孕期哪些食物不能吃
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孕期哪些食物不能吃,怀孕是一件开心的事情,准妈妈在孕妇新生命的过程中,各个方面都需要小心,特别是饮食方面,很多东西孕妇都不吃。下面分享孕期哪些食物不能吃。
孕期哪些食物不能吃1
一、螃蟹
在海鲜中螃蟹是一种被很多人喜欢的食物,平时偶尔吃吃并没有问题,但是由于螃蟹性寒,对孕妇来说可能会引起宫缩,并且螃蟹有活血化瘀的功效,尤其是对于孕中期的孕妇来说是滑胎利器,千万要注意。
二、甲鱼
都知道甲鱼大补,但那也要看是什么人食用。甲鱼本身性寒,并且有通经散瘀血的的作用,正常人食用对身体有好处,但对于孕妇来说就可能会造成滑胎,因此对于孕妇来说弊大于利。
三、薏米
薏米既可为食物,也可做药用,虽然有一定的药用价值,但使经过研究证明薏米对子宫平滑肌有一定的兴奋作用,孕妇食用的话会造成子宫收缩的次数变多,因此孕妇要谨慎食用。
四、马齿笕
马齿笕属于野菜类,但在很早以前马齿笕就被发现有一定的药用价值。它的药性寒凉并且和薏米一样性滑利,会使子宫的收缩次数变得越来越多,强度越来越大,因此孕妇也要禁食。
五、罐头产品
由于罐头产品在加工过程中加入了很多的添加剂,比如防腐剂,香精,色素等。这些东西对于孕妇来说都是不好的,并且由于加工过程经过了高温处理,其中很多的营养成分都被破坏了,没有什么营养价值。
六、菠菜
这个食物可能听起来大家不太理解,因为很多人都说菠菜含铁量高,有补血的功效。确实菠菜有一定的含铁量,但是由于菠菜中含有大量的草酸,而草酸会影响身体的钙吸收,如果孕妇体内的钙含量低,会影响宝宝的发育。
七、山楂
有很多孕妇在怀孕后会喜欢吃酸的,山楂就成了很多人的首选。殊不知山楂对子宫有兴奋的作用,如果过量食用会引起孕妇宫缩,故有导致流产的可能,所以孕妇要慎食。
八、长时间存放的土豆
土豆中含有一定的生物碱,放的时间越长的土豆生物碱的含量就越高。过量的食用这种土豆会造成胎儿畸形,影响胎儿发育,虽然这种可能性发生在少数人身上,但孕妇还是少吃为好。
九、西瓜
西瓜性寒,利尿,如果孕妇大量食用西瓜会造成子宫收缩,体内缺水,甚至会导致羊水变少,对于孕晚期的孕妇来说还是少吃为好。
十、油条
油条中含有明矾,而明矾对宝宝的大脑发育有非常大的'影响,所以如果想要生一个聪明健康的宝宝还是要少吃哦。
孕期哪些食物不能吃2
1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。
2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。
3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。
4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。
6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。
7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。
8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。
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第一大型鱼。
大型鱼通常在生长的过程中,可能被细菌、化学物质污染过,里面含有的一些成分对孕妇和胎儿不利,建议剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,孕妇不要吃。
第二生肉和半生肉。
这样的食物,通常是一些没有熟透的海鲜类、家禽类的食物,比如生牡蛎、蛤和寿司等,容易有一些细菌和病毒,所以想要吃,务必要煮熟了,半生的鸡蛋也不要吃。
第三外卖熟食、熏类食物。
热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,另外还有熏制的海产品等,在加工制作,甚至冷藏的时候都可能会繁殖细菌,被孕妇食用之后容易滋生细菌,引发流产,或是胎儿畸形,或是死胎等。
第四未经高温消毒的饮料。
在大街上随便买的自制的果汁、饮料等,食用的容易,或是果汁没有消毒,容易含有大肠杆菌等,饮用易拉肚子等。
第五甲鱼。
甲鱼性寒凉,通血络、散淤块的效果比较明显,也具有堕胎的功效。
第六薏米。
薏米对于子宫的平滑肌具有兴奋的作用,会促进子宫收缩,容易造成流产。
第七菜芽。
苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,在没有彻底熟的情况下,其中的细菌对孕妇和胎儿都不利。
第八螃蟹。
螃蟹属于寒性食物,能活血祛淤,特别是螃蟹的爪自对胎儿更不利,容易堕胎。
第九山楂
山楂具有活血化淤、促进子宫收缩的作用,孕妇吃的多,会增加流产风险。
第十马齿苋。
马齿苋可兴奋子宫,让子宫收缩力度增加,容易诱发流产。
第十一芦荟。
芦荟容易让女性骨盆出血,流产容易出现。
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