产后变得玻璃心 9成产妇月子都哭过
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【导读】:生完孩子以为就能愉快的修养坐月子?其实大多数妇女产后都变得异常玻璃心,变得特别爱哭,据调察有9成产妇都在月子里哭过,月子里为什么会如此玻璃心呢?爱秀美来分析一下。
宝宝出生了,你想象中的画面是:宝爸温柔地亲吻你的额头,激动得热泪盈眶;看着刚出生的白胖小宝宝,家中的老人衣裳体面地奔走相告;亲戚朋友喜笑颜开送来祝福,分享喜悦;顺着这个大团圆的结尾,故事中的人物就该这样一路幸福下去。不过,迎面而来的现实也许并不能如想象般美好,根据妈妈网的调查:9成以上的新妈妈都曾在月子里哭过。
提到月子,许多妈妈都有不堪回首的感觉,家庭角色的转变、种种束缚禁忌、突然变得紧张的家庭关系,都让新妈妈们心有余悸。妈妈网曾经对包括北京、广州、深圳等全国32个城市在内的妈妈网用户进行产后抑郁的调查,调查结果显示,53%的妈妈在产后哭过几次,35%的妈妈在产后哭过很多次,只有9%的妈妈在产后没哭过。对自己坐月子时的情绪,25%的妈妈给自己评不及格,45%的妈妈评60分,28%的妈妈评80分,2%的妈妈评100分。新妈妈在月子里都是因为哪些事情而哭呢?
1、当妈都是玻璃心:因为担心宝宝而哭
妈妈网网友高一:在医院看到护士用力挤压孩子的脚,挤出血来做遗传病筛查,看到宝宝哭到好惨,我忍不住就哭了,太眼浅啦!
妈妈网网友王旸:我宝宝出生时缺氧,和我分开住在医院里,我没法出去看他。听LG说他头顶一只针,鼻孔插支管到胃里(吃奶用的),想起他一出生就要受这样的苦,我心里特别难受,晚上在医院里偷偷一个人在床上哭。
妈妈网网友winterch :宝宝一出世就肺炎,马上送到儿科病房,我第一日都没得见阿B,好担心,哭了。
妈妈网网友anning2003918 :宝宝黄疸进新生儿科的时候,我哭得肝肠寸短,觉得我很失败,没有能力保护自己的孩子。
《小编有话说》由于各种各样的原因,新生宝宝需要面对一些治疗或者打预防针之类的,看到宝宝这么小,就要独自面对这些问题,玻璃心的新妈妈心理自然不好受,这种脆弱也只有当了妈才能体会。
2、月子是家庭矛盾集中期:因为婆媳关系而哭
妈妈网网友Lila :月子里哭过好几次,和婆婆的生活习惯差别很大,她给我准备的月子餐超级难吃,因为跟她相处时间不是很长,也不太好意思跟她说,那时候老公去外地出差,妈妈在帮弟弟照顾孩子,没空过来,自己觉得特别委屈,就哭了。
妈妈网网友WUXUWAWA :因为我不够奶,婆每次听到我不够奶就给我脸色,还一直埋怨我吃得少导致没有奶水,虽然我不是很饿,但为了宝宝我已经拼命吃饭,但是奶还是不多,本来已经觉得对不起宝宝,但是家婆还是老是埋怨我,我感觉十分委屈就哭了。
《小编有话说》许多新妈妈都是坐月子才和婆婆共同生活,之前没任何感情基础的两代人,共同生活在一个屋檐下,产生矛盾几乎是不可避免的,特别是新妈妈处于产后的敏感期,月子可以说是婆媳矛盾的集中积累和爆发期。
3、身边的人不够关心:因为觉得委屈而哭
妈妈网网友臭屁宁宁妈:哭过,坐月子感觉别人对你的关心不够就会哭,再加上宝宝吵,自己一个人搞很累,想想就哭了。
妈妈网网友爱莹:老公不够体贴,也不懂。不像我隔壁床的老公,都不用老婆说就主动做好的,还有就是我在我娘家做月子,他和他妈就说只服侍一周就要回去,我觉得好委屈,就哭了。
妈妈网网友浩仔妈咪:带小孩已经够辛苦了,老公又不体谅!实在忍不住,自己一个人的时候就哭了,而且还哭过好几次。
《小编有话说》男人没有怀孕生孩子的经历,他们永远无法体会女人怀孕生孩子究竟付出了什么,当宝宝出生后,男人的表现往往会让新妈妈感到失望。
4、带孩子太辛苦:因为太累了而哭
妈妈网网友滔滔一绝:我哭是觉得辛苦,坐月子的时候,几乎就是我自己一个人带,白天我妈妈会过来帮我带让我睡一下,晚上就我自己一个人熬夜,小家伙睡1个小时左右又醒,根本无法睡觉,老公要上班,为了他休息好,我都没怎么要他帮忙,但有时晚上一个人带着儿子,特别是他哭闹的时候,想想觉得好委屈,然后儿子哭,我也哭。
妈妈网网友竹林听雨080822:我也哭过!我家宝20多天脐带都没掉,23天时和老公一起抱着宝回医院剪脐带,回来后全身上下每个关节都疼,当时怕落下什么病,想想我妈来侍侯我坐月子,就只洗尿片和做饭,也不搞卫生,我的衣服、宝的衣服都是我自己洗,想想很伤心,就哭了!
