孕妇感冒按摩治疗法
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孕妇感冒按摩治疗法,孕育一个生命的过程是艰辛的,怀孕的时候要适量运动,怀孕期间有很多禁忌的食物,孕激素能够改变孕妇的身体状况,怀孕期间感冒了怎么办呢,很多药物是不能服用的,接下来小编就为大家分享孕妇感冒按摩治疗法。
孕妇感冒按摩治疗法1
“治感冒穴”按摩
取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
按摩法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
“风池穴”按摩
取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。
按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!
足底按摩
尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。
膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。
输尿管:位双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。
肾脏:位双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出肉球,它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。
孕妇感冒按摩治疗法2
1、 第一个是按摩鼻子,先两只手使劲搓,搓几下之后,手就会发热,然后就把手按在鼻子两侧,揉搓鼻子,连着揉搓五六分钟就会感觉鼻子也热了起来,这其实是加速了鼻子周围的血液流通,促进血液循环,中医中说这样可以抵御外邪入侵,就可以起到治疗感冒的作用了。
2、 另一个按摩的方法更简单,就是按摩合谷穴,很多人不知道合谷穴在哪里,这个很好找,你把手指的大拇指和食指并拢,中间的肌肉就会被挤压的凸起,肌肉的最高点就是合谷穴了,两只手互相按摩另一只手的合谷穴,等到手心有发麻的感觉就可以了。
3、双手合掌,用发热的手指揉搓鼻子中的印堂穴直至迎香穴。印堂穴位于眉尖的位置,迎香穴在大概离鼻翼两侧1。5厘米的地方。按摩此穴位可以促进鼻周围的血液循环,保证气血畅通,减少病菌的侵入,缓解感冒的症状。
按住迎香穴,并分别按照顺时针和逆时针的.方向进行按摩,直至鼻尖有酸胀的感觉,中医认为迎香穴也叫治风之穴,因此经常按摩此穴位 可起到祛风止寒的作用,可以提高机体的抗菌抗病能力。
按摩合谷穴位清热解表,理气开窍。合谷穴位于双手之上,具体的按摩方法是,把手的拇指、食指并拢,然后肌肉最高的点就是合谷穴了。两只手都有一个合谷穴,在按摩的时候可以先用一只手的搦指按压住另一只手的合谷穴,在指压的时候按顺时针的方向进行按摩,进行反复的转动按摩,按摩到手有酸麻胀痛的感觉时在换另一只手按照同样的方法进行按摩就可以了。
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