如何搞定赖床的熊孩子
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如何搞定赖床的熊孩子,孩子的成长受环境影响很很大,努力帮助孩子解决成长的烦恼,扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长,家长们应当抓住每一个可以教育好孩子的机会。下面跟大家分享如何搞定赖床的熊孩子。
如何搞定赖床的熊孩子1
孩子总赖床的原因
宝宝为什么爱赖床,这和宝宝不合理的生活方式有关系。可能是作息时间安排不合理,导致宝宝没有足够的休息时间;可能孩子单纯地是为了引起父母的注意;也可能是因为家长没有做好表率,孩子有样学样。
如何搞定赖床的熊孩子
首先,家长要指导孩子学会安排作息时间,可以和孩子一起交流,在尊重孩子意愿的基础上合理制定。作息时间一旦确定,就要让孩子坚决执行。当孩子的意见得到采纳,就会有一种责任感,会学会对自己负责。
其次,家长可以提前15分钟或者20分钟叫孩子起床,这样可以给孩子足够的适应时间,哪怕孩子因为这件事发脾气,也不会耽误正事。也可以通过定闹钟的方式,让孩子自己选择起床的时间,这就要求家长要给予孩子足够的指导。
父母要做好榜样作用
要知道,孩子爱赖床还可能是由于父母本身没有做好榜样。要想让宝宝不再赖床,父母要先起床,并打理好自己,再喊孩子起床,给孩子以表率作用。
家长要保持足够的耐心
当孩子赖床时,父母要保持足够的耐心,不要采取暴力手段,这会让宝宝产生心理阴影。父母要告诉宝宝,赖床是不好的习惯,循序渐进地告诉宝宝什么该做,什么不该做,讲道理让宝宝逐渐接受。
如何搞定赖床的熊孩子2
孩子赖床的4种原因
1、睡眠不足
晚上睡得太晚,造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝,每天所需要的睡眠时间为10~15小时。
2、午睡过久
若孩子午睡时间太久,或睡午觉的时间太接近傍晚,都会让孩子在晚间精力旺盛,到了休息时间还睡不着,于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。
3、睡不安稳
有些孩子在睡觉的时候,会踢被子、翻来覆去或磨牙,这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适,或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。
4、恶梦干扰
孩子难免都会做恶梦,除了单纯做恶梦,很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适。
改善宝宝赖床的14个妙方
1、家长以身作则
有些家长在孩子就寝时间一到,就急着赶孩子上床睡觉,自己的眼睛却还猛盯着电视,或还在忙东忙西。
其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉,而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问,加上孩子对成人的活动充满好奇心,当然也就降低了睡觉的.意愿。因此,只要到了睡觉时间,全家人最好都能暂停进行中的活动,帮助孩子酝酿睡前的气氛。
2、午间小睡即可
孩子睡午觉时间不宜过长,也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。幼儿园的午休时间通常是13~14点左右,如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡,孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼,等他筋疲力尽入睡后,隔天早上势必又得花一番功夫才能把他叫起来,所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。
3、安抚情绪
孩子有时会因为身体不适,或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。身体状况比较容易观察,父母要多留意的是情绪上的问题。有些孩子因为年纪还小,表达能力还不是很好,如果在幼儿园或生活中受到挫折,不懂得该如何表达,再加上父母没有多加留意,宝宝的情绪也会间接反应在孩子的睡眠品质上。
如遇到类似的情形,适时地找时间和孩子聊聊,就能找出问题的症结。
4、终结恶梦
孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”两种。
“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧,如果孩子因怕黑而不敢睡觉,甚至还因此做恶梦,不妨在孩子的房里添置一盏小台灯。市面上出售的台灯都有许多可爱的造型,让孩子挑个他喜欢的卡通造型台灯,睡觉时有可爱的台灯散发着微弱光芒陪伴他,会让孩子感到安心不少。
此外,家长也可以在就寝前熄灯时,和孩子玩手影游戏。让孩子知道原来“暗暗的时候”,通过光线和手势的变化,影子可以呈现各种不同的面貌,这个好玩的游戏也可以有效降低孩子怕黑的心理。
每个家长应该都曾经从孩子的口中听过对魔鬼的可怕描述,如果家长没有适时去转化孩子的想像,反而给予更多充满刺激的形容,甚至当孩子不听话时,还用“不乖的话,魔鬼晚上会来抓你之类”的话来恐吓孩子,就容易加深孩子对“魔鬼”的想像和恐惧,再加上原本对黑暗的惧怕,做恶梦的机会就更高了。
因此家长在平时,不要去强调黑暗或魔鬼的可怕,孩子自然不会有恐惧的想像空间。
5、提供有安全感的物品
一些没有安全感的孩子,需要有安慰品的陪伴才能入睡(如小玩偶、玩具或是小被子)。
但要适时戒除,避免以后过度依赖,同时也要注意物品的清洁(尤其是过敏体质的孩子)。
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