那些环境对孕妇有影响
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那些环境对孕妇有影响。能够和自己喜欢的人怀上爱情的结晶是很幸福的事情,每一个新生命的降生都充满了艰辛,孕妇要承受十月怀胎之苦,才能将新生命顺利带到这个世界上。下面看看那些环境对孕妇有影响。
(一)金属元素金属铅具有生殖毒性、胚胎毒性和致畸作用,铅毒性具有剂量-效应关系,孕期低水平的铅暴露可能会导致胎儿生长发育异常、早产等。高水平的铅暴露会导致畸形、流产。金属镉也是一种常见的环境毒物,通过饮食、吸烟、职业接触进入体内,可长期蓄积而产生毒性作用。
(二)微量元素锌是人体神经系统发育必需的微量元素,参与人体内多种酶、核酸、蛋白质的合成。锌缺乏会导致合成障碍,从而影响胎儿发育。叶酸的缺乏也会影响胎儿神经系统发育,目前孕前叶酸补充已经被大家广泛接受。此外碘、铁、铜的缺乏也与流产、胎儿宫内发育迟缓、死胎等相关。
(三)吸烟吸烟,无论是主动吸烟还是被动吸烟,孕妇吸入的尼古丁,都可使胎盘血管收缩、胎儿血中含氧量减少,可能会使胚胎流产、胎儿发育迟缓,更有研究发现与胎儿唇腭裂等发病相关。
(四)有机溶剂有机溶剂在我们日常生活中常常接触到,低水平的有机溶剂如:印刷、干洗、油漆剂、染发剂、卸甲油以及其他手工业中非常普遍。而有些特定的职业,如皮革制造业,甚至常常接触高水平的有机溶剂,而这会使妊娠妇女子代发生循环生殖系统畸形、发育异常、精神心理障碍的几率大大增加。
(五)环境污染物环境污染物,例如邻苯二甲酸盐在日常消费品,例如塑料、美容品、建筑材料、儿童玩具中被广泛应用,这一环境污染物会导致成年男性精子数量的减少和活力的下降。而垃圾焚烧过程中会释放大量多环芳羟类化合物,而这一化合物会导致出生缺陷儿的危险性增高。
(六)农业毒物农业毒物杀虫剂,在杀虫剂使用率高的地区,新生儿循环呼吸系统、中枢神经系统、泌尿生殖系统异常的发生率明显增加。
(七)饮用水消毒副产物饮用水消毒副产物,是饮用水氯消毒后产生的三氯甲烷和氯乙酸,是具有不良生殖效应的,妇女每天饮用含有高水平三氯甲烷的冷自来水5杯以上,其自然流产的风险会显著增加!有研究发现,饮用水通过热水壶烧沸后能去除水中的三氯甲烷和氯乙酸。
(八)药物药物影响,约1-6%的出生缺陷与药物有关,例如长期使用链霉素导致先天性耳聋,新霉素导致先天性白内障及短指,抗肿瘤药物甲氨蝶呤、环磷酰胺、苯妥英钠导致无脑儿、小头畸形、唇腭裂、脑积水等。
外环境对胎儿的影响有以下几种因素:外环境中放射线的`影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘或噪声的影响。在受孕18一20天接受X线后,受精卵可能死亡排出。在受孕20-50天接受X线100-200拉得后,可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形,量再大则可引起胚胎死亡。因此,怀孕早期应当严禁X线照射腹部。
其他如超声波,在怀孕的头3个月也应当禁止做超声波检查,因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。怀孕四五个月以后再接受超声波检查,则对胎儿不会产生什么不良影响。
孕妇的职业和不良嗜好也会对胎儿造成一定的影响。如孕妇是医院的麻醉师或手术室护士,由于专业性质在孕期经常接触麻=醉药,可以引起腹内的胎儿畸形或流产;有吸烟嗜好的孕妇由于尼古丁的毒性刺激,使胎儿身长体重发育不良。
通常情况下,各种环境因素多是经过环境介质(空气、水、土壤)在日常生活或工作状态下的接触而进入人体,例如污染的空气和水、污染的食物,在特殊地质条件下如低碘、高氟也影响水及农作物。环境污染物通常以低浓度存在,但可经过食物链逐级蓄集而以高浓度进入人体。
