怀孕后有什么征兆
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怀孕后有什么征兆,怀孕是一件比较幸福的事情,对于新生孕妇来说,即使怀孕了,自己也很难察觉到。因此,今天小编就跟大家分享一下怀孕后有什么征兆,这样如果怀孕的话,可以自查。
怀孕后有什么征兆1
怀孕后的饮食应该注意什么
中国传统历来认为多子多福。石榴、送子观音受到许多老一辈人的喜欢。在国家放开二胎的背景下,许多家庭迎来了第二个小宝宝,越来越多的妈妈也怀上了小生命。
第一,原味食物多多益善。怀孕前期,易累易困,而且胃口大增,在这一阶段,可以多吃富含碳水化合物的原味食物,如小米粥、苏打饼干、香蕉等,在小餐以外,主餐也要注意一些,白米饭、原味酸奶、等等都可以多吃一点。但是要避免吃高脂肪、油腻、辛辣和油炸的食物,这是因为这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。
第二,注意食用方式和食物温度。吃饭重要的就是细嚼慢咽。许多妈妈在怀孕前完全是工作狂,不仅吃饭狼吞虎咽而且不管冷热。其实,吃饭最好要慢一点吃,能充分咀嚼食物后减轻胃部消化的压力。另外,食物过热的时候散发的气味较为强烈,如果孕妇闻到想吐,不妨试着吃一些稍低温的或室温状态下的食物。
如何有效防止孕吐
孕吐让许多妈妈不仅食欲不振,而且也让亲人们难过不已,又担心有无能为力。在这里,我们提示准妈妈们怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,保持健康的心态、心情愉快,情绪稳定,注意休息能有效防止这种孕吐。简单的语言并不能有明显的效果,以下是两个小窍门,分享给孕吐妈妈们缓解压力吧。
第一个小窍门,恶心时躺下来。当你想呕吐时,躺下来可以有效缓解孕吐。在躺下时,胃部受到的下坠感最轻,减缓垂坠感造成的不适。躺下来也可以使用孕妇枕头来保护背部和胃,并保证充足的睡眠。
第二个小窍门是少吃多餐,补充零食。孕吐吃不下总会有饥饿的感觉出现,也不利于妈妈和宝宝的健康,最好的办法就是少食多餐,早上醒来可以先吃上几片饼干,在床上休息20-30分钟再起床能稍微补充营养。在早餐少量地吃东西,也能部分防止恶心呕吐。半夜醒来想吐,也是十分折磨,如果半夜醒来感到恶心,也可以吃点饼干来缓解一下。平时放一些营养开胃的零食在身边,只要觉得饿了就吃东西,能补多少补多少总不会有什么差错。
怀孕后有什么异常反应
对妈妈来说,最头疼的就是早孕反应。具体表现每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。许多人对电视剧中确认怀孕的套路都十分熟悉,女生一捂嘴然后到洗手间呕吐几下,身边的人就会惊讶的说你是不是有了。
的确,怀孕后排名第一的异常反应就是孕吐。据统计,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。有些妈妈早期的妊娠反应十分厉害,怀孕期间,时不时又突如其来的恶心呕吐让准妈妈在生活中有些狼狈。事实上,多数女性孕吐反应大概在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐。出现反应一般是出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶尔会有恶心想吐的状况。但是少数人症状极为严重,吃什么、吐什么,不吃也吐,难受到脸色发白。而且呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
另一方面,怀孕的妈妈会有厌油腻、尿频、时常乏困、乳房一碰有疼痛感等状况。为了自己的宝宝能健康成长,妈妈承受了许多小折磨。这种情况在宝宝生出来后就会消失了。
如何确定自己怀孕
新闻中常有报道,某某女子因不知自己怀孕而做一些危险的事情,导致不幸的事情发生。毫无疑问,确认怀孕是一件十分开心的事情,那么怎么让这种开心有科学的确认,同时避免悲剧的发生呢?许多妈妈十分困惑。接下来我们看看怎么确认自己怀孕。
首先第一种方法,妊娠试纸测试法,用这种方法检测,要做的仅仅是在厕所留一些新鲜的尿液在试纸条上就可以了。这是由于试纸可以尿检测人体的绒毛膜促性腺激素(HCG)升高的水平,如果怀孕的话体内激素会在受精大约后一周由胚囊产生。
需要注意的是,最好用早晨的尿液。晨尿中的HCG浓度最高,但目前新型的检测试纸对其他时间的尿液也很敏感。当尿液中的HCG与试纸接触时,会发生颜色的变化。开始时蓝线或红圈在测试窗中显现出来,以证明测试纸有效。如果怀孕了的话,几分钟以后,另一条蓝线或红圈就会显现出来。那么就是怀孕了。
许多人想试纸会不会不安全,不可靠,那么第二种是到医院做尿检。方法相同,但是医院的可靠性更高一些。
怀孕前几天的征兆
