怎么知道自己宫缩了
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怎么知道自己宫缩了,宫缩指的就是子宫收缩,一般发生在孕妇身上,但如果宫缩太过于频繁都是对胎儿以及孕妈的生命安全有威胁的,一定要记得去看医生,下面分享怎么知道自己宫缩了相关内容。
怎么知道自己宫缩了1
在妊娠近足月会开始宫缩,往往是隐隐作痛,间隔时间也比较长,随着时间的推移,间隔时间逐渐缩短,持续时间逐渐增强,孕妇的感觉也逐渐从下腹的坠胀,到酸痛,到疼痛。
宫缩是什么感觉,那一定是疼痛,我们说生疼生疼,一生就疼。当然了宫缩是怎么发动的,它又是一个什么样的演变过程?我们看一些电视剧里,或者看的电影里面,都是这个母亲,在操持家务,或者在日常劳动的过程中,突然一捂肚子,大吼一声,那么就是说特别疼痛,不能忍受,但是这种情况,基本上在真正的实际生活中,是不太可能发生的。
那也就是说,在妊娠近足月,或者足月以后,那么我们会发动宫缩,最开始的宫缩,往往是隐隐作痛,间隔时间也比较长,可能会20分钟,30分钟左右,以后,随着时间的推移,间隔时间逐渐缩短,持续时间逐渐增强,那么孕妇的感觉也逐渐从下腹的坠胀,到酸痛,到疼痛,那么是这样的一个演变过程。
出现宫缩怎么办
准妈妈不需要紧张,第一步平卧,闭目,以鼻深呼吸,第二步以口深呼吸放松腹部,第三步以鼻吸气后,屏气,然后长呼气,这样一个过程就能帮你缓解不少不适感了。
从孕中期开始,准妈妈的肚子会越来越大,随着预产期的临近,胎儿的抬头下降宫缩会频繁出现,而且准妈妈会觉得胎儿往下坠,行动很不方便,这个时候一定要多注意休息。
如果是频繁的宫缩以及频繁的胎动都是不正常的'表现,准妈妈们一定要记住定期去医院检查,如果出现异常的话,医生会建议准妈妈提前做剖腹产的手术,这时候是不需要紧张,放心,医生会尽力确保大人和孩子的健康的。
怎么知道自己宫缩了2
宫缩是什么
宫缩,是子宫的生理性收缩,主要包括假性宫缩和真性宫缩。
真性宫缩是分娩的主要征兆之一。这种宫缩在开始时是不规则的,强度也较弱,而随着时间的推移会变得有规律,强度增大,持续时间延长,间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。
假性宫缩又称迁延宫缩,是偶发的子宫收缩。主要特点有三个:时间无规律、无周期性、程度强弱不一。假性宫缩一般在孕6周左右就会开始,但很多妈妈不会感受到,一直到孕中期才会有感觉。在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内,会出现明显的不规则宫缩。
宫缩的症状表现
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,即为宫缩的症状,宫缩持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。
而临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
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