游泳对新生儿的好处
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游泳对新生儿的好处,现在很多的小孩出生后,父母都会带着宝宝游泳,而且新生儿游泳也成为了一种宝宝的娱乐和保健项目。游泳对宝宝有好处有很多,以下了解游泳对新生儿的好处。
游泳对新生儿的好处1
1、新生儿游泳可以促进脑神经发育。游泳需要靠新生儿的本能,通过水对宝宝皮肤的影响,会促进宝宝大脑的发育,使新生儿能够感知这些外部环境,刺激大脑。这种刺激有利于宝宝潜能和智力的发展,对宝宝的成长也很有帮助。
2、新生儿游泳可以提高身体的协调性和细胞的敏感性。儿童游泳时,在水温、浮力等多种因素的影响下,会使婴儿全身皮肤、关节、神经系统和内分泌系统产生一些良性反应,增强对其各种感觉系统的刺激,从而提高新生儿的反应能力,使身体的某些器官有一个共同的工作来完成一些动作。
3、游泳时,新生儿的手、脚、胳膊和腿都要充分伸展。游泳可以刺激宝宝骨骼、关节和韧带的发育,锻炼肌肉增强体质,帮助孩子建立正常的发育周期,拥有健康良好的身体。
4、新生儿在游泳的时候会不断的踢腿,可以促进宝宝的排泄,帮助宝宝排便,通过运动消耗能量,促进宝宝消化系统的工作,有助于加快宝宝的新陈代谢。
5、宝宝游泳后,晚上的睡眠质量会有所提高,因为水的抚摸会让宝宝感到安心,就像在妈妈的身上一样,晚上睡得自然放松。
6、当婴儿在水中做全身运动时,手和脚变得更加灵活,骨骼和肌肉变得更加灵活。另外,通过水对宝宝胸部的压力,可以促进宝宝胸部的良好发育,也有助于调节宝宝的血液循环速度,增强心肌收缩力。
新生儿游泳确实能给宝宝带来很多的好处,但是也是有一定风险的,因为宝宝骨骼发育不完全,所以每次游泳的时间不应该过长。新生儿游泳能促进宝宝的身体发育,应该在游泳过后给宝宝补充水分,平时应该让宝宝多晒太阳,这样可以促进钙的吸收。
宝宝游泳的条件
1、温度:室温须确保28摄氏度以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38摄氏度左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
宝宝游泳注意事项
1、小宝宝游泳期间必须专人看护。
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全检查,包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的`型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈。
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎。
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
游泳对新生儿的好处2
好处一:让宝宝更聪明
新生儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,刺激能力和智力发育。
前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,做起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。所以,新生儿游泳可以变得更加聪明。
好处二:宝宝长得高
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。
好处三:使宝宝心脏更强壮
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对心血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6-8次。
上文就是小编整理了一些关于宝宝游泳的3个好处,宝宝经常游泳可以使宝宝变得更聪明长得更高,而且还能够使心脏变得更加强壮,所以经常让宝宝游泳是有很多好处的,希望通过小编的介绍之后对你有所帮助,小编提醒您宝宝在游泳的时候一定要有专业人士进行护理,避免出现一些不必要的麻烦。
游泳对新生儿的好处3
宝宝游泳的注意事项。
1、如果是带新生宝宝游泳的话,特别是刚生出来就游泳的,可以通过水对身体的按摩,促进宝宝肠胃的蠕动,这样宝宝就能尽快的排除胎便,也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2、游泳是一项可以活动到全身的运动,特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的,这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带,而且能提高宝宝的肺活量,如果常常带宝宝游泳的话,那么宝宝的身体素质也会比较好,而且运动后食欲会增加,宝宝的营养也能跟得上。
3、宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激,对宝宝的触觉都有一定的激发作用,这样的宝宝会更灵活,更有活力。
4、有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的,只要宝宝游完后,新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了,所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
5、选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。
上文中介绍了一些新生儿游泳的好处,但是在游泳的时候也有很多需要注意的地方,比如要注意给宝宝的保暖,以及游泳环境的清洁程度,还有游泳池和游泳圈等的消毒,在游泳以后要注意保持给宝宝换洗干净的衣服,使用的东西都要消毒处理。
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