怀孕前几天,首先一个预示是停经、饮食量增大。女性的例假和排卵期都有迹可循,如果有了异样地例假不调,那么很有可能,已经有了生命的着床。如果到月经应来潮后一个礼拜还是没有姨妈到访,那就有可能怀孕了。另外,由于刚开始怀孕时身体需要有大量的营养,而且热量消耗过大,所以饮食量有可能增大。比较明显地可以感觉到时平常吃的两倍,而且还会喜欢去有好吃的的地方,看见到什么想吃什么,而且永远有吃不饱的感觉。
第二,怀孕前容易脚酸、腰酸,有明显的睡眠量增加。在怀孕三个月以后,肚子开始显怀,如果运动过量,脚部和腿部有明显出现酸胀的情况,常常走几步就很累,走一会儿休息一会是怀孕女性的常态。除此之外,有时候感觉十分腰酸,躺着也觉得很不舒服。比起正常时候,身体很容易累,就算每天坐着也感觉很累。然后总觉得睡不醒,感觉每天有睡不完的觉。
怀孕后有什么征兆2
怀孕信号1――停经
停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。
一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀疑是否怀孕,到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月,医生大致能查出怀孕征象,怀孕就比较容易肯定了。
有极少数女性,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为“漏经”,真正原因尚不十分清楚。
怀孕信号2――体温升高
基础体温是指睡眠6小时以上,醒来不动,不吃东西,安静状态下测出的体温,也是用来判断怀孕的一个指标。
一般清晨醒来后,躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女,在一个月经周期中,排卵后基础体温上升0.5摄氏度左右,一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响,体温会继续维持在高水平而不下降。
月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕,但可以观察或体会到以下怀孕征兆。
怀孕信号3――早孕反应
有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后,有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应,一般经过半个月至一个月,会自然消失。
怀孕信号4――乳房变化
在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。
怀孕信号5――尿频
怀孕初期,许多孕妇有尿频的情形,有的`每小时一次,这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后,子宫长大并超出骨盆,症状会自然消失。
早孕试纸――明确怀孕
自从早早孕试纸问世后,给女性,尤其是平时月经不规则的妇女,带来了很大的便利。不去医院,利用尿液即可知道自己是否怀孕,的确方便了许多。
女性怀孕的第七天,尿液中就能测出一种特异性的激素――人绒毛膜促性腺激素(简称HCG),通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是这种激素。目前,市售的早早孕试纸就是通过尿液迅速检测其中的HCG。
测试时将小便收在塑料杯内,半杯即可,再将纸条浸在小便内或,放置1~3分钟。如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色,有的试纸显蓝色),表示未受孕,反之,如在检测区(或标准线外)出现明显的色带,则表示阳性,说明已经妊娠。
早孕试纸使用需注意
为了使试纸试验结果准确无误,在试用时要注意以下几个方面:
试纸如果存放时间过长(1年以上)或者试纸保管不当(比如受潮),且未注意保存在正常室温条件下,就可能失效,容易出现假阴性的检测结果。
如果妊娠刚刚开始,或者有异位妊娠(宫外孕)的可能,体内HCG水平一般偏低检测的样品需静置3分钟以上,并必须仔细辨认是否有弱阳性――检测区色带仅隐隐出现。
妊娠3个月后,HCG水平下降,尿液检测有时会出现阴性,或弱阳性;阳性结果也并非意味着百分之百妊娠。
有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等,也可分泌HCG。我们还遇到过子宫内膜增生患者出现HCG检测阳性。
育龄妇女出现停经或怀疑怀孕,不要仅仅依靠一次早早孕纸自测来判断自己是否妊娠。为保险起见,可以在3天后再测一次。当然,最可靠的还是及时到医院进行全面检查,尤其是弱阳性者,以便尽早采取措施。
怀孕前几天是比较关键的时候,孕妇尽量多吃些有营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物,另外运动量不要过大,避免过度的劳累给身体和宝宝造成影响,另外及时的补充维生素和微量元素也是很有必要的。
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