2岁宝宝营养不良怎么办
本文已影响5.7K人
本文已影响5.7K人
2岁宝宝营养不良怎么办?相信每位家长都希望自己孩子能快高长大,但是孩子在成长的过程中是离不开营养的,在日常生活中,有些孩子会面临营养不良的情况,下面小编分享2岁宝宝营养不良怎么办,一起来了解一下吧。
2岁宝宝营养不良怎么办1
2岁宝宝营养不良怎么办
1、改进喂养方式:低体重的宝宝若要恢复至正常的生长发育,必须补充足够的营养。如果有条件,要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白,其中的氨基酸能够促进宝宝生长,且母乳中含有多种抗体,这些对宝宝健康更加可贵。
2、积极预防感染:低体重的宝宝免疫力较差,如果生病会出现体重迅速下降,因此除了专门照看宝宝的人外,最好不要让过多人接触低体重宝宝,呼吸道、皮肤、消化道感染者更应被列入“黑名单”,以防交叉感染。
3、补充餐间小点心。幼儿的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小,所以可在三餐以外,以1~2次点心来补充营养素和热量。点心最好安排在饭前两小时,以免影响正餐食欲,而且最好能多选择新鲜蔬果或不含糖的牛奶制品。
不喝奶只吃辅食会营养不均衡
宝宝吃惯了母乳对奶粉抵触是常见情况,宝宝刚断奶,需要一个心理的适应过程。想要宝宝接受奶粉,建议给宝宝使用接近母乳的奶嘴,或让家人喂宝宝喝奶,宝妈不要站在旁边。另外,因为味觉的发育,宝宝喜欢吃带有味道的食物也是正常现象。
虽然正常吃饭能够保证基本的营养需求,但家长也不可掉以轻心,因为宝宝1岁后每日要保证500ml的总奶量。奶粉可以用小勺一点一点的喂,让宝宝先接受这个味道,然后逐步将奶粉变为宝宝辅助性食物,奶与食物的结合才能保证宝宝更加健康的成长。
2岁宝宝营养不良怎么办2
如何判断孩子是否营养不良?
1、身高体重头围不达标
每一次做儿童保健,医生总会测量孩子的身高、体重、头围。广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲说,这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。
在3岁前,如果营养没有跟上去,孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样,头围也是一个重要的标准,宝宝做儿保时要测头围,头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。
所以,爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健,如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时,就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。
2、反应迟钝,脑子不够用
宝宝的餐饮非常重要,营养不良可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,引起运动和语言发育迟缓。所以,家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。
柯海劲说,当家长发现孩子最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。
3、免疫力下降,体弱多病
某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
所以,有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝,蛋白质摄入不够,就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些,想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼,让孩子爱上吃肉。
4、便秘、口臭
孩子在饮食上还有另一个极端就是,偏爱荤食、甜食、油炸等食物,而对青菜水果等不感兴趣。柯海劲说,当孩子的纤维素摄入不足时,容易使肠道蠕动变慢而产生便秘,粪便在肠道内停留时间过长时,会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。
所以,爸妈不能只给孩子吃他爱吃的食物,或者是给他吃的辅食品种太过于单一,否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯,久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡,甚至因此而导致疾病的发生。
5、情绪变化无常
B族维生素能通过对人体神经系统的'调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常;维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁;维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。
宝宝营养不良的危害
1、营养不良初期,身高并无影响,但随着病情加重,骨骼生长减慢,身高亦低于正常。轻度营养不良,精神状态正常,但重度可有精神萎靡,反应差,体温偏低,脉细无力,无食欲,腹泻、便秘交替。合并血浆白蛋白明显下降时,可有凹陷性浮肿、皮肤发亮,严重时可破溃、感染形成慢性溃疡。重度营养不良可有重要脏器功能损害,如心脏功能下降可有心音低钝,血压偏低,脉搏变缓,呼吸浅表等。
2、由于营养不良的患儿免疫功能低下,故易患各种感染,如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等;婴儿腹泻常迁延不愈加重营养不良,形成恶性循环。营养不良可并发自发性低血糖,患儿可突然表现为面色灰白、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停、体温不升但无抽搐,若不及时诊治,可致死亡。
3、重度营养不良可有重要脏器功能损害,如心脏功能下降,可有心音低钝,血压偏低,脉搏变缓,呼吸浅表等。常见的并发症有营养性贫血,可有多种维生素缺乏,约有3/4的病儿伴有锌缺乏,由于免疫功能低下,故易患各种感染病。同时,婴幼儿时期是生长发育速率最快的发育关键阶段,缺乏蛋白质和能量对其生长的影响是致命的。婴儿营养不良可导致免疫功能受损,增加疾病易感性和疾病死亡率。
孩子营养不良吃什么
1、香菇粥
原料:小米50克,鲜香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。
用法:每日服3次,持续服用有效。
食物相克:小米忌与杏仁同食。
2、猪排炖萝卜
原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。
做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。
食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。
3、香蕉葡萄干牛奶
原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。
做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。
20款宝宝营养早餐推荐 每天不重样
一周岁宝宝不喝奶粉怎么办
宝宝3岁不长个? 专家支招合理饮食营养
一岁半的宝宝不会说话正常吗 宝宝一岁半了还不会说话怎么办
2岁多宝宝偏瘦怎么办
2岁宝宝门牙龋齿怎么办呢
2岁多宝宝叛逆期怎么办
彩宝手镯怎么挑选 彩宝手镯那个品牌好 保养维护 佩戴 怎么挑选彩宝手镯
2岁宝宝记忆力差怎么办
宝宝营养不良怎么办 营养不良的原因
一岁宝宝营养不良怎么调理 如何预防宝宝营养不良
合理饮食 纠正3岁宝宝营养不良(图)
2岁宝宝睡觉出汗多怎么办
宝宝营养不良怎么办 出现这些症状小心宝宝营养不良
2岁宝宝轻微蛀牙怎么办
2岁半宝宝害羞怎么办
2岁宝宝头发稀少怎么办
2岁宝宝发烧38度怎么办
两岁宝宝口臭不吃饭应该怎么办
2岁宝宝爱玩手机怎么办
宝宝几岁开始刷牙 宝宝吃牙膏该怎么办
两岁宝宝的营养早餐
一岁半宝宝营养需求