宝宝发完脾气后我们该怎么办
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宝宝发完脾气后我们该怎么办,我们都知道每个人都有自己的脾气秉性,宝宝也是一样的,宝宝发脾气说明了一些问题,我们家长要十分关注,下面一起来看一看宝宝发完脾气后我们该怎么办。
宝宝发完脾气后我们该怎么办1
一、等待情绪的平静
当孩子闹脾气的时候,有坏情绪是难免的,会表现出噘嘴、哭泣、摔东西等等。
你跟他讲道理是讲不通的,你耐着性子几句话也是不好哄的,你生气指责怒骂更无济于事。
这个时候,接纳孩子的坏情绪,是第一步。
你一定要劝自己冷静,再冷静,等待孩子情绪的平静。
这个过程他已经梳理了自己的情绪,你们之间再去对话,会更为有效。
比如说,孩子在商场赖着要买一样东西,使劲地哭。
这个时候,你可以选择保持冷静,容许孩子哭泣,等孩子哭完了,你再去跟孩子解释或说明原因,引导孩子说出自己的想法。
二、建立肢体接触
你应该经历过或是见过这样一个场景:
孩子发脾气,就算你再怎么骂他甚至打他,他一样会希望得到你的抱抱,来释放内心的不安和恐惧。
正如一项科学研究表明:
任何爱的触摸都会触发催产素的释放,而催产素会帮助身体进入平静、放松的状态。
所以,但孩子发脾气的时候,你可以站在一边不说话,就静静地看着,时不时给他擦擦眼泪鼻涕或是抱抱他。
爱的肢体接触,会让孩子很快进入愿意沟通的状态。
三、交流和倾听
很多父母会有一个错误的认知:
孩子这么小,谈什么交流和倾听,喜欢站在制高点上去控制孩子。
往往孩子发完脾气消停后,就觉得这事算过去了。
其实,家长转移注意力或是打岔回避问题的处理方式,表面上是过去了;
但孩子内心当时的情绪感觉被积压了起来,下次再遇到类似的情况时,孩子会表现得更加激进。
所以,交流一定要是双向的,孩子也渴望被尊重。
四、表达尽量保持中立
这可以称为复盘。
跟孩子沟通的目的是为了了解孩子当时的感受,以及表达自己的一个立场。
所以,表达的时候要尽量保持中立,只描述当时孩子发脾气时的状况,以及自己当时的一个感受;
避免带上自己的主观情绪,更不要出现指责或是怪罪的语气,照顾到孩子的感受。
这样做,可以让孩子放心地说出自己的想法,而不是回到当时生气的状态中,变得敬小慎微。
五、约法三章
对父母来说,在孩子第一次出现某种情况时,就要及时处理,坚持自己的原则,每次处理的态度应保持一致,不要因为心疼而动摇。
比如说,孩子看电视,一直不肯睡,你把电视关了他很生气。
这个时候,你得先提醒孩子该上床睡觉了,留小会时间让孩子做心理准备,但不能因为孩子不愿意就一直迁就,该关还是得关。
关之前提醒,关时引导劝说,关后绝不再妥协打开,告诉孩子你的底线。
刚开始可能会有点难,但是坚持下去,孩子到点一经提醒就可能乖乖去睡了。
宝宝发完脾气后我们该怎么办2
宝宝天生就会发脾气
有研究表明,15~30个月龄的宝宝,当自己的行为受到限制,或者自己的意志和他人不一致时,就会变得非常激动,甚至情绪崩溃。
这是因为,这一时期的宝宝语言和情绪的表达能力还不完善,但他们的肢体行动受到意识的支配,已经足够可以完成自己的意愿。
他们不会再像1岁以前那样依赖家长,开始有了“自我”意识,当行为受到限制时,会感到沮丧,感觉失去了独立性,丧失自控力。
家长眼里的发火、闹脾气、耍驴,是他们最直观的表达情绪的方法。
这也是宝宝第一个反抗期的到来,生长发育阶段正常经历的过程。
不发脾气可能有原因
排除宝宝自身的性格特点,如果1岁半~2岁左右的宝宝一直都没有发过脾气,家长需要反思一下。
想想是不是自己平时太严厉,压抑了宝宝的“自我”认知,不敢反抗;或者平时太宠溺宝宝,有求必应,阻碍了宝宝的认知发育。
无论是缺爱还是溺爱,对宝宝的心理发展都是不利的。
宝宝发脾气只是表示自己不高兴了,不存在严重的情绪或人格紊乱症状。家长处理得当,可以降低宝宝在4~5岁时发脾气的程度和频率。
