活动

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如何做个合格的新手妈妈？

多阅读育儿书籍

书本可以给新手妈妈们传递很多经验知识，相信很多妈妈们在孕期就开始了胎教书籍的阅读学习了 ，从不同领域的育儿书籍上获取不同的知识教导。这也是积累理论知识的基础渠道。育儿的书籍小编推荐可以从婴幼儿的养育类、心理发展方面、亲子互动陪伴方面、启蒙培养方面入手阅读，这也是宝贝们成长的阶段流程，了解每一个阶段，宝贝们的成长需求，然后新手妈妈们自己做一个简单的归类整理，这样在养育宝贝们的时候不会手足无措。

多向长辈、有经验的前辈们请教

关于育儿经验，目前比较流行的就是年轻爸妈们倡导的科学育儿，另外就是爷爷奶奶们坚持的经验育儿说。且不说以哪边为准，小编认为这两者并不是完全对立的。虽然在育儿的知识上，爸爸妈妈的追新派和爷爷奶奶的守旧派存在很大的分歧，但其实相互之前也是有相互影响的融合方面的。不管最后采用的哪种方式去育儿，家长朋友们要以孩子良好成长为前提，去不断探索，不断研究，对于爷爷奶奶提出的经验指导不要完全否认，他们的经验谈也是过来人的身份，具备现实可参考性，要照顾老人的情绪，也要从实际角度出发，不要走极端，直接否决，认为老人的那一套就是错的，根本不能用。虽然育儿书籍具有很大的参考作用，但是尽信书则不如无书，所以要协调好家庭内部关系，大家一起齐心协力照顾好自己的宝贝。

把握住育儿的大方向

新手妈妈在阅读书籍之后，自己心里也会有一个初步的规划，结合自己的家庭条件、孩子的性格来分析，自己的孩子的培养需要遵循的一些客观情况，从而制定一个大方向的育儿目标。首先要考虑的是从哪方面培养孩子，启蒙引导要怎么做，自己做好一个初步的定位，然后因材施教，收获效果。

鼓励丈夫参与育儿的过程

很多家庭会认为育儿就是妈妈的天职。其实不然，父母的陪伴都很重要，特别是孩子出生的前三年，父母花时间和精力培育孩子，孩子的心里会很满足和得到安全感。爸爸妈妈是孩子的大树，为自己的宝贝们挡风遮雨，为孩子的心理成长筑起一座坚固的城墙。而且丈夫参与了育儿过程中，妈妈们胆子会轻松很多，有很多的精力去规划宝贝的成长教育，宝贝可以得到更优质的家庭教育，孩子自己也会充满元气，更加阳光的去享受生活。