不会数胎动怎么办
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不会数胎动怎么办,胎动是胎儿生命的象征,很多孕妈妈都知道孕期要数胎动,胎儿在宫内最担心的就是缺氧,因此会要求每位孕妈妈通过数胎动的形式,以下分享不会数胎动怎么办?
胎动其实对母亲判断孩子的发育有极大的作用,所以数胎动也要仔细。在怀孕后期,大概七个月左右,此时的胎动应该处于比较频繁的状态,往往母亲可以选择在晚上进行数胎动的活动,可以采取侧卧的方式,每次记录十次胎动,如果时间在两个小时以内,则孩子属正常。
如果没有感觉到明显的胎动,或者胎动的次数低于十次,则需要做进一步的检查,往往胎儿的活跃状况也非常重要,可以判断孩子是否有窘迫等情况,所以判断胎动也非常重要,毕竟有时候可能会出现纰漏。
数胎动也可以在固定的时间进行,比如每天早中晚可以测三次,往往在每个时间段任意选定一个小时,仔细注意孩子的胎动,如果每个阶段都小于三次,则属于异常状况,如果偶尔有缺少但平均值并没有降低,则无大碍。
往往在八个月以后胎动的频率会增加,一般他们的活动时间都会在午后,也就是中午到晚上的时间。而且在母亲饭后也能明显的感受到孩子的胎动,此时身体处于消化状态血糖增高,所以孩子也有足够的活动能力。
【1】胎动的时间:
通常情况下,孕妈妈在怀孕后16-28周的时候,就能够真正地感受到胎动了,即便是晚一点,那么怀孕后20周也就差不多能够感受到了,不过在这个时候胎儿的胎动比较细弱,甚至有些孕妈妈误以为胎儿的第一次胎动是自己胀气呢。如果胎儿胎动出现的比较早的话
说明胎儿比较活泼,在出生之后有可能是一个开朗的孩子,而胎动出现的较晚,则说明胎儿可能比较安静。但是,如果在怀孕五个月之后,仍然没有感受到胎动,那么孕妈妈就要去医院进行检查了。
【2】胎动的位置:
在民间有一些说法,就是可以通过胎动的位置来判断胎儿的性别,如果胎动在左边,说明怀的是男孩,而如果胎动在右边,说明怀的是女孩。
当然,这也只是民间的一种说法,并没有科学的依据,所以孕妈妈看到这里也不要太当真哦。孕妈妈在怀孕期间,胎儿除了睡觉之外,在妈妈的肚子也是不断的活动的,上下左右每个方向都有可能,这也都是正常的。表明胎儿发育良好,没有什么异常情况,所以孕妈妈不要太过担心。
【3】胎动的模式:
一般来说,胎动分为3种模式。如果孕妈妈感觉胎动幅度较大,比较激烈,胎动的时间也较长的话,那么有可能是胎儿在进行翻身等大幅度的活动。
此时胎儿的整个身体都在活动的状态中,所以幅度会比较大,有的孕妈妈甚至能看到肚子上鼓起一个大大的包。度过孕妈妈感觉胎动幅度不是特别大,就有可能是胎儿在进行胸部运动。如果孕妈妈感觉胎动时快时慢的话,胎儿可能是在伸展四肢哦。
一、初识胎动:
胎动的出现反映胎宝宝的神经肌肉发育到达一定程度。在孕12周的时候,胎宝宝的四肢就可以活动了,不过因为胎宝宝还太幼小,孕妈妈根本感觉不到。随着胎宝宝不断生长发育,小家伙开始在子宫内伸手、踢腿,冲击到子宫壁,就形成了孕妈妈能感知到的胎动。
最早能感觉到的胎动大约在孕16-20周,之前生过宝宝的孕妈妈相对会比第一次怀孕的孕妈妈稍早一点。但是,胎动的感知还受孕妈妈腹壁脂肪厚度、胎盘是否位于子宫前壁、以及自我感觉差异的影响,反正个体差异大!
二、胎动的分类(三种):
1、全身性运动,比如翻个身、转1圈。
2、局部肢体运动:伸伸胳膊、踢踢腿。
3、胎宝宝打嗝,这是一种有规律的运动,大约2-3秒一次,持续的时间为2-5分钟,有时候会持续10-20分钟(这个不属于孕妈妈计数范围内的胎动)。具体表现为一跳一跳的,用手摸在跳动的地方,会一弹一弹的,跟其他胎动是不一样的感觉。科学家们认为,胎宝宝打嗝可能是哺乳动作的一种早期体现。婴儿吮吸乳汁的动作与打嗝非常相像,在肌肉运动时声门关闭,以防止乳汁进入肺部。
三、胎动是啥感觉?
很多孕妈妈表示,胎动最初像是小鱼游动,随着孕周的增加,胎动呈现出拳打脚踢、震颤、翻滚样等各种不同形式。胎动剧烈时,孕妈妈整个肚皮都会跟着宝宝的节奏晃动起来。
大约在32周时胎动达到强度和频率的高峰,并且逐渐有规律性了。孕晚期胎动因羊水相对减少和空间减小在形式上会有些变化,但是胎动的次数一般不明显减少。
四、题外话:辟一个谣
江湖传闻“胎动多是男宝宝,胎动少是女宝宝”。
笔者在这里要认真负责的告诉大家:这个传闻是没有任何科学依据的!胎动多少只能说明胎宝宝在肚子里的活跃程度,和性别没有任何关系!
