宝宝不吃饭只吃辅食怎么办
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宝宝不吃饭只吃辅食怎么办?不少父母反应宝宝在吃了辅食以后,就不想再喝奶了,可能觉得奶没有味道,不好吃,可这会影响宝宝的营养均衡,那么宝宝不吃饭只吃辅食怎么办,一起看看吧。
宝宝不吃饭只吃辅食怎么办1
第一,爸爸妈妈要少给辅食
宝宝出生后慢慢的就可以消化一些食物了,我们就可以开始给宝宝辅食,但是我们不要给的太多,给的多了宝宝就不爱吃奶了,需要根据宝宝的成长一点一点的增加辅食,才能避免宝宝吃完辅食就不喝奶的问题。
第二,保证宝宝有饥饿感
这个是相对而言,也不能一直饿着宝宝。我们在给宝宝吃辅食的时候,需要让宝宝有饥饿感的时候给宝宝喝点奶,我们需要把握好时间。
因为宝宝在吃东西的时候,即使开始很饿,只要吃了写东西,时间一长就会失去饥饿感,我们需要在宝宝有饥饿感的时候给宝宝喝奶。
第三,可以先给宝宝喝奶在给吃辅食
我们还可以先给宝宝喝点奶,之后在给宝宝吃辅食,这样宝宝就不会因为辅食吃的不合理,而不爱喝奶了,毕竟饿了吃什么都香,而且先给喝奶可以保证宝宝更喜欢喝奶,因为长期不吃的东西,大家以后一般都不太喜欢吃。
第四,可以将辅食和奶放在一起食用
如果宝宝吃完辅食就不爱喝奶的话,我们可以将辅食和奶搅拌一起,这样既可以让宝宝吃辅食,也可以让宝宝喝下去牛奶,一举两得,我们只需要掌握好奶和辅食的比例即可。
什么辅食最有营养
辅食的添加是有原则的,从单一到多样,从软到硬,从细到粗,从少到多,宝宝不健康的时候不能添加,还有就是适应了一种才能添加另外一种,宝宝可以添加的辅食有鸡蛋黄,米糊,菜汤。
还有维生素AD,钙剂等 可添加稠粥、泥糊状食物,如 婴儿米粉 、稠粥、烂面条、馒头片、菜沫、果泥、蛋、 豆腐 、 肉泥 、肉(鱼)末等,每日3次,并总是喂母乳或配方奶。
宝宝不吃饭只吃辅食怎么办2
一岁宝宝不喝奶粉只吃辅食怎么办?
一岁宝宝不喝奶粉只吃辅食,可以通过多按摩、增加高蛋白的食物改善。此外还需要进食含维生素丰富的食物,如胡萝卜、猕猴桃、苹果等。
这些食物含有的膳食纤维、矿物质、微量元素较多,能为宝宝提供多种营养物质,可将这些食物做成泥糊状或榨汁给宝宝食用,有利于宝宝的生长发育。
1、多按摩
可以多给宝宝按摩腹部,早晚各一次,每次10—15分钟,促进胃肠蠕动、帮助消化,宝宝感觉饥饿后会增加食欲,可能会喝奶;
2、增加高蛋白食物
如果宝宝不爱喝奶,辅食吃得比较好,可以在辅食中添加高蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉、牛肉等,同样可以满足宝宝生长发育的需求。在制作辅食时应尽量将食物切成小块,更容易消化吸收。
在日常生活中,要保持宝宝充足的睡眠,必要时适当补充益生菌,如布拉氏酵母菌、双歧杆菌三联活菌,调节肠道内环境,有助于消化吸收。
宝宝只吃菜不吃饭怎么办
宝宝吃零食,会影响吃饭。宝宝都喜欢吃零食,但是吃零食会影响到宝宝的食欲。宝宝吃饱零食以后,再吃饭就不想要吃了。家长必须控制宝宝吃食物的时间,不要让宝宝饭前吃零食,这样宝宝的食欲就会增加,食欲也会恢复过来。
一般,吃饭的时候都是先吃菜,然后再吃饭的。如果宝宝不吃饭,可以先给宝宝盛米饭,然后过一会,宝宝吃一些的时候再给宝宝夹菜,这样宝宝就会吃饭了。可以将菜放入米饭当中搅匀,然后喂给宝宝,宝宝吃习惯也就喜欢吃了。
给宝宝做饭,需要注意饭的柔软度。米饭一定要软才行,否则宝宝吃过后肠胃是会不舒服的。
