怀孕需要提前打什么疫苗
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怀孕需要提前打什么疫苗,怀孕期间可能会有心烦的情况,这是宝宝在肚子里向妈妈传递的信息,预产期的计算可以从末次月经的时间开始,怀孕期间的日用品需求是很大的,以下是怀孕需要提前打什么疫苗的参考。
怀孕需要提前打什么疫苗1
1、风疹疫苗
风疹病毒是一种通过呼吸道传染的病毒,这种病毒对孕前女性没有多大的影响;而对于准妈妈来说,如果在孕早期感染了风疹病毒,就有可能会出现流产、死胎等现象,即使宝宝出生后也可能会出现先天畸形的'后果。
所以,为了宝宝健康的出生,你要在孕前3个月注射风疹疫苗。因为注射风疹疫苗后需要3个月的时间人体才能产生抗体,这样才能保证在怀孕的时候体内的风疹疫苗病毒完全消失,才不会对宝宝造成伤害。
2、乙肝疫苗
我国是乙肝大国,如果宝宝被感染上了乙肝病毒,就有可能成为乙肝病毒携带者,所以你要在孕前9个月注射乙肝疫苗。这样就会在体内形成保护膜,宝宝就可以免受病毒的侵害。
为什么要提前9个月打乙肝疫苗?这主要是因为,注射疫苗的时间是按照0、1、6的注射顺序进行的,从第一针算起,在此后的1个月注射第二针,在第6个月的时候注射第三针,而且,还要留出3个月的时间使身体产生抗体。
需要注意的是,有些人在打完第3针后还是不能产生抗体,或者产生抗体的数量很少。所以还需要进行加强注射,如果出现这种情况的话,你最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。
3、甲肝疫苗
甲肝病毒是通过饮食、水源的途径传播的,你可能由于工作的原因会经常出差或在外面吃饭,由于在怀孕后,准妈妈抵抗病毒的能力减弱,很容易受到感染。所以,你要在孕前3个月最好注射甲肝疫苗,来保证宝宝的安全。
4、水痘疫苗
水痘是由带状疱疹病毒引起的,如果准妈妈在孕早期感染水痘,就可能会导致宝宝的畸形,或者会导致宝宝患上先天性水痘,如果在孕晚期感染水痘就会对准妈妈的生命造成危险。所以,你最好在孕前3个月注射水痘疫苗。
5、流感疫苗
流感疫苗主要是通过呼吸道传播的疾病,它的传染性很强,如果在孕期准妈妈感染了流感病毒,就可能会使宝宝发生畸形,或者引起流产或早产。所以,你最好在孕前3个月就注射流感疫苗。
所以说,在孕前除了注意营养、积极锻炼身体以增强抵抗力、注意饮食安全以外,在孕前合理有效的注射疫苗也是关键,这样可以使你安安全全地度过孕期。
怀孕需要提前打什么疫苗2
备孕平衡膳食的饮食标准
1、 谷类食品
谷物在维持我们的健康方面发挥着重要作用,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素。谷类食品主要包括大米、面粉、谷物等,每日摄入量应在250至400克之间。
2、 牛奶和豆类
牛奶和豆类食品中的钙含量很高。
怀孕准备期间,这是必要的饮食表面。据研究,孕期准备期间,每人每天食用的牛奶和豆类食品应在300至600克之间。
3、 蔬菜和水果
蔬菜和水果是提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素的主要力量。因此,在孕期准备期间,必须保证这方面的日常消费。根据提示,蔬菜每天需要300至500克,水果需要200至400克。
4、 鱼、虾、肉、蛋(肉包括牲畜、家禽和内脏)
主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。他们的营养素内容各不相同。每天服用150-250克。
5、 润滑脂。包括植物油等
主要提供能量。植物油也可以提供维生素E和必需脂肪酸。每天约25克。
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