孕前要了解的关键受孕数字
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孕前要了解的关键受孕数字,每一位在准备备孕的准妈妈们,都应该去了解一些“备孕数字”,它能帮助我们更好的生出一个健康、聪明的宝宝,那么,有哪些孕前要了解的关键受孕数字呢?一起来看看吧。
孕前要了解的关键受孕数字1
26-30天
多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会和”。
100万
每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12—24小时,而精子的存活时间为3—5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排*爱时间,提高怀孕几率。
10%
美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。
30岁
30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为,如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。
5天
验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话,结果会有偏差。当然,医生通过血液测试,能告诉你更准确的好消息。
11、5天、14天、16.5天
人的身体如同潮汐,也有节律。一般,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受*爱,孕育出的宝宝身体会更健康。
孕前要了解的关键受孕数字2
受孕最佳期
1、排卵期更容易受孕
女性每个月仅发育成熟一个卵子,而卵子存活的时间只有2~3天,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的`比较佳时机。一般来说,比较佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15~18小时以内。
2、一天中比较佳的受孕时间
别以为睡前同房是比较佳的受孕时间,其实想更容易受孕比较佳时间是下午5~7时。这是因为研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。
3、一年中比较佳的受孕时间
春末或秋初是一年当中比较佳的受孕季节,也就是3~4月份或9~10月份怀孕较为理想。
想要提高怀孕几率,成功收获“好孕”喜悦,备孕期可要把握好“天时地利人和”。调理好身体只是备孕的基础条件,真正实现“造人计划”,还是要在恰当的受孕时间,“做”恰当的事。
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