宝宝发烧后适合吃什么菜
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宝宝发烧后适合吃什么菜?在孩子的成长过程中,发烧是很常见的病症,大人生病发烧时医生都说要注意饮食,那宝宝感冒发烧期间肯定也需要注意,所以宝宝发烧后适合吃什么菜呢?
宝宝发烧后适合吃什么菜1
宝宝发烧时会出现胸闷气短的现象,因为体内发热,血液循环加快,导致消耗的水分过多,从而引起身体缺水,因此,宝宝发烧时建议给宝宝吃一些流食,粥、汤之类的,都是可以的。
1、绿豆汤
绿豆汤在我们生活中很常见,大部分人都只知道绿豆汤的清热下火的功能,但其实,绿豆汤其实还有抑菌的功能,小宝宝发烧是因为受到细菌的感染,引起的体热。
所以,宝宝发烧时,绿豆汤是很好的选择,而且绿豆汤的做法很简单,将绿豆洗净,放入水中用小火熬制就可以了,待冷却就可以食用了。
宝宝发烧的话,建议温热时就给宝宝吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一种很常见的粥类食物,小米中含有丰富的维生素,一方面营养丰富,一方面可以促进消化,而蔬菜具有清凉下火的作用,含有较多的水分,因此,宝宝发烧的时候可以选择蔬菜小米粥。
3、银耳莲子粥
银耳莲子粥具有很强大的功效,对于成人来说,可以美容养颜;对小宝宝来说,可以清热解暑,是一种不错的选择。
宝宝发烧喝什么汤
宝宝体格比较弱,很多方面需要注意,发烧就是很常见的一种疾病,宝宝生病后很多方面都需要注意的,这是很有必要的,宝宝发烧对身体影响比较大,宝宝发烧喝什么汤呢?我们来看看。
1、冬瓜海带汤
作用:清热去火,去燥
材料:排骨、海带、冬瓜
做法:
1、 排骨用清水浸泡20分钟左右备用,海带提前泡发洗净切小块
2、 炒锅内放少许食油,下排骨和姜片炒至出香味
3、 汤锅烧热,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋
4、 盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖半小时左右,加入海带煮1小时。
2、绿豆薏仁红糖水
作用:有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用
说明:小儿暑热发烧难退,又非感冒,不思饮食,饮此汤而非打针食药,小孩均喜欢饮服。
食材:绿豆50克,红糖少许调味、生薏仁25克
做法:绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用:清热止渴、利水通淋。下焦湿热,症见小便短赤涩痛,淋沥不畅,少腹胀痛,舌红苔黄,脉弦数,或湿热砂淋。
材料:食物:冬瓜250克,粳米50克、生薏仁25克。
做法:冬瓜连皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成,冬瓜去瓜皮,再搅匀调味即可食粥。
4、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤
作用:清热解毒,有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿,退热解暑,补充水分。降火去噪。
材料:冬瓜、薏米、鸡脚、绿豆
做法:
1、 冬瓜洗净后,不去皮切块,鸡脚和瘦肉用热水冲洗,瘦肉切块,薏米预先用水浸泡,绿豆用热浸泡去壳。
2、 煲汤锅倒入半锅水,加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米,武火煲半小时。
3、 水沸腾后,把火调至文火,继续煲。
4、 约一个小时后,把切块的冬瓜放进去,转为武火。
5、 半个小时后,熄火。根据喜好加盐即可饮用。
宝宝发烧后适合吃什么菜2
菠菜中含有VA和VC,这些成分能够预防感冒发烧。还能够通过促进排便的方法及时的把一些病菌废物带走。这样就能够减轻宝宝感冒发烧的症状。
萝卜有清除体热、解毒、对于咳嗽有痰也有较好的.效果。尤其是由于风热感冒引起的发烧咳嗽。可以用萝卜给宝宝煮水喝,在煮水的时候,可以给萝卜水中放入一些糖。还可以炒萝卜片给宝宝吃。
洋葱头虽然味道辣,但是具有很强的抗寒能力,能够抵抗流行性的感冒。具有较强的杀菌作用。而且其中的营养物质也非常的多,可以增加宝宝的食欲,帮助宝宝消化。只是在给宝宝制作的时候,工序要复杂一些,要把洋葱头炒的软一些,这样才能够让宝宝直接吃。避免刺激到宝宝的胃。
还可以给宝宝多喝一些果汁。果汁中含有的维生素多,对于发烧也有较好的效果。在榨果汁的时候,还可以放入蔬菜,制成蔬菜汁。
宝宝发烧饮食忌吃
1、忌多吃鸡蛋,鸡蛋会使机体热量增高,加剧发烧症状;
2、忌吃蜂蜜,服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除,还易并发其他病症。
3、忌喝冷饮,发烧时胃肠道功能下降,冷食刺激肠胃;
4、忌滋补品,补品多属热性,发烧期间应以清淡为主;
5、忌辛辣,辛辣食品会以热助热,加重病情;
6、忌强迫进食,易引起呕吐,腹泻。
宝宝发烧后适合吃什么菜3
儿童大多数时候发烧跟病毒感染,细菌感染都有关系,因此在饮食方面要做到清淡,可以给孩子喝一些小米粥,胡萝卜粥,燕麦粥,这些食物容易消化,也可以为其煮一些青菜汤,多喝蔬菜汁果汁,既能补充水又能补充维生素,提高抵抗力。
对于发烧的儿童,水分补充充足很必要,避免干烧的情况,还要供给适量的热能以及蛋白质,以半流食流食为主,提倡少食多餐,常见的流食有牛奶,米汤,绿豆汤,蔬果汁。但是在发病期间要少给孩子吃海鲜,以及油炸的食物,避免情况加重。
儿童在感冒发烧期间,要远离生冷油腻食物,发烧可根据发烧的程度,适当的选择药物,但是不可盲目用药,更不能随意的增加剂量,给儿童创造温馨舒适温暖的睡眠环境,而且要注意卧室的通风换气,这样才有利于儿童的恢复。
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