幼儿园如何提高幼儿的注意力
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幼儿园如何提高幼儿的注意力,从小培养幼儿集中注意力已变得日益重要。良好的注意力会给幼儿的认识能力插上一对有力的翅膀,帮助他们在信息花园的上空飞翔。那么幼儿园如何提高幼儿的注意力呢?
幼儿园如何提高幼儿的注意力1
一、静坐正念冥
选择一个合适的时间,比如饭前或睡前的放松时间,预先告诉孩子,你们将在地板或床上玩轻松的游戏。让孩子把双脚平放在地板或床上,坐直,双手放在膝盖上。
用柔和,缓慢的声音开始说引导语:
将脚平放在地板上,手放在膝盖上。缓慢舒适地呼吸,当你感觉脚或手指变得摇摆不定时,只需对自己说:“可以感觉到摇摆不定,但现在我必须保持静止。”
假装自己是一座雕像,你所能做的就是专注于呼吸。假装你的手指粘在膝盖上,感觉每个手指都沉重而紧绷。一切都感到非常宁静和平和……
第一次可以进行一到两分钟,逐步延长时间。孩子心浮气躁好动,这个训练提高孩子静心能力,大幅提升专注力
二、呼吸正念冥想练习
首先为孩子挑选一个他喜欢的毛绒玩具。与孩子一起躺在地板上时,将一个毛绒玩具放在孩子的肚子上。指导孩子深呼吸,同时感受肚子上毛绒玩具的起伏。把专注力聚焦到一呼一吸上,孩子慢慢学会自我安抚和镇定过度活跃的行为。
三、步行正念冥想
在步行冥想中,正念是试图保持对当下的步行观注。你和孩子慢慢地走在一起。可以这样引导孩子:“向前慢慢走,感觉膝盖弯曲以及脚接触地面时的感觉,体会这种细微的感觉。”让孩子感受当下,体会细节。孩子心浮气躁好动,这个训练提高孩子静心能力,大幅提升专注力
四、冻结正念冥想练习
放点音乐,让孩子跳舞或动起来,几分钟后,喊“冻结!”指示孩子冻结并保持完全静止。可以告诉孩子:请注意,你的身体静止不动的感觉与跳舞时的感觉有很大不同;尽量保持在静止的位置;
注意身体的一部分是否要移动或感到疲劳;与其动身体的一部分,不如慢慢地深呼吸,并告诉自己“疲倦或想要扭动是可以的,但现在你将保持身体静止不动。”冻结持续一分钟左右,然后音乐恢复。一开始冻结的时间短一点,再慢慢延长。
这些游戏提供了一种很好的方式,可以在上床睡觉之前,下午或放学后通过放松的冥想练习与孩子一起练习,既给孩子带来专注力和情绪等方面的调整,又为孩子带来乐趣。
幼儿园如何提高幼儿的注意力2
幼儿园培养小朋友注意力的小游戏
一、传悄悄话
游戏玩法:
根据班级的实际情况,用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实,然后让他用同样的形式告诉后排的同学。比方说:“冰箱里有西瓜和苹果,没有饮料”等,事后可以检查正确率。一旦孩子们顺利完成了任务,可以适当奖励。
二、口令游戏
游戏玩法:
老师说一个口令,学生按照发口令做动作,可以增加难度,做相反动作。例如说:向前一步走,那学生就做向后一步退。
三、串珠子
游戏玩法:
用线将珠子串在一起,一般开始玩的时候不要放太多的珠子,不然孩子穿得时间过长,会产生挫折感。对孩子来说,将线穿过珠子的孔是不太容易的事哦!
四、夹豆子
游戏玩法:
用一个小碗或者杯子,装上一些黄豆或者黑豆、花生等等,让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的,这个游戏对大人来讲很容易,但是对孩子来说,非常有难度。不仅需要很高的注意力和手部肌肉的协调能力。
五、我看到了
游戏玩法:
一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上,前几次游戏,数量不要多,可控制在4、5样左右,让孩子看一会儿,然后用布遮起来,让孩子说说看到的是什么。这个游戏可以培养孩子的有意注意的能力,开始时可以让孩子只是说东西的名称,后来还可以让孩子说说东西的颜色,再后来还可以让孩子说说东西的方位等等。
六、接数字
游戏玩法:
玩这个游戏的孩子一定要达到能流利数数的阶段,老师说出几个数字,孩子要接着往下数出一样多的数。例如说,老师说1、2、3,孩子就要说4、5、6;老师说7、8,孩子就要说9、10...一边玩这个游戏一边还可以引导孩子学会更多的数字。
七、大小西瓜
游戏玩法:
小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的.样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。
八、找漏洞
游戏玩法:
把每组四位数字读两遍,第一遍完整读出,第二遍读时漏掉一个数字,让孩子在听完之后说出漏掉的数字。通过此项训练,可以锻炼孩子听觉集中的能力,提升孩子的注意力。
幼儿园如何提高幼儿的注意力3
孩子专注力的培养多大年龄合适?
其实,小孩注意力培养越早越好,从小孩4个月大开始,就可以开始有意识的给孩子做专注力培养。
但是孩子注意力训练需要小孩从4岁开始,因为孩子开始读书,接触到知识,家长可以很好的让孩子理解怎么做注意力训练。方法也可以在注意力训练方法栏目寻找。
提高孩子专注力的方法主要有以下几方面:
第一方面,可以让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量,这样能够鼓励孩子专心完成。孩子在规定的时间内完成任务之后要适当的给孩子一定奖励,让孩子增强自信心,让他感觉集中注意力完成事情是一件好事。
第二方面,平时尽量不干扰孩子,做他喜欢做的事情,不要认为吃饭来干扰孩子,专注于做小手工或者是观察小动物。
第三方面,尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数,让孩子觉得他是时间的主人。
第四方面,可以大声读书,大声读书本身就有训练孩子注意力的作用。
下面介绍的几种方法对提高孩子专注力很有帮助
1、充分利用孩子的好奇心;例如拼图、下棋:让孩子学会拼图,并逐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法
2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来;例如;能引发孩子正向情绪,感到开心、有自信的,才能激起学习动机,做一件有成就感、能肯定自己的事情,孩子当然愿意专心,甘心做。
3、在游戏中训练孩子的专注力,例如许多桌游便是体验专注的好机会,脑神经科学家认为,游戏是最好的认知功能训练,大脑额叶会充满创造力,孩子拿回专注力的主控权,感受自我效能及成就感,是让专注力维持下去的动力;
4、让孩子明确活动目的,自觉集中注意力。例如在听故事前先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。
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