不要给宝宝的碗里放太多的菜,可能会导致菜太多,宝宝没有看见下面的饭就已经吃饱了。当宝宝长大一些的时候,可以给宝宝讲道理,让宝宝明白不可以挑食的。
不吃辅食常见的原因和应对方法
1、宝宝处于长牙期,牙龈不舒服易引起食欲不好。
应对方法:宝宝因长牙期对辅食失去兴趣,无需为此担心,因为母乳或奶粉可以满足宝宝几乎所有必须的营养和水分需求,当宝宝牙齿长出后,宝宝的胃口就会恢复了。也可以尝试让宝宝吃一些煳状、泥状、半固体的食物。
如菜泥、水果泥、麦片粥、蛋羹等等,这些辅食能为宝宝牙齿的生长提供所需的营养,又能锻炼宝宝咀嚼意识。
2、宝宝不爱吃某种食物。
应对方法对于这种情况要有耐心,不要强迫宝宝,每天还是照常给宝宝辅食,换个做法,将宝宝不愿意吃的食物隐藏起来,比如包饺子,把他愿意吃的食物混到一起等等,办法总会有的。
父母应允许宝宝在准备好的食物中挑选自己喜爱的食物。对于宝宝不喜欢的食物,父母应反复提供并鼓励其尝试。多多观察宝宝喜欢吃什么样的辅食,尽量调整就可以了。
3、宝宝不饿,家长喂的太多。
现在的妈妈总是怕宝宝少吃一口,好东西都想送到宝宝的嘴里,宝宝的胃口就是那么大点儿,又是奶,又是饭,又是菜,又是鱼,又是肉,还有水果的,如果运动量不够的话,宝宝根本没有饥饿感,所以对食物也不会太感兴趣,拒绝进食。
应对方法:在喂辅食的过程中,妈妈们要了解你家孩子的.食量,不要和别的孩子比。
每个孩子的食量是不同的,有的能吃,有的天生就是小食量,你非逼着他吃,他肯定是吃不进去,即使在你的高压政策下吃进去了,消化不了,胃肠就会抗议,那时候就是真的一点儿吃不进去了。
不想吃都是轻的,宝宝肠胃罢工造反出现腹痛、腹泻,呕吐,不仅是孩子遭罪,家长更难过。所以家长一定要学会判断宝宝吃的量到底够不够。
4、宝宝想要自己吃,不希望家长喂食。
应对方法: 宝宝开始吃饭是一个特别的过程,也是孩子的探索、发现和学习的过程。家长在这个时候要有足够多的耐心和心里承受能力,并做好收拾“残局”的准备。
家长可以准备两把勺子,一把家长用,一把给宝宝,家长可以用勺子给宝宝喂食,如果宝宝手里有勺子会自己挖食物吃,但是这时候他自己吃的嘴里的少,浪费的比较多。
有时候勺子不过瘾的时候还会动手去抓,这时候妈妈千万不要阻止或打击宝宝,要鼓励宝宝学会自己吃饭,并适当地教他吃饭的技巧。
5、害怕餐具及强喂的行为。
宝宝有过用小勺强喂药的经历,导致宝宝一看到勺子就哭,不张嘴,不吃饭。常用大杯、碗盛满食物,宝宝也会有压迫感而影响食欲,家长可以多注意这方面的问题。
应对方法:平时细心观察宝宝的饮食习惯,慢慢让宝宝适应并喜欢上自己的饮食餐具,也可以为宝宝准备可爱的图案、鲜艳颜色的餐具,吸引宝宝的注意力,促进宝宝的食欲。
温馨提示:
宝宝添加辅食时,家长们的耐心最重要,很多时候,孩子这也不吃,那也不吃,父母们不耐烦之下干脆任由孩子的喜好,想吃什么吃什么,其他就不做努力了。这种做法万万不可取,其实只要你再努力一点点,孩子就接受新的辅食了。
在这个时候,父母们一定要保持极大的耐心,孩子不吃,没关系,减少量;还不吃,那先换一种;再不吃,隔天再试试。唯一的原则就是不吃别硬塞,但是也别放任他不吃。
吃饭是件愉快的事情,也是一项新奇、有趣、愉悦的活动。请不要在孩子吃饭的时候指责、批评、训斥孩子,不强迫孩子吃饭,宝宝心里有了压力,食欲会减退,对吃饭这件事儿就会更加地抗拒。多多鼓励宝宝。
多用赞美的语言夸奖宝宝会自己吃饭,才能吃得多。
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