儿童睡觉磨牙齿怎么办
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儿童睡觉磨牙齿怎么办,日常生活中,不管是大人还是小孩子都会有磨牙的情况,其实睡觉磨牙是一种疾病的表现,会影响他人的睡眠。有些家长发现自己的孩子出现磨牙,会想办法怎么来杜绝,那么儿童睡觉磨牙齿怎么办?下面和小编一起来了解一下吧!
儿童睡觉磨牙齿怎么办1
1、肠道寄生虫。肚子里有蛔虫,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。
应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
2、晚餐吃得过饱或者临睡前加餐,引起磨牙。
应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
3、缺乏维生素D。患有佝偻病的孩子,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略:在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳。
4、精神因素。神经系统过于兴奋,压力大会出现夜间磨牙。
应对策略:睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。
5、牙齿排列不齐。咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。
应对策略:定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
儿童睡觉磨牙齿怎么办2
睡觉磨牙齿怎么办
睡觉磨牙与牙颌畸形以及牙齿的缺损有关系,而且平时的如果有单侧牙齿进行咀嚼的习惯的话,患者在晚上深度睡眠的时候,就会有可能出现磨牙的情况。
一时的磨牙不会有什么太大的问题,但是如果总是磨牙的话,患者就要引起注意了,因为长期的`磨牙会造成患者的牙齿疼痛甚至是引起患者颈部的疼痛,那么患者就要注意可以再睡觉之前尽量的放松状态,比如洗热水澡或者是听音乐,也要注意最好不要喝咖啡这种兴奋性的饮料等等。
睡觉磨牙齿的原因是什么
按照民间的说法就是因为肚子里面有虫子所导致的,我们要知道的是:这种说法是不完全准确的,因为身体有寄生虫是会引起晚上磨牙的情况出现,但是磨牙和人体的心理状况也是有很大关联性的。当我们的大脑长时间处于亢奋或者是紧张的状态的话,那么在晚上磨牙的情况就会频繁出现。
如果是自己的另一半有睡觉磨牙的习惯,那么一定要在日常的饮食中多让他摄取一些富含维生素的食物,注意适量的补充钙质,保持一个正确的行走坐卧的姿态。因为弯腰驼背也是导致磨牙的原因之一。形成一个良好的行为习惯才能从根本上解决睡觉磨牙的问题。
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