宝宝发脾气时如何处理
1、保持安静,平复情绪
宝宝发脾气的时候,家长也很容易受到感染而情绪失控,但要切忌镇定,保持冷静。
家长可以采取“平静中断”法,让宝宝安静一会。条件允许的情况下,尽量带宝宝离开发脾气的地方,到另一个地方呆一会,从愤怒的环境中抽离出来,平复情绪,同时减少围观的人。
如果是公共场合,又没办法离开的话,尝试拥抱宝宝或用平静的语气和他说话,也可能会让宝宝安静下来。
2、发飙、讲道理,全都没用
发飙、打骂宝宝没有任何作用,还会让情况变得更难处理。
用过激的言语批评宝宝,如果宝宝反抗,让情绪更肆无忌惮的发泄,会助长脾气;如果宝宝不反抗,将愤怒的情绪压在心里,对性格养成和心理发育都很不利。
也不要急着讲道理,宝宝情绪激动的时候,是根本听不进道理的。
家长应该注意,宝宝此时做出伤害自己的事情。
3、表达共情,引导情绪
宝宝哭闹时,家长首先表达自己对宝宝的理解,和宝宝产生共情,这样会更容易安抚到宝宝的情绪。
在宝宝的心情不太激动的时候,引导宝宝表达出自己的感受,并且告诉宝宝下次再遇到这种情况,可以说出来自己的想法,而不是发脾气。
4、原则问题,必须坚定
面对原则性问题,宝宝哭闹时,家长一定要坚定自己的立场,不要因为发脾气而顺着宝宝,这只会让他得寸进尺。
坚定的向宝宝表明家长的立场,不同意或者不可以,结果是不会因为宝宝的哭闹而改变的。
态度一定要坚定、明确,不要摇摆不定,让宝宝明确,闹脾气是没有用的。
5、给予理解和尊重
如果宝宝发脾气的时候我们不在身边,由家人告知宝宝耍驴的情况时,不要听信他人指责而轻易说出批评宝宝的话,要给予宝宝足够的尊重。
可以等到宝宝开心的时候,引导宝宝说出自己发脾气的事情,告诉宝宝发脾气是不对的,除了哭闹还有更好的解决办法。
6、一视同仁、认真对待
有时候因为环境的不同,面对宝宝发脾气,家长表现出来的态度有所差别,这是不对的。
让宝宝洞察到家长面对不同环境或者不同人表现出来的.差异性,就会利用这些来钻空子,从而达到自己的目的。
这对宝宝以后的脾气管理非常不利。
如何预防宝宝发脾气
平时注意语气表达,友好温和的说话,给宝宝的感受是邀请而不是命令。
表达反对意见时不要情绪过激,冷静清晰地重述就好,不要刺激宝宝的情绪。
不轻易爆发战斗,谨慎决定是否有必要(比如开车外出必须让宝宝做坐在安全座椅里)。
面对不容商量的事情,不要留余地,(比如睡觉、上学)即使宝宝顺从了,也不要给予额外奖励。
通过往次闹情绪,预测什么情况下,会引起和宝宝的摩擦,尽量避免。
面对宝宝不错的表现,家长要及时的给予足够的赞美和关注。
平时有意识引导宝宝观察和分辨他人的情感变化,让宝宝感受他人的情绪。
在宝宝要发脾气之前可以通过转移宝宝注意力的方法来规避,但效果因宝宝而异。
可以借助绘本等工具让宝宝认识情绪,养成通过积极的方式化解愤怒的习惯。
宝宝闹情绪常见问题
1、为什么我家宝宝特别容易发脾气?
有些非常敏感的宝宝,很容易感到被冒犯,从而更容易生气。
大部分这样的宝宝在出生后都表现得很紧张,而且异常活跃。
在婴儿时期,总很难平静下来。
在幼儿阶段开始对其他孩子、成年人,甚至动物都会表现出攻击性。
而且也会经常突然毫无理由地爆发,总是很暴躁。
即使在生气的时候伤害了别人,也不会对自己的行为感到内疚。
相反,他们会认为这是“别人惹到自己了”,并且以此作为自己的借口。
2、哪些时候发脾气需要格外注意?
宝宝偶尔发脾气很正常,但发脾气的频率和强度在4岁半的时候应该降低。
如果宝宝的脾气爆发得很突然、很频繁,或持续很长时间,连续几周都具有攻击性,并且家长无法应付的话,这时就应该带去医院检查了。
3、哪些情况容易使宝宝情绪失控?
突然出现很多陌生人,环境和活动突然改变,喜欢的活动要结束了,要求得不到满足等。
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