孕妇夏天需严防中暑
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孕妇夏天需严防中暑,怀胎十月对于每一个孕妈妈来说是特别漫长且艰辛的日子,尤其是怀孕期间孕妈妈的体质并没有之前的那么好,所以当夏季的时候,孕妇夏天需严防中暑,今天小编为大家讲解。
孕妇夏天需严防中暑1
夏天孕妇要严防中暑,因为孕妇的基础代谢率比一般人高25%,会产生更多的热量,因此体温也比一般女性高0.2摄氏度-0.5摄氏度,而孕妇的耐高温能力又较差,所以孕妇比普通人更怕热;同时,有些准妈妈孕期食欲好,又不注意饮食控制,体重增加较多,皮下脂肪增厚,影响散热,所以孕妇特别容易发生中暑。一旦发生中暑,轻则恶心呕吐、胸闷心悸,重则会导致高热、晕厥,大量失水造成脱水还会威胁母儿生命。
中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妈妈的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。首先是母体体温调节异常对胎儿会产生一定的影响。对于早孕的母亲可以造成胎儿畸形或发育异常。其次,母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时,必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。
孕妇夏天需严防中暑2
夏天早晚要开窗,中午外面暴晒时要关闭窗户,屋内可以在地上洒些水,保持室内的温度和湿度。喝水时用个吸管,鼓励自己多喝。少吃甜食,尤其西瓜,含糖分很高,易于产生妊娠期糖尿病。你自己左右不了胎儿在宫内的'情况,因此不要过分的焦虑,放松心情,该吃吃,该喝喝,好好休息,坦然的面对分娩这一过程。婴儿的皮肤很嫩,因此要小心侍弄。产程中,产妇消耗体力,天气热,出汗多,及时补充水份,如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等,又好下咽,又好消化。夏季天气热,人们都会选择打开空调来降温,在使用空调降温的时候温度不要开的过低,最好就是比室外的温度低4-5度即可,温度过低会比较容易着凉感冒的。
快分娩的孕妇夏天该怎么过
夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便,本来天气就热,再加上肚里有个37度的小火炉,就更燥热难耐。肠胀气后会造成宫缩不协调,影响产程进展。
夏季多蚊虫,在被蚊虫叮咬的时候,孕妇不要使用风油精,花露水等止痒的物品,这些物品中的化学成分会造成流产影响胎儿发育,必要时可以去购买孕妇专用的无有害成分的止痒用品。
孕妈咪们如何顺利度过高温难耐的夏季
因为夏天出汗多,丢失水分多。可以在傍晚,太阳下山后,在小区里散散步,忌在太阳下,紫外线强烈的上午十点至下午三点暴露在阳光下。
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