学游泳最佳年龄是多少
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学游泳最佳年龄是多少,在孩子学游泳就一定要到最佳年龄才行,因为这样孩子无论从身体的状况、学习的兴趣、学习的能力上都有较大的进步。以下分享学游泳最佳年龄是多少?
学游泳最佳年龄是多少1
4至8岁是学习游泳的最佳年龄。4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
1岁内:在水中玩耍
父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受。 提示:在戏水的过程中,父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布,以防在泳池内大小便。此外,还要做好应急准备,在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。
2~3岁:可以学憋气
当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。
4~5岁:正规学游泳
这个年龄阶段,父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子,到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他,而应等他做好准备后再下水。 提示:此时,父母或教练可以在安全距离内,时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外,还应该教会他相关的安全常识。
6岁以上:开始学泳技
6岁以上的孩子,可以开始学习各种游泳姿势和技能,如潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。 提示:不要以为孩子大了就放松监护,因为即使水性很好的.人也有可能溺水。同时要告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且不要在较深的水池处进行。
学游泳最佳年龄是多少2
1、4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
2、儿童游泳其实和婴儿游泳的道理一样,都是为了让孩子能健康成长,并且越来越聪明。现代社会追求德智体美全面发展,而很多孩子都是学习好身体灵活性不好,有的则是学习不好运动好,这样的孩子已经不适用现代社会的发展要求,只有全面发展的孩子才大受欢迎。
3、能让儿童的骨骼生长的更好,促进肌肉的生长,另一方面对儿童各个关节的发育等都有好处,儿童游泳之后能让身体更加匀称,体型也更好看,身体抵抗力越来越高。据不完全统计,经常游泳的儿童比一般的儿童要健康至少两倍以上。
4、通过儿童游泳过程中四肢的不断活动,能提高身体的灵活性不说,同时对大脑的功能发育也有很大的帮助,促进大脑对外界环境的反应度。有些儿童经常哭闹,通过游泳也能改正过来。
学游泳最佳年龄是多少3
孩子多大学游泳合适?专家:4至8岁是最佳年龄
把宝宝扔水里不可取
新生儿游泳会提高心肺功能、肺活量,对大脑的发育、消耗功能和肌张力都有好处,也会促进宝宝的协调能力。但并不是每个宝宝都适宜游泳,欧元香介绍,早产儿、生病刚愈、有炎症皮肤的问题和患有遗传代谢性疾病的宝宝都不适合新生儿游泳。
网上流传一个视频,在美国科罗拉多州,一位母亲把8个月大的儿子送去游泳培训学校学习游泳。教练直接把宝宝扔进了泳池,宝宝不但没有哭闹,反而自己游了起来。网友们惊呆了。
欧元香认为,这种把宝宝直接扔水里教游泳的方式不科学,非常危险。惊慌之中,宝宝很容易呛水,如果短时间内接连呛水,会导致溺水窒息。
“如果真的想让宝宝下水玩,最好方法是亲子游泳。”欧元香双手演示说,家长一只手托着宝宝的臀部,另一只扶着背部,贴着水面来回划动,让宝宝感受玩水的快乐。
戴脖圈游泳不安全
“不建议宝宝戴脖圈游泳。”欧元香介绍,脖圈是充气的塑料圈,如果太紧,容易卡脖子,磨损宝宝稚嫩的皮肤。脖子两边有颈动脉,卡住的话会阻碍血液流通,心率减慢,导致休克。宝宝戴上脖圈后头不能来回动,脖子以下的身体却在乱动。这时候颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大,就容易引起颈椎部位的损伤。
如果脖圈过松,就可能导致宝宝溺水。几年前,上海黄浦区一个不到两个月的宝宝在使用脖圈游泳时,妈妈有事离开,结果宝宝从松开的脖圈中脱出,等妈妈回来的时候,宝宝已经溺水了。
“两岁以内的孩子,建议去专业游泳馆,一人一池。”欧元香说,家长全程看护,游泳时长建议3至5分钟,之后可循序渐进,延长至10来分钟。
欧元香说,4至8岁是孩子学习游泳的最佳年龄,这个年龄段的孩子身体、神经系统发育逐渐完善,拥有了语言能力,会主动学习的时候,便能在教练的指导下,很快掌握一门技能。家长可以根据孩子的身体条件、情绪发展、对水的反应等,决定其开始学游泳的具体时间。
皮肤破损不宜游泳
不少人发现,在水中呆久了,皮肤容易发红、瘙痒、粗糙、干燥,这其实是水中的“氯”在作怪。一般泳池中,都有加入消毒剂,而消毒剂属于强氧化剂,对皮肤的皮脂膜有较强的损伤,皮肤屏障功能受损,就容易过敏。
长沙市第三医院皮肤科副主任医师张碧红表示:“儿童游泳的时间尽量控制半小时内,游泳后要洗净全身,减少消毒剂的残留,同时也要加强皮肤的保湿修复,如抹润肤霜 。”
“只要皮肤有破损,都不建议孩子下水。”张碧红坦言,游泳池毕竟是公共场所,如果有一些传染性的皮肤病患者,如各种癣、传染性软疣、脓疱疮等,可能会通过接触传染给他人。因此,皮损未痊愈前,不建议家长带孩子去公共游泳池游泳。有湿疹皮炎的患者要暂停到公共游泳池游泳的计划。去游泳馆、水上乐园等地方,可提前检查水质是否清澈,有无循环出水口。
喜欢海泳或者户外游泳的朋友们要注意,长时间曝晒会引起日光性皮炎,也就是日晒伤。因为在凉凉的海水中,人们往往忽视了紫外线的照射,紫外光在水面上可经多次反射,使得人在水中受紫外光照射的剂量和程度比陆地上更大,因此更易灼伤皮肤,造成晒伤。建议选择下午4时以后再进行户外游泳,最好给孩子穿长袖长裤的泳衣或涂防水的防晒霜。
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