坐月子看电视会怎样
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坐月子看电视会怎样,产妇在坐月子期间除了要注重休息之外,同时也要照顾好宝宝,更多的时间都是出于无聊状态,因此也有不少孕妇想要知道坐月子看电视到底会怎样?不如看看下面文章是怎么回答的吧!
坐月子看电视会怎样
新妈妈只要控制好时间,是可以适当看电视的。刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠,最好是不要看电视。 等到身体稍稍恢复了可以看一下电视,但要尽量少看。因为电视的辐射比较大,不但对眼睛不好,而且长时间坐着对腰也不好,容易导致以后长期出现腰疼。
坐月子看电视注意事项
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适,以脖子不感到酸疼为标准,室内光线要充足,夜间不要关灯看电视,也不宜观看到太晚,感觉有点疲劳了就要尽快休息。
4、产妇看电视最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造成供给胃肠的血流减少,影响产妇的消化吸收能力。
5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝,宝宝神经尚未发育成熟,不能有任何刺激。
6、不要看刺激性的电视,比如伤感的、惊悚恐怖的内容,以免影响心情,避免产后抑郁。
坐月子可以看电视吗
坐月子期间,可以偶尔看看电视
随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
但是产后前10天,坐月子不宜看电视
产后前10天最好不要看电视。因为,不管是自然生产还是剖腹产,在分娩后一段时间内,产妇的`视网膜会出现水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到刺激,对眼睛健康不利,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。
坐月子看电视注意事项
1、产后10天内不宜看电视。此时产妇的视网膜会有水肿,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。坐月子后期可偶尔看电视,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可适当增加些休闲活动。
2、电的屏幕会发射电磁波射线,若长时间接触,会损害眼睛,导致结膜炎、点状角膜炎等。产后体质虚弱的妈妈就不要长时间看电视了,这样容易造成腰酸。
7、经常看电视会使人变得懒惰消极,没有互动的时间,影响身心,还不如多与宝宝交流,增进母子感情。
8、坐月子期间看电视每天比较好不要超过1小时,否则眼睛容易疲劳。看电视时不要离电视机太近,有利于减少辐射。
9、不要看刺激性太强的节目,如惊险恐怖片或太感伤的内容,以免影响情绪,影响产后恢复。
10、看电视时注意调低声音或戴耳机,不让噪音影响宝宝,此时宝宝还没发育成熟,不能有刺激。
11、电视机摆放的高度要合适,太高太低都会导致颈椎不舒服。此外,妈妈们比较好选择液晶电视,辐射少于传统电视机。
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