怀孕8个月要注意什么
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
怀孕8个月要注意什么,怀孕的女人是需要照顾的,怀孕的周期推测多出现在两个月后,孕妇在怀孕中期可能会开始感受到胎动,怀孕期间的饮食还是要遵医嘱,小编带你一起了解怀孕8个月要注意什么。
怀孕8个月要注意什么1
1、产前检查
怀孕8个月了,也就是32周了,这个时候,需要每隔2周就要去医院进行产前检查。
2、保持清洁和舒适
怀孕后孕妇的排汗量是比未怀孕的时候增多的,因此要勤洗澡,勤更换内衣。衣服应选择棉质、柔软、宽送。不要穿紧身的衣服和袜子,以免影响学业循环和胎儿的发育。穿轻便的鞋子,鞋跟宜低,不穿平底鞋和高跟鞋,以防腰背痛以及意外跌倒的发生。
3、注意营养
怀孕8个月后,孕妇要注意营养物质的摄入,以满足自身和胎儿的双重需要,也是为分娩和哺乳做好自己的准备,饮食要均衡,注意补充维生素,注意食用含有粗纤维的食物,保持大便的通畅,预防便秘,以免引起痔疮或是肛裂。
4、休息
怀孕8个月后,应适当的减轻自己的工作量,避免长时间的站立或者是进行重体力劳动,站立的时间过长,会容易引起下肢水肿。坐位的时候,要抬高下肢,以减轻下肢水肿。每日要保证自己8小时的睡眠时间,卧床休息的时候,以左侧卧位为宜,以增加胎盘的血供。
5、活动
怀孕8个月,也要保证适量的运动。运动可以促进全身的而血液循环,促进睡眠和自己的食欲,而且也可以为自己的分娩做准备。一切的家务操作均可以进行,但是要注意不要爬高举重。散步也是一项非常适合孕期的运动,但要注意避免去空气不佳或者是人群拥挤的地方。
6、孕期自我监护
怀孕8个月后,要学会自我监护。包括学会怎么数宝宝的胎动次数,具体方法为:每日早中晚各数1小时的胎动,每小时的胎动次数不小于3次,一般正常12小时内胎动数不得低于10次,若发现小于10次的们需要及时的去医院就诊,以进一步诊断和处理。
7、性生活
怀孕8个月后,应根据自己的具体情况来定。因孕期情况特殊,稍有不慎会引起早产以及感染征象。因此怀孕8个月时候应尽量避免性生活,性生活ide时候注意调整姿势及频率。
8、辨别先兆临产
怀孕8个月后,还需要会识别什么事临产的征象。比如:出现阴道血性分泌物的时候或者伴有不规则的腹痛的时候,腹痛间歇大约5到6分钟,持续时间约30秒,这时需要尽快去医院就诊。
本文详细介绍了怀孕八个月的时候需要注意的一些问题。作为一名孕八个月的孕妇,你最好是积极注意本文所讲的`这些注意事项,尽量保证自己的安全健康,避免因为不注意造成意外伤害,导致宝宝出现早产或者是危险的出现。
怀孕8个月要注意什么2
第一,怀孕八个月妈妈的变化。体重继续增长,肚子明显突出。由于子宫压迫腹部,孕妇会再次出现尿频的症状。身体越来越笨重,行动更加不便,应更加注意安全,尽量减少外出和运动。
第二,怀孕八个月宝宝的变化。宝宝体重有了一个飞跃,到达2000g左右。胎儿皮下脂肪增多,胎发完全覆盖头部。四肢继续增长,生殖器官进一步发育。
第三,妊娠斑:由于胎盘分泌雄性激素增多而引起孕妇脸部长出一些斑块,这时怀孕的正常现象,孕后会逐渐缓解。
第四,孕期尿频:这个时期千万不要憋尿,会对婴儿造成很不好的影响。
第五,分泌物增多:下阴分泌物增多,内裤总是潮湿。这时正常现象,勤换内裤,内裤要暴晒消毒。
第六,八个月的孕妇,在饮食上应坚持少食多餐的饮食方式。要以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮,少吃辛辣食物以减轻便秘症状 。
第七,进入第八个月,孕妇应坚持每两周做一次产检,及时了解自身和宝宝的情况。这个月的开始,除常规的产检项目以外应加入胎心检测项目,并进行怀孕以来的第2次B超检查。
以上便是小编为大家介绍的关于怀孕八个月注意的一些内容,希望对大家有所帮助哦。怀孕八个月,有时候孕妇朋友会非常肚子有一块硬硬的东西,这种东西叫做假性子宫收缩。如果频繁出现这种现象的话,小编建议大家要多去医院检查一下身体。
怀孕前要注意什么
怀孕一个月可以同房吗?怀孕一个月要注意什么
怀孕八个月注意事项:怀孕8个月孕妈咪症状及注意事项
怀孕两个月注意事项
怀孕5个月姚晨直播健身 孕期健身注意什么
孕妇第一个月要注意什么
怀孕五个月的妈妈要注意什么?在饮食搭配上理当吃啥
备孕注意 避孕药停吃3个月怀孕最安全
Baby挺7个月孕肚亮相 怀孕七个月注意事项
怀孕第五个月应该注意什么
孕妇前三个月需要注意什么
怀孕2个月能吃蛇皮果吗孕妇吃蛇皮果需要注意什么
怀孕要注意什么
怀孕初期孕妇要注意什么
怀孕6个月需要注意什么 怀孕6个月的注意事项
孕晚期胎动需小心 怀孕七个月注意事项
怀孕后要注意什么
陈意涵怀孕8个月狂吃 只胖3公斤有原因
怀孕7个月注意事项
高圆圆疑怀孕:高龄产妇孕期有什么需要特别注意
刚怀孕要注意什么
孕妇刚怀孕需要注意什么
孕前3个月要注意什么