干眼症怎样才能完全治愈
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干眼症怎样才能完全治愈,眼睛对人体来说是敏感和脆弱的部位,所以在平时更应该引起人们的重视。然而随着人们对电子产品的泛滥等,给眼睛带来各样的不适。以下分享干眼症怎样才能完全治愈
干眼症怎样才能完全治愈1
要根据不同的致病因来对症治疗,才会有更好治疗效果。由于许多干眼症患者不知道平时应如何进行患眼护理,常使病变发展加速,病变程度加重,而且由于基层医院眼科医生对此症缺乏足够认识,此类患者常被误诊。得不到及时正确的诊治,甚至被给予错误的治疗。因此,一旦发现有干眼症症状,要及时到医院诊治,找出病因,对症用药。
目前,干眼症还无法根治,临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种,症状轻重不同,使用的人工泪液也不相同。一旦停用,症状往往又会复发。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼,应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。
干眼病是慢性疾病,多需长期治疗,需鼓励患者坚持治疗。而且调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有干眼症。而在未来5年中,干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。因此,掌据一些预防的方法,并保持良好的工作、生活习惯就显得尤为重要了。
1、尽量避免用手接触眼部
眼睛干涩时,很多人的第一反应是用手轻柔眼部,已达到缓解干痒之苦,其实这样往往会适得其反,虽然暂时缓解了眼睛干涩,但是在用手接触到眼部的'同时,也将大量病菌带入眼睛,由此造成角膜炎等眼部炎症。
2、选对眼药水
应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润,但眼药水因所含成分各不相同,所以针对的症状也各有差别,选择不可盲目。
3、预防为主
眼睛干涩同样也可以预防,如注意眼部卫生,眼睛与电脑或书本应保持一定距离,(具体距离与电脑的屏幕或书本的尺寸有关)。佩戴隐形眼镜的市民最好在办公或上网时佩戴框架眼睛,以便保持眼部湿润度。而且研究发现,经常做完全眨眼的动作,能够让眼球获得滋润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、积极治疗眼疾
应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤,破坏角膜上皮细胞,也会破坏分泌泪液的细胞,最终形成干眼症。
眼睛干涩怎么办
偏方一:热毛巾敷眼10分钟
专家提醒:用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环,并且对于睑板腺功能的恢复也有好处,缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。
偏方二:滴眼药水
专家提醒:眼药水润眼取决于两点,一是药水的成分,另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的更需要先对症治疗。另外,眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。
偏方三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
专家提醒:茶叶中富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,长时间接触电脑的人使用维生素A不但可以减少电脑辐射的伤害,还能缓解眼干、眼涩的症状。
偏方四:打呵欠、含酸梅
专家提醒:利用打呵欠流泪润眼也是可以的,但毕竟不是那么方便,不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法,倒是可以使用。
偏方五:眼保健操
专家提醒:经常做做眼保健操可以促进眼部四周的血液循环,减轻眼睛的疲劳。
偏方六:抹护眼霜
专家提醒:护眼霜也能润眼,但并不是所有的都会这样,一些劣质或有特殊成分的护眼霜也有可能刺激眼睛,取决于护眼霜的成分,千万不能乱用。
干眼症怎样才能完全治愈2
什么是干眼症
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称,又称干燥性角膜结膜炎。
患者常以眼干、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。
有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
缓解干眼症的方法
1、热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
2、滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。
3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼症。
4、眼保健操改善眼睛干涩。眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
5、抹护眼霜。注意护眼霜的成分,不可乱用,避免引起眼睛干涩。
6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法,可以有效的改善眼睛干涩。
预防干眼症的方法
1、眼睛多眨眨
“眼睛一眨都不眨”是用来形容某人的专心致志,眼科专家指出眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。
眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
2、眼睑卫生要注意
要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节,手可以作为传播媒介,将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,了望远处,或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。
3、电脑族眼保健不忽视
年轻人出现干眼症症状,应尽快到医疗诊治。40岁以上的人最好采用双焦点镜片,或者在打字时,戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上,使视线能保持向下约30度,可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
4、框架眼镜最安全
长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少,因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症,提倡戴有形眼镜。
干眼症怎样才能完全治愈3
缓解眼睛干涩的小偏方
一:热毛巾敷眼10分钟 专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
二:滴眼药水 专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
四:打呵欠、含酸梅 专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
五:眼保健操 专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
六:抹护眼霜 专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。
七:温水冲洗眼睛 专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼玻。
六个妙招应对眼睛干涩
第一,增强体质,保持充足睡眠,均衡饮食,适度的体育锻炼,使机体的神经、激素调节处于良好状态。
第二,每使用电脑半小时就休息5分钟,远眺或看看绿色。同时,让显示器高度低于水平视线至少15度,眼与屏幕距离在50厘米以上。
第三,每天熏眼四次。倒一杯40℃左右的水,用蒸气熏眼,一则补水,二则使泪膜的脂质层保持良好状态。
但要注意别烫伤,建议第一次先闭眼蒸,以后逐步摸索最舒适的方式。在眼部熏蒸了3—5分钟后,应立即清洗眼部,这样可以促使泪膜的良性循环。
第四,保持环境通风湿润。可在室内放些绿色植物。
第五,一定要选择最适合自己的隐形眼镜还要定期清洁,及时更换,尽量少戴为宜。
第六,不提倡自行用药。长期使用一些降眼压药、抗炎药等,这些药物本身及其防腐剂都可以引起眼睛干涩。
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