五、胎动的意义:
胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎宝宝的氧气及营养物质充足,胎宝宝在子宫内状态良好,能愉快的活动。
一旦发生宫内缺氧,出于生理性的保护机制,胎宝宝会减少肢体活动以降低氧耗,因此胎动可以作为提示小家伙在宫内安危的重要信号。
这一点在孕28周后尤其重要,因为此时,胎宝宝已经具备在宫外存活的能力,如果能够及时发现缺氧,可以通过尽快娩出胎宝宝让其获救。
根据统计,约55%发生死胎的孕妈妈在诊断之前,曾感觉到胎动减少的过程。
六、重头戏:数胎动实操指南
建议28周后孕妈妈每天固定一个较为方便的时间,认真地感知并数胎动。胎动的形式和频率因人而异,一般下午或晚上的胎动会稍多。胎宝宝有20~40分钟的睡眠-觉醒周期,在睡眠时期的胎动可能会减少,甚至没有也是正常的。
胎动没有绝对正常的标准,甚至各国的常规都不统一。正常胎动:2个小时10次。如果两个小时达不到10次,或减少50%,提示有胎宝宝缺氧的可能,应及时就医进一步判断。
1、怎样算一次胎动?
这是个有点主观的问题,孕妈妈无论如何都不可能数清所有的胎动。一项国外研究报道:在孕妈妈数胎动的同时进行胎儿超声监测,发现大多数孕妈妈仅能感知到实际胎动的三分之一左右。
一般认为,胎宝宝类似震颤等连续胎动算作一次。其他的任何胎动都应计为一次,并非5分钟以内都算一次。
2、各种胎动的`特点:
全身运动引起的胎动一般持续3~30秒。胎宝宝如果觉得全身运动时间太长,坚持不下来,可能会改做部分肢体运动:一个左勾拳,再来一个右踢脚。这个引起的胎动一般只持续1~15秒。再懒一点儿的可能只会伸下腿就完事,1秒不到就完成了。至于像打哈欠、吞羊水这类不费吹灰之力的小动作,孕妈妈是难以察觉到的。总之,不同的动作,持续时间不同,强度也有差异。
目前很多地方推荐12小时胎动计数:每天上午、下午、晚上相对固定的时间各数1个小时,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。如果孕妈妈实在做不到,至少也要在每天同一时间数一次胎动,每次数2个小时。
孕妈妈在数胎动前应该先排尿,保持心情愉悦。选择安静的环境和舒适的姿势,比如左侧卧位,可以把双手放在腹壁上专心的去感知。
3、胎动的影响因素:
胎宝宝有自己的生物钟,一般小家伙早晨活动较少,中午以后逐渐增加,18-22点胎动比较活跃。建议尽量选择相对活跃的时间来记录胎动。
胎动还受到孕妈妈运动、姿势、情绪、进食以及声音、光线和触摸腹部等的影响。用一个小时的胎动来推测1天的胎动意义不大,比较不同日期同一时间段的胎动情况更有价值。
如果每天晚饭之后宝宝都很喜欢动,但是有一天突然不怎么动了,就要引起妈妈的警惕了。
4、胎动频繁和减少都是异常情况:
如果胎宝宝在妈妈体内不能获得足够的氧气和营养,在缺氧早期,会表现出躁动不安,胎动明显增加。当缺氧加重时,胎动会慢慢减少减弱,甚至消失,胎动消失则预示着宝宝的生命已经受到威胁。
异常的胎动还体现在胎动的形式和位置上。比如强烈的、持续不停的推扭式胎动或踢动,或者非常微弱的胎动都是不正常的。
异常的标准:胎动2小时不到10次,或较往常减少50%,应及时向医生寻求帮助!
5、听胎心不能取代数胎动:
目前市面上有各种品牌的家用胎心仪,通过胎心仪听到宝宝的心跳给准爸妈们带来了很多欢乐。但是胎心存在只能作为胎宝宝瞬时存活的信号。不能提示胎儿在宫内的储备能力(是否缺氧),除非出现了明显的胎心增快或减慢。
1、胎动频繁是缺氧吗
胎动频繁可能是缺氧。
生理性胎动次数增多:有时候在孕妇怀孕至随着胎儿渐长,胎动于30及32周间最显着。在20周时,每日平均胎动的次数约为200次,在32周时则增加为375次,每日的胎动次数可能介于100~700之间。
某些病理情况下,经常可见早期的胎动频繁,如在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少,此时为胎儿危险先兆。
若此时不采取相应抢救措施,胎儿会出现胎动消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。另外,如怀孕时候准妈妈受外伤撞击可导致胎动突然加快,引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。
2、如何预防胎动频繁
每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧或静坐姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。
白天测量胎动次数:是最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。
3、孕晚期胎动频繁正常吗
孕晚期胎动厉害困扰了很多第一次怀孕的妈妈,使她们非常担心胎儿的发育情况。孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动,随孕周增加,胎动也逐渐增多,在孕32-34周更是大高峰。不过,孕38周后便会开始胎动逐渐减少,如果孕晚期胎动频繁,即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常,所以准妈妈们不必过于担心。
胎儿活动频繁的时间
1、夜晚睡觉前:一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后:吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候:可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,ta就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候:爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。
晚上胎动很频繁怎么办
胎动是胎儿撞击子宫壁的活动,正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。
孕妇选择左侧卧位不会压迫大血管,对宝宝和母亲是有利的,胎儿有自己的醒睡周期与母亲并不一致,如果你的胎动很频繁可以做一次胎儿监护,以除外引起胎动异常的其他原因。
出现胎动目前应是属于正常的胎动,在怀孕20周左右,大多数妇女可感到胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周为胎动最频繁时期。正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数,个体差异很大,有的12小时多达100次以上,有的只有30-40次。巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁,均可使胎动次数增加。
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