室内环境不好怎么办呢
人们在享受工业化生产带来的便利的同时,未知毒性的污染也悄然而至,不仅影响人体的健康,也对人类的生殖功能产生不可预知的损害。美国哈佛大学对三万多护士进行了队列实验研究发现,大气的污染物可能升高男女不孕不育的发生率。
污染物可以通过呼吸道、消化道、皮肤等多种途径进入人体,导致胚胎毒性和致畸性。使得不孕不育、流产、早产、胎儿发育迟缓、子代畸形的发生率较前明显升高,给家庭和社会造成沉重负担。
广泛存在于婴儿塑料(奶)瓶、口杯、医疗器械到及食品包装的内里等塑料工业,然而研究已经发现双酚A有模拟雌激素的效果,人群对环境双酚A的暴露可能与多囊卵巢综合征、习惯性流产、复杂性子宫内膜增生及子宫内膜癌等疾病有关,导致女性不孕或怀孕困难。
1、居室应整齐清洁
安静舒适、不拥挤、不黑暗、通风通气的房间是最理想的居家环境。居室中最好保持一定的温度,以20℃-22℃为宜。温度过高,使人头昏脑涨、精神不振、昏昏欲睡或烦躁不安;温度太低,使人身体发冷、身患感冒。夏天可通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对准妈妈,更不能长时间直吹。冬天可使用暖气升温,也可使用电热风。但用电热风取暖一定要注意,以防烫伤。
2、准妈妈日常起居要安全
经常使用的物品要放在准妈妈触手可及的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。在准备怀孕之前,居室最好不要装修。如果装修了,最好在装修3-6个月后再入住,否则易引起流产或诱发胎儿畸形。
3、解决阳光照射和室内保温的问题
阳光照射不足会导致体内维生素D合成不足,从而影响人体对钙的吸收,易导致准妈妈孕期腿抽筋,对宝宝的骨骼发育也会有影响。如果室内不但阴暗而且潮湿,还会增加新妈妈产后病的发病率,如罹患关节疾病等;在阴暗湿冷的条件下换尿布,婴儿更容易患感冒。所以保持室内阳光充足是十分必要的。
如果住房条件不好,应尽可能解决室内采光问题,如避免室外高大树木的影响、将玻璃窗擦洗得更干净,这样都能增加室内采光效果。冬季的住房更要解决保温问题,可是增设取暖设备,维修房屋等。
4、居室中的色彩搭配
色彩会对人的心理产生明显的影响。可以选择准妈妈所喜爱的颜色来装饰居室,以使准妈妈心情舒畅。
如果觉得房间的布置比较单调,不妨用点艺术品来加以装点。如果居室小、东西多,使人感到拥挤和紧张,不妨用优美宜人的风景图片或油画来拓宽视觉感受,可帮助准妈妈忘记紧张和疲劳,解除忧虑和烦恼。另外,活泼可爱的布娃娃有助于连接起准妈妈与胎儿之间的感情纽带。还可以用小生命给准妈妈的居室生活带来生机,比如说阳台上种植花草、饲养鱼虫,使居室充满活力。
5、居室中的湿度也很重要
50%的空气湿度是最适合准妈妈和胎儿的。湿度太低,使人口干舌燥,鼻干流血,免疫力下降;湿度太高,使被褥发潮,人体关节酸痛。室内太干时,可在暖气上搭湿毛巾,也可在炉上放水壶或洒水;室内太湿,可以放置具有除湿效果的东西如竹炭等,也可以经常开门通风以降低室内湿度。
6、居室中要有良好的声音刺激
噪声不利于准妈妈的健康和胎儿的发育。它会使准妈妈心烦意乱,听力下降;使胎儿不安、早产,甚至影响胎儿大脑的发育。但是,太静也不利优生。过于寂静可使准妈妈感到孤独、寂寞,会使胎儿失去听觉刺激。所以,居室里要有良好的声音刺激,可以多放一些或轻松欢快或优美动听的音乐,既有助于缓解孕期焦虑,也有助于孕期胎教。
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