吃叶酸片可以怀双胞胎吗
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吃叶酸片可以怀双胞胎吗,女性怀孕前后是需要补充叶酸的,而叶酸能预防胎儿神经管畸形,还能防止引起流产,有些人认为吃叶酸能怀双胞胎,那么吃叶酸片可以怀双胞胎吗?
吃叶酸片可以怀双胞胎吗1
叶酸属B族维生素,孕妇补充它的主要作用有两个。一是预防胎儿神经管畸形,二是可防止妊娠巨红细胞性贫血,防止引起流产、新生儿死亡、妊娠中毒等。谭丽介绍,叶酸主要是在人类胚胎发育中起着重要作用,叶酸的缺乏会引起合成障碍,产生胎儿神经管畸形。
另外孕妇体内叶酸缺乏还会造成流产、早产,而且因叶酸缺乏引起的流产或早产,采取任何其他措施都难以避免。之所以建议孕妇补叶酸,主要是因为叶酸有抗贫血功能,有利于提高胎儿智力,使新生儿更加健康和聪明。
吃叶酸能怀双胞胎吗?从上面对叶酸作用的介绍可以看出,补叶酸与怀双胞胎其实并没有什么联系,因此靠大量摄入叶酸帮助生双胞胎根本不可取,孕妈妈们应该多注意科学饮食,合理补充叶酸,以确保母体和胎儿的正常发育。
关于叶酸片的常见问题
Q:我去医院体检时医院免费发放了几瓶叶酸片,叶酸必须要补吗?有什么作用呢?
A:补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法,女性在平时应该多注意补充叶酸,准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。
叶酸的重要作用有以下几方面:
预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%~8%的准妈妈。
降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
Q:我不知道自己确切的怀孕时间,如果叶酸吃多了,或吃少了,该怎么办?
A:在准备怀孕之前3个月,建议补充叶酸片,并配合食用富含叶酸的食物(动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类),如果无法知道自己确切的怀孕日期,可以从计划怀孕时开始服用,定时定量,有效预防,提倡怀孕前3个月补充叶酸,是让未准妈妈尽可能的早些补充,使得体内储备良好的叶酸环境。
Q:亲戚送了很多营养品,不乏叶酸补充剂,该服用多少剂量的叶酸片?未准爸爸需要补充吗?
A: 市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于叶酸增补剂的12.5倍。未准妈妈切忌服用这种大剂量的叶酸片,未准妈妈要在医生的.指导下服用叶酸制剂,切忌自己滥服药、乱买药。
一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了,其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必需的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加,而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。现时美国农业部推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。
以上是关于吃叶酸片可以怀双胞胎吗的介绍。备孕期间补充叶酸是很有必要的,但是吃叶酸片与怀双胞胎并没有多大联系。
吃叶酸片可以怀双胞胎吗2
吃叶酸与怀双胞胎没有关系,吃叶酸不可以决定女性是否能生双胞胎,也不会提高生双胞胎的几率,能否生双胞胎主要与基因和遗传有关,叶酸的作用主要是用于减少胎儿出生缺陷和畸形的可能性,尽量避免胎儿发生神经管畸形。女性生双胞胎的几率一般比较低,只有当女性同时排出2个卵子,或者是1个卵子与2个精子同时受精时,才能生双胞胎,如果非常想要生双胞胎的话,也可以考虑促排卵,但有一定风险。
现在某些地方有说法是,女性在准备怀孕之间,定期摄入叶酸可以帮助受孕,增加生双胞胎的几率。其实,这种说法是毫无科学根据的。简单的说,备孕女性补充叶酸,一是为了促进胎儿的正常生长,二是可防止妊娠巨红细胞性贫血 ,防止孕妇引起流产 、死产等严重后果。换句话说,叶酸就是孕育种子的肥料,而孕育双胞胎是由种子决定的。因此,轻信这一说法的未准妈妈们要知道,没有双胞胎的胚胎,无论在多的叶酸也是无法孕育双胞胎的。
在准备怀孕之前3个月,建议补充叶酸片,并配合食用富含叶酸的食物(动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类),如果无法知道自己确切的怀孕日期,可以从计划怀孕时开始服用,定时定量,有效预防,提倡怀孕前3个月补充叶酸,是让未准妈妈尽可能的早些补充,使得体内储备良好的叶酸环境。
孕妇补叶酸到什么时候
叶酸的补充应该维持到妊娠结束。当然,有些意外怀孕的妈妈担心没有在备孕期间补充叶酸,会不会对胎儿有影响。其实准妈妈们也不用过分担心得到,因为叶酸的补充知识降低胎儿发育异常的危险,也不是说没有补充,胎儿就一定会发育异常。在妊娠的前3个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
建议有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃,早晨或上午营养吸收的好。
现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
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