吸奶器正确使用方式
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吸奶器正确使用方式,吸奶器应该是宝妈们都知道的一种工具,在怀孕期间的哺乳期间,宝妈需要注意和了解的地方其实有很多方面,很多都是必须的,以下吸奶器正确使用方式。
吸奶器正确使用方式1
吸奶器正确使用方法有以下几个步骤:
1、使用前准备:先用温水清洗乳房,然后用熏蒸过的温毛巾温暖乳房,从而促使乳腺扩张,为乳汁的顺利吸出做好准备;
2、按摩:对乳房进行按摩,以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩,然后用拇指及食指轻轻地揉揉】乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到,确保乳汁能分泌通畅;
3、吸奶器负压吸奶:把经过消毒的吸奶器罩在乳晕上,使其严密封闭,利用负压把乳汁从乳房中吸出来。吸奶时间由乳量决定,当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候,停止吸奶。
如使用单边吸奶器,当奶流量减慢时,可转吸另一边乳房,两边循环吸约3-5回,共需时间约20-30分钟,可每隔2-3小时吸奶一次。如使用双边吸奶器同时吸两边乳房,每次吸奶时间需时约15-20分钟。当奶流量减慢时,可轻轻按摩乳房;
4、清洁:当吸奶器使用完毕后,必须进行热水浸泡或用微波炉消毒,以备下次使用。产妇完成吸奶后需要擦拭胸部,并可配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽;
5、储存:在用吸奶器吸出奶水之后,可将奶水倒入干净的奶瓶当中给宝宝喂奶,也可以将吸好的母乳储存好,放入母乳储存袋冷冻,储存的时候应避免空气进入,以免宝宝再次吃奶的时候造成胀气不消化等问题。
需要注意的是,每次吸奶前均应清洁双手,选择舒适、安静的环境,使身体放松,避免外人打扰。同时避免吸吮压力太大或时间过长,以免造成乳腺导管损伤。
吸奶器正确使用方式2
第一步、清洁乳房和双手
新妈咪们在使用吸奶器之前,需要先将双手和乳房都清洗一遍,确保双手和乳房的干净,避免在吸奶过程中将细菌吸进去。清洗干净之后,从左右两个乳房各挤出少量的乳汁,这样做是为了确保乳腺没有堵塞,才好进行接下来的吸奶。
第二步、清洁消毒吸奶器
在使用吸奶器之前,吸奶器的干净卫生也要有所保证。可以清洁并对吸奶器进行消毒,用沸水消毒或者是用专业的消毒器具都可以,清洁和消毒之后,进行安装吸奶器,做好吸奶器的准备。
第三步、放松身体
在身体比较放松舒适的情况下,奶水更容易分泌出来,使用吸奶器的妈咪们要保证放松身体,可以选择一个舒适的地方,身体稍稍向前倾斜,在背后垫个柔软的小枕头,准备开始吸奶,旁边还可以放置一杯清水,备用。
第四步、将吸奶器的护垫与乳房紧贴
接下来,妈咪们需要将吸奶器的漏斗和按摩的护垫紧紧地压贴在乳房上面,应尽量贴得好无缝隙,这样可避免空气进入吸奶器当中,以免令吸奶器失去吸力,从而导致根本吸不出奶水的尴尬。
第五步、按压把手吸奶
在按摩护垫与乳房紧紧贴压之后,妈咪们可轻轻按压吸奶器的把手,来进行吸奶,迅速按压把手四五次,然后停留两三秒钟,力度不要太大,能够将乳汁顺利吸出来,并且吸奶的过程令自己舒适即可。
第六步、将吸好的母乳储存好
在用吸奶器吸出奶水之后,妈咪们可以将奶水倒入干净的奶瓶当中给宝宝喂奶,这种情况比较适用于乳头皲裂的妈咪们,让乳头充分恢复的同时,保证宝宝有充足的母乳可以吃。妈咪们也可以将吸好的母乳储存好,放入母乳储存袋当中,冷冻起来,这种情况比较适用于上班族背奶妈咪们,储存的时候应避免空气进入,以免宝宝再次吃奶的时候造成胀气不消化等问题。
使用吸奶器的注意事项
1、可先按摩乳房。按摩乳房可以促进乳汁的分泌,妈咪们在使用吸奶器前应先充分按摩乳房,这样可令吸奶器吸出乳汁更加通畅顺利。
2、左右乳房同时吸奶。使用吸奶器时,不要单纯吸一侧乳房,应两边乳房轮流吸奶,这样可避免单侧乳房出现涨奶或乳汁分泌不畅等问题。
正确使用吸奶器,可以让宝宝吃到妈咪营养的母乳,还能够缓解妈咪涨奶所带来的疼痛,以上吸奶器的正确使用和注意事项,妈咪们赶紧收藏好,再也不用担心吸奶器不会用啦!
吸奶器正确使用方式3
一、放松乳房
在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷,从而促使乳腺扩张,为乳汁的顺利吸出做好准备。
按摩方法:1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;
2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉】乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;
3、同时脑海里想像着宝贝可爱的摸样,或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的'照片或录像。
二、使用吸奶器吸奶
产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶,吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上,使其严密封闭,过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。
时间:一般用吸奶器时间大概在8分钟左右,整个过程控制在20分钟以内,不宜过长。
节奏:妈妈要按照循序渐进的慢慢手动使用吸奶器,要由慢到快。感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候,就不可再继续使用吸奶器了。
提醒:如果发现乳房有疼痛感的时候,请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈,有条件的公司会配备育婴室,没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。
三、吸奶完毕后注意
1、吸完母乳后的奶瓶应立即盖紧放入冰箱,冷藏或冰冻。
2、当吸奶器使用完毕后,必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。
3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部,并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。
吸奶器吸奶注意事项
1、卫生,在挤奶或者处理母乳之前都要做好准备工作,用肥皂将手清洗干净,注意一定要洗干净;另外用湿毛巾将乳头擦洗干净,防止乳汁被污染。
2、密封储奶罐,吸奶完后,不要将吸奶器直接放到冰箱存储,应该将吸奶器中的母乳倒入专用储奶罐中,并且储奶罐有密封盖子。
3、冷藏时间,母乳在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时,冷藏超过72小时的母乳应该及时清理掉,不能再给宝宝喂食。
4、新旧母乳不可混合喂养,不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足宝宝一顿食量,也要让宝宝吃完这一罐后,在给宝宝吃其他储存罐中的母乳,不要混合给宝宝食用。
5、加温,将冷藏的母乳连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂宝宝;可以使用专用的母乳加热器。不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子,因为热量的分布不均,很容易烫伤孩子的口舌。另外,高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。
6、不要重新冷藏母乳,如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉,解冻后的母乳不能在24小时之后再用。
吃什么能下奶
1、茭白
茭白不仅好吃,而且富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。
2、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
3、莴笋
莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。
4、豆腐
豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
5、丝瓜
丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
结语:吸奶器如何正确的吸奶就给大家讲到这里了,要注意的是,吸出来的奶水不可以用微波炉或者直接加热给孩子吃,避免烫伤宝宝的口舌。宝宝若是一次吃不完奶的话,不可重复的放入冷藏。新妈妈们可以吃些茭白、花生或者是莴笋等下奶的食物。
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