幼儿园生活健康小常识
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幼儿园生活健康小常识,每位家长都一定很担心孩子上幼儿园后发烧、咳嗽、流鼻涕。以所我们要教会小孩一些生活小常识,让孩子能尽量避免生病的痛苦。以下是关于幼儿园生活健康小常识。
幼儿园生活健康小常识1
一、幼儿在园的日常保健护理
晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、
幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿有饮水的习惯;
在传染病流行及天气有变化的情况下,园保健室都会给家长发信息。
二、周末在家如何护理好孩子
1、周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2、养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,
室内保持通风等。
3、幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。
4、尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。
三、如何给孩子正确用药
1、不要给孩子“进补”:对于孩子来说,的“补品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药”、“补剂”
,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制
剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。
2、剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。
3、给药方式:口服是的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。注射不仅疼痛,还增加了感
染机会。
有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。
4、不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。这是很危险的。除了会引
起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。
5、不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性,发
一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是
杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力。
四、孩子患病后的科学护理
1、注意休息,多喝白开水。“若要小儿安,须予三分饥与寒”注意饮食清淡,吃七八分饱。
2、根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情况,不要穿得过多。
幼儿园生活健康小常识2
幼儿园生活小常识:生活小窍门
1、眼睛如果进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来了。
2、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
3、吃了有异味的东西,如葱、蒜等,吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。
4、吃了辣的东西,感觉要被辣死了,就往嘴里放点盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。
5、牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。如果是冷热食物引起的'牙痛,放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下,也可以缓解牙痛。
6、鼻塞的时候,用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
7、流鼻血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。
8、如果手扎刺了,可先在有刺部位滴上一滴风油精,然后用消过毒的针将刺轻轻挑出,既不痛又不出血。
9、如果不小心烫伤或烧伤,应立即用冷水冲洗,或将烫伤处浸泡在水中,减低伤害程度,但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹,否则只会适得其反。
10、刚刚被蚊子咬完时,涂上点肥皂就不会痒了。
幼儿园生活小常识:孩子的饮食小窍门
1、良好的护牙习惯应从小培养,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。
2、孩子若不爱蔬菜只吃肉会吃出贫血,所以注重孩子饮食的荤素搭配尤为重要。
3、锌是孩子成长必须的,孩子补锌要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等食物。
4、切勿忽视孩子粗粮的摄入,粗粮中含有丰富的营养,多给孩子补充粗粮有益身体健康。
5、水果营养丰富,易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。
6、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。
7、久存的水会被细菌污染,不利于身体健康,还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。
8、菠菜营养丰富,富含铁、维生素C等多种有益健康的营养素质,是春季特别适合儿童食用的蔬菜。
幼儿园生活小常识:培养孩子的小窍门
1、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操,是父母送给孩子最佳的瑰宝。
2、在生活中锻炼孩子的应变能力,对日后成才大有帮助。
3、让孩子树立珍惜时间的良好习惯,能更好地应对学习和生活上的挑战。
4、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。
5、冬季应多让孩子参加户外活动,晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长。
6、孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的,对孩子的人格发展很重要。
7、家长应让孩子用自己的语言把意思表达出来,培养孩子的自主意识,做有主见的人。
8、家长要注意和孩子之间的沟通,正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。
9、尊重孩子的意愿,正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。
10、在家庭生活中,应当放手让孩子参加自我服务劳动,让其学会照料自己的生活,让孩子形成独立的性格。
11、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。
12、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。
13、如何管理压岁钱,家长应当起引导作用,培养孩子的理财意识,让压岁钱能成为最有效的工具,给孩子上一堂理财课。
14、好奇心是兴趣的先发部队,善用好奇心的求知动力,可以开户孩子智慧之门。
15、从小鼓励孩子多学知识,开阔孩子的视野,丰富孩子的社会经验,对培养孩子气质十分有益。
16、面对无理取闹的孩子,家长应学会适时的说“不”,而不是盲目满足孩子的所有要求。
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