如何打造聪明宝宝
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如何打造聪明宝宝?相信每个家长都希望能培养一个聪明的宝宝,聪明的宝宝不仅跟遗传有关系还跟后天的培养有很大关系的,所以家长要给孩子创造一个好的环境,下面分享如何打造聪明宝宝。
如何打造聪明宝宝1
最佳生育年龄
从医学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-28岁。过早不宜,但过晚也不好,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。
最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
(1)加强营养:在受孕前的准备阶段,夫妻双方应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。
(2)加强免疫力:在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意加强自身免疫力,并且保持良好的卫生习惯,预防细菌和病毒感染。
(3)烟酒不进:烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓,智力低下。因此,打算好好“做人”的夫妇就应远离烟酒。
(4)补充叶酸:在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。
最佳生育性生活
掌握女性的排卵期,这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1~2天,精子在子宫内可存活三天,因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。
(1)测基础体温:如体温曲线呈双相,则在体温上升前的那一天即为排卵日。 (2)观察宫颈黏液变化:女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样,清澈、透明、拉丝度长,这很可能是排卵期。
(3)依靠仪器:市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。
(4)温柔的“造人”方式:在“造人”前,丈夫要给予妻子充分温柔的爱抚,充分的准备可使妻子的体内更适合于精子的运动,又使双方性感满意,处于心理最佳状态。
最佳受孕季节
打算要宝宝的夫妇,建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝,患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外,女性选择在夏末秋初怀孕,那么早孕反应阶段正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全,容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时,妊娠已达中期,对胎儿的器官发育的影响已大大减少,足月分娩时,正是气候宜人的春末夏初,这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应,从而能更好地生长发育。
最佳生育环境
在计划受孕前,应尽力排除以下不利因素的干扰,创造一种良好的受孕氛围。
(1)周围环境:在工作或生活的环境中,某些物理和化学的因素会影响受孕的质量,如高温、放射线、躁声、振动等物理因素,及铅、汞、镉、砷等金属,某些化学物品、农药等,这些都要尽可能避免接触。另外,夫妻双方都要避免新装修的环境。
(2)生物因素:迄今已知有多种病毒能通过胎盘危害胎儿,可以引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。而这些病毒常可通过猫、狗等家畜传播。因此,计划怀孕的夫妻就应停止接触猫、狗及其他家畜。
如何打造聪明宝宝2
聪明宝宝培养秘籍
微笑面对宝宝
有些父母整体情绪不稳定,不高兴或高兴都整体挂在脸上,就连在孩子面前也是一样。其严重后果是:让宝宝无所适从,性格扭曲,长大后自卑、胆怯,不能乐观的面对一切。可见父母的性格对孩子的性格养成有多重要。夫妻之间要互相尊重,给孩子创造平和欢乐的环境。
让宝宝多运动
适度的.体育锻炼,能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢。而且,体育活动还能开发右脑的潜在功能。因此,应多让宝宝运动运动,锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作。
给宝宝观察的机会
爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽,到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考。
一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力。不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭。
和宝宝“抢”东西吃
有些父母好东西自己舍不得吃,总是留给宝宝吃;自己舍不得穿,却把宝宝打扮得漂漂亮亮,其后果是:容易培养出自私的宝宝,处处以自我为中心,觉得一切都是理所当然的。
有一个3岁的小朋友,想要的东西没得到,就哭闹不止,他喜欢吃的东西谁也别想吃。要避免孩子这样的行为,就要有意识地培养他学会分享,例如吃苹果时,爸爸妈妈可以和宝宝分享,一人吃几片。刚开始时,你可能于心不忍,但慢慢地你习惯,孩子也习惯了,他吃东西的时候已经会想到和别人分享了。
让宝宝吃母乳
吃母乳长大的宝宝智商比吃代乳品长大的宝宝高10分。奥秘在于母乳中含有多种营养物质,特别是一种益于宝宝智力发育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸,母乳比牛乳含量高出10倍多。
让宝宝“吃出”高智商
有许多食物与营养素在适量摄取之后,能使宝宝变得聪明。例如:深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物,都对宝宝大脑有好处。
又如:黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等,也对大脑发育有益。
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