《小编有话说》带孩子本来就是件让人心力交瘁的事,新妈没有带孩子的经验加上产后身体虚弱,面对新生宝宝一大堆的繁琐事和困惑事,如果没有人帮忙很容易出现崩溃的情况。
5、其他各种:戳中泪点就哭
妈妈网网友bingqingz:哭了好几次,说出来大家别笑我,因为剖腹产后刀疤好难看,快伤心死了……
妈妈网网友贪食蛇:乳腺炎,痛得不行,哭了好几次。
妈妈网网友紫镁:乳头内陷被婆婆当成是大新闻来看待,宝宝吃不好奶,哭! 胆囊炎发作,痛得死去活来,吃药宝宝没有奶吃,哭! 公公不讲卫生,妈妈说他后他摆脸色,和公公吵架,哭!乳腺不通,怕得了癌症,哭!
《小编有话说》总之,许多看起来也许根本都不是事儿的事,在月子都是能戳中新妈妈的泪点。
虽然经历了漫长的十个月孕期,从自由自在任性妄为的女孩子,成为一个身负重任需要照顾另外一个新生命的妈妈,这种角色的变化,还是要等宝宝出生后,才能真正体会。生活发生变化,身边人的态度反差,这些或多或少会对新妈妈的情绪造成影响。加上,怀孕后期,准妈妈的体内的多种激素水平都会增加,分娩后又突然下降,这种激素的快速变化会影响新妈妈的情绪和脑部活动。新妈妈坐月子玻璃心就在所难免,那么应该怎样正确应对这种变化呢?
正确处理婆媳关系
如今的婆媳是60后遭遇80后,两代人成长环境差异较大,世界观人生观都会有所不同,对于该如何坐月子和照顾宝宝的问题上,分歧一定不小。建议坐月子最好妈妈来伺候,这样会最大限度的减少矛盾,如果妈妈条件不允许,只有婆婆来的话,儿媳妇就要注意,不要认为人家来是应该的,一定要记住婆婆来是帮忙的,你要尽量理解老人的辛苦,多鼓励老人家,有很多婆媳矛盾都是产生在这一个月,所以一定要注意。
现在的妈妈大多坚信科学育儿,所以和旧时代的育儿方法意见有很多的分歧。所以,尽可能的把自己所掌握的正确方式讲给她们听,也不要太直冲,民间有一个说法,谎言说上十遍便成真理,我们也可用这种方式来多多说服,态度不要强硬,只是用科学和真理来让她们理解和信服。并且,如果自己有什么特别的习惯,一定要善于和婆婆沟通,不要一味的忍让直至最后爆发,引起婆媳关系紧张,自己心情也不好最后导致产后抑郁。
不要过分担心未来和自责
产后妈妈常会自责,大多都是在于两个方面,一是产后奶水不足,二是对剖腹产的片面认识给妈妈带来心理负担。所以妈妈们必须正确看待问题,调节自身心态以积极乐观的心态抚养宝宝,才能给宝宝输送正能量,防止产后情绪抑郁。
充实自我 体谅家人
妻子坐月子期间,会觉得丈夫冷落了自己,继而情绪抑郁。所以妈妈要多体谅丈夫,不要把事情极端化。同时丈夫的体贴关心和温情安慰是避免妈妈产后最好的预防针。丈夫也好尽量做好妻子坐月子期间的各项工作,能让妻子安心的坐月子。这样,妈妈们就不会感到孤单寂寞,而终日郁郁寡欢而导致产后抑郁。
产前充电 产后轻松做妈妈
专家指出,女人并非一夕之间就变成妈妈,怀胎那十个月正是学习当妈妈的最好时机。 想要临危不乱,做准备、下功夫是必要的。专家认为,怀孕期间,妈咪除了要把自己跟腹中胎儿照顾好,拨时间去思考自己想要成为怎样的母亲,跟想要拥有什么样的亲子关系是很重要的。有备无患,当宝宝来临的时候,才能应付自如。所以,要避免由于初为人母导致的产后抑郁,妈妈自身的努力学习就很重要了。孕期就下足功夫,产后才能掌握宝宝的生活规律,自身才不会倍感压力。
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