孩子专注力差做事拖拉怎么办
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孩子专注力差做事拖拉怎么办,这时候就需要家长耐心引导,每一个问题的出现都在说明孩子成长的不足,对孩子的教育切不可“揠苗助长”,培养孩子的这种能力是非常关键的,为大家分享孩子专注力差做事拖拉怎么办。
孩子专注力差做事拖拉怎么办1
专注力是指个人可以专心且持续进行某项活动,达到人在心在的境界,过去在教养子女时,家长经常会用大人的思维来判断孩子的态度或能力,不免与现实状况出现差距,而造成困扰。
专注力好坏,对于孩子的未来影响很大,影响如下:
1、学习课业困难:学习是连贯性的,专注力不够时,片段学习就无法全盘理解。
2、人际关系不佳:听别人说话时总是心不在焉或是忽视,对方感受不被尊重。
3、自我自信不足:对自我认同会很低,因为表现不佳会自我否定。
4、家庭关系紧张:专注力不佳、影响学业成绩,父母与孩子容易出现争论。
幼儿注意力培养的方法
孩子越小,培养专注能力越重要,但先从培养注意力开始,注意力是专注能力的前期,先培养广泛对事物的兴趣与动机引发注意,才能渐渐形成好的专注能力,因此在幼儿期间培养出注意力是很重要的事。
1、安全的环境与稳定作息:孩子最怕没有安全感环境或不稳定作息,稳定作息与足够睡眠对孩子注意力集中影响很大。
2、足够的动态活动与运动:孩子在运动上得到足够的量,可以让神经系统得到满足,所以人们总说‘动得够才能静得下来’,动态活动可以让孩子多跑跑跳跳、溜滑梯及不同球类运动等。
3、引发好奇心产生兴趣与动机:每个人对有喜爱及有兴趣的东西都会特别专注,平日父母要多培养与发掘孩子的兴趣与特质,例如:可以带孩子去抓蜗牛,引发对大自然的兴趣;听音乐或唱歌,让孩子对音乐或表演产生兴趣,好奇是学习的开始,持续专注的学习需要动机。
4、游戏先有趣再渐进意义化:举例来说,家长陪孩子玩家家酒,千万不要用大人立场去参与游戏,让孩子在游戏中先找到乐趣,慢慢可以再加入结合生活中实际的引导与学习。
5、静态认知及减少电子产品:学龄前多通过阅读、从生活中教导,建立对人事物的认识,提升认知能力与逻辑概念;另外,尽量降低孩子使用电子产品的时间,有助于专注力的形成。
造成专注力不佳的原因
1、理解能力不够:许多孩子其实是因为听不懂、看不懂,前后无法连贯,所以提升孩子认知与逻辑概念是重要的。
2、没有兴趣动机:对这件事物没兴趣就没动机去学去做,动机不足就会对学习感到无聊、无趣及兴趣缺缺。
3、活动量过大:孩子专注力不好,有时候是神经系统控制能力不好或没有被满足,常见就是动个不停、跑来跑去或跳沙发等,也可能是感统失调的缘故。
4、情绪不稳:当人有情绪时会让专注力降低或无法专注,如果一直有情绪上问题无法有效处理,大脑资源有因用在处理情绪上,而降低了专注的能力。
5、环境干扰:若环境杂乱、家中看电视声音过大、父母吵架,或是孩子书桌上有许多玩具等干扰源,会很直接影响孩子的专注力。
6、父母教养:父母对孩子要有一定的约束与指导,由他律形成自律,许多缺乏自制能力的孩子,是因为在该约束管教时就没有要求,时间一久就很难形成自制能力。
自制能力是专注重要的态度与认知,因此要培养专注力也同时要培养出孩子的自我控制能力。父母在陪伴孩子的同时,需要多观察孩子的学习情况或游戏状态,及早发现孩子不能专心的原因,给予调整或协助。
审视家庭是否有破坏专注力的因素
1、氛围不佳的家庭:不要在孩子面前吵架,不但会破坏家庭氛围,也会影响孩子的安全感。
2、控制与干扰过多:孩子在玩耍过程中,不要常下指导棋或过多的干扰。
3、期望过高、学习过多:孩子的专心时间是随着年龄而增强,过高的期望会造成压力太大;学习过多的才艺,也可能因能力不够而分心。
4、缺乏有效管教与约束:孩子形成专注能力,其中也要有自我管理能力的建立,有自我管理能力就会懂得自我对话。
5、不了解孩子能力与兴趣:天生有材必有用,父母常常只看结果,误认为是能力不够而没有好的学习成效,其实应该给予孩子有兴趣的事项去培养和发展能力。
孩子专注力差做事拖拉怎么办2
1、给孩子买太多的玩具
现代的父母都很重视孩子,为了给孩子一个快乐的童年会给孩子买各种各样的玩具,但玩具并不是越多越好,相反玩具太多给孩子太多的刺激,每一种玩具都只能给孩子短暂的刺激,孩子不停地被新玩具吸引,不能把兴趣和关注长时间聚焦在一种玩具上。
2、在孩子做事情时打扰孩子
孩子原本独自玩得很好,奶奶一会喊孙子过来喝水,一会又过去喂孙子苹果,整个游戏的过程中,大人不停地在以爱的方式打扰孩子,影响了孩子专注的游戏过程。
3、一次给孩子施加太多的指令
同一时间里,家长给孩子安排了多个任务,发出的指令太多,孩子无所适从,不知道该把注意力放到哪件事情上。
4、经常批评孩子
过多的数落可能形成对孩子不良的暗示,使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法,从而做事时不肯专心完成它,养成破罐子破摔的心态。
5、急于教导,对孩子缺乏耐心
好的专注力都是靠父母耐心的陪伴出来的。当孩子遇到问题时不要急于教导,耐心地等一等,也许孩子自己就能找到解决问题的办法,专注力也在这个过程中炼成了。
那么,孩子专注力不好如何改善,有以下的方面:
1、从孩子感兴趣的事情入手
人们在做自己感兴趣的事情时都会很投入很专心,小孩子也是如此。孩子对事物的兴趣越浓,其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣,并以此为媒介来培养孩子的'专注力。
2、营造一个有利于孩子集中注意力的环境
孩子的书桌上只摆放给学习有关的书本、文具,不要放玩具或零食等与学习无关的东西。文具要简洁,不要购买太过鲜艳太过花哨的款式,以免干扰到孩子的注意力。孩子在学习的时候也不要有电视机的声音电话的声音干扰,给孩子提供一个安静地有利于集中注意力的学习环境。
3、阅读、搭积木、拼图、串珠类的活动
选择孩子感兴趣的书一起阅读或者让孩子肚子阅读,给孩子买积木、串珠、拼图类的玩具,这些都属于需要静下心来做得活动,有利于培养孩子的专注力。
4、买一些智力训练的书,每天坚持做练习(适合5岁以上小朋友)
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。
5、借助一些可以训练专注力的小游戏(适合3-6岁小朋友)
有许多可以训练专注力的小游戏,父母们不妨陪孩子们一起玩,既培养了专注力又提升了亲子关系。
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