育儿有那些常见问题
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育儿有那些常见问题, 在宝宝的成长中,许多新手宝爸宝妈在育儿路上遇到了许多难题。总会有一些问题困恼着宝爸宝妈们。有哪些是时常要注意的呢, 看看育儿有那些常见问题
育儿有那些常见问题1
宝宝需要补钙吗
不能盲目给宝宝补钙。 如果宝宝日常饮食无法满足他们的钙需求量,那么可能就需要额外进行补充;但是如果宝宝的日常饮食已经满足钙的需求量,自然就不需要补了,过量反而会出现问题。 只要宝宝喝够足量的母乳或配方奶、日常饮食均衡正常,基本是不太会出现缺钙的情况的。
一般来说,6个月以内的宝宝,每天以母乳或配方奶粉为主,里面所含有的钙完全能够满足宝宝对钙的需求。而宝宝开始吃辅食之后,随着食物摄入类型的.增多,比如蔬菜、豆类、牛奶等,这些食物都含有丰富的钙,所以宝宝就风不容易缺钙了。 一般医生建议需要额外合理补充钙的通常是早产儿,或者是日常饮食中钙摄入不足的人。
宝宝可以趴睡吗
并非完全不可以,只是趴着睡有一定的风险。 相关研究显示,婴儿猝死综合征(SIDS)在宝宝1至4个月这个月龄段发生的风险最大,为了最大限度的降低SIDS的风险,专家认为在宝宝满1岁以前都最好是让他们仰卧睡觉。
而当宝宝可以很灵活的自己前后翻身的时候,爸妈也就不需要担心宝宝在睡觉过程中趴着睡了。当然宝宝每次开始睡觉的时候,还是建议爸妈先让宝宝仰卧睡觉,之后如果宝宝自己翻身变成趴着睡的话,就随他们去吧。 一旦宝宝足够强壮可以自己前后翻滚,你就不需要担心他在睡觉时翻身趴着睡了。但是在宝宝满1岁之前,还是应该让他在开始睡觉的时候仰卧。
宝宝奶睡好不好
除非有特殊情况,不建议给宝宝奶睡。 大多数医生认为奶睡是一种错误的做法,除非万不得已,否则最好还是不要让宝宝边吃奶边睡觉 宝宝奶睡有很多坏处: 无法让宝宝学会自己入睡,还会让宝宝对奶睡形成依赖,睡前不吃奶就睡不着; 容易导致中耳炎,因为小宝宝的咽鼓管比较短而平,宝宝躺着睡觉吃奶如果吞咽不协调的话很容易造成奶汁溢入,导致细菌滋生从而引发中耳炎;
容易加重胃食道返流的情况,严重的还会应发呼吸道系统的感染; 残留奶液留在宝宝的口腔中,也不利于口腔健康。 建议爸妈不要用奶睡的方式哄宝宝睡觉,让宝宝学会自己睡着。如果宝宝不吃奶入睡确实有困难的话,爸妈可以考虑给1岁以下的宝宝用安抚奶嘴。
育儿有那些常见问题2
1、食谱中不可缺少的食物是什么
1岁以上的宝宝,不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质,饮食上还应该注意摄取奶类,奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议,奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算,每天大约需要给宝宝奶类500毫升。
2、食物品种应该怎么选择
1岁后,宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素,要保证足够营养素的摄取,必须给宝宝多种多样的食物。因此,给宝宝的食物搭配要合适,要有干有稀,有荤有素,饭菜要多样化,每天都不重复。
3、各餐营养比例应该怎样搭配
按照早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少的营养比例,把食物合理安排到各餐中去。各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%,午餐占40%,午点占10-15%,晚餐占20-30%。为了满足宝宝上午活动所需热能及营养,早餐除主食外,还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物,午餐进食量应高于其它各餐。另外,宝宝身体对真的了解蛋白质的需求量也很大,需要多补充些蛋白质。
4、食物制作有什么特点
随着年龄的增长,宝宝的牙齿逐渐出齐了,但他们肠胃消化能力还相对较弱,因此,食物制作上一定要注意软、烂、碎,以适应宝宝的消化能力。
5、每天吃几餐比较科学
宝宝的胃比成年人小,不能像大人那样一餐进食很多。另一方面,宝宝对营养的需求量却比大人多,因此,每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准,应该进餐次数多一些。
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