10个月宝宝辅食禁忌要注意哪一点
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10个月宝宝辅食禁忌要注意哪一点,我们都知道,宝宝在很小的时候主要吃奶粉或者母乳的,等到有一些乳牙了,就可以给宝宝添加一些辅食了,那么对于10个月宝宝辅食禁忌要注意哪一点呢?下面跟小编一起来了解一下吧。
10个月宝宝辅食禁忌要注意哪一点1
10个月宝宝辅食禁忌要注意哪一点?很多家长会“想当然”的把自己的想法加在宝宝身上,认为宝宝也需要吃加了调味料的食物,其实对宝宝来说,他的味觉非常敏感,吃食物的原味就已经能让他觉得“很有味道”了,根本不需要那些调味料的刺激。一岁以内的宝宝辅食不需要加盐,酱油,味精,糖等一切调味品,可以适当用点油,一岁以上的宝宝可以加少量盐,不应加其他味重的调味品。过早加盐,不仅会加重肾脏负担,还很可能造成将来的偏食挑食。
10个月的宝宝,乳牙已经长出来了,有一定咀嚼能力,快要可以断母乳了。这时每天总奶量保持在500毫升左右,在上午,中午、晚上吃三顿辅食,辅食可以稠稀饭、软饭、烂面条为主,可在稀饭或面条中加入肉末、鱼肉丁、碎菜叶、土豆、胡萝卜、荷兰豆等,也可将新鲜蔬菜如胡萝卜、菠菜、大白菜等切碎,与鸡蛋混合后做成鸡蛋卷,总之辅食量要比上个月有所增加。下午添加点心时,吃的水果可选香蕉、葡萄、苹果、橘子、草莓等。这个时期正是宝宝学习和模仿大人动作的时候,可以让宝宝和大人坐在一起吃饭,较软、较清淡的饭菜可适当夹给宝宝吃,这样可让宝宝养成良好的进食习惯,为下一步的断奶打好基础。10个月婴儿母乳喂养的次数要争取减少到早晚各1次,每天以2~3次为宜,以免婴儿对母乳形成依赖心理。
10个月的宝宝基本都可以萌出4-6颗牙齿了,已经具有一定的咀嚼能力,更是较好的消化食物了。在这个时候,许多家长都会为孩儿煮一碗粥类的食物,这是比较好的选择。
10个月宝宝辅食禁忌要注意哪一点2
10个月宝宝辅食添加原则
婴儿时期辅助食物的'添加,实际上是帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡,所以每个阶段的辅食添加也不同,在10~12个月期间,宝宝的辅食添加质地以细碎状为主,饮食数量也会有所增加。虽然由于这个时期宝宝乳类饮食相对减少,因此很多家长都希望宝宝多吃点,其实只要宝宝的营养摄入正常,大可不必如此。
由于10~12个月的宝宝活动能力增强,可自由活动的范围增加,有些宝宝不喜欢一直坐着不动,包括喂食物的时候也是如此,若出现这样的情况,在喂食物前最好先为宝宝找个安静的吃饭环境,把能够吸引宝宝的玩具等收好,固定喂食物的时间。当宝宝吃饭时出现扔汤匙的情况,就不要再给宝宝喂食物了,此时最好收拾起饭桌,不要到处追着给宝宝喂食物,以培养宝宝良好的饮食习惯。
有些家长喜欢临睡时给宝宝喂奶,这样虽然宝宝可以比较安静地进入睡眠,但做法却是错误的。这样不但容易造成宝宝龋齿发生,也容易造成宝宝吸呛,当宝宝快要进入睡眠状态,意识不清时口咽肌肉的协助性就变得较弱,会咽软骨不能有效保护气管口,易使奶水渗入气管造成吸呛,重者宝宝将有生命危险。临睡时给宝宝喂奶也可造成宝宝食欲降低,在昏昏沉沉时喂奶后,当宝宝清醒时会没有饥饿感,会降低宝宝的饮食欲望。此外也会养成宝宝被动的心理行为。
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