有助睡眠的卧室风水有什么讲究

有助睡眠的卧室风水有什么讲究，卧室的风水好坏对睡眠质量有一定的影响，比如稍微小一点的卧室比较助眠，卧室的颜色不宜太过显眼，淡色最佳，本文讲述有助睡眠的卧室风水有什么讲究。

有助睡眠的卧室风水有什么讲究1

一、卧室宜小不宜大

卧室我们人一天三分之一甚至更多的时间都呆在里面，风水是肯定要做好的，古人常说：屋大人少为一忌。屋子越大，人体需要耗费的能量就越多。通俗的理解就为大的屋子耗能量高，纳气更重。而一般作为卧室要控制在20个平方以为最好。

二、卧室形状要方正

缺角凸角的房子不宜作为卧室使用，而对于卧室的形状也很有讲究，最忌讳狭长和三角斜边。过长或过宽，都属于阴，不利长久栖身。而斜边或者多边形，长久栖身会不利健康，也轻易有心理负担。

三、卧室颜色要淡色

卧室是一个私密的空间，在此也可以增进许多情趣，但是在颜色选择上要注意，装修忌讳用太过鲜艳的颜色，卧室是休息的地方，过于鲜艳的颜色会刺激人的视觉，导致人精神兴奋，而卧室需要静怡，所以宜选用淡色，鲜艳的颜色可作为点缀使用，不可大面积采用。

四、卧室里的家具不宜过多

电器也越少越好，过多或者过杂则影响气的运行，导致睡眠状况差，不利身体健康。而家具的摆放，不能在床头的一方，最好在脚头的一方。不要对床造成压迫和逼仄。

五、睡床一定要有床头

如果没有床头，在风水上表示为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。

六、卧室内床不可以在窗边

如果床头在窗边，这一定会不利睡眠和休息，因为窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会影响到床上的人，除了会影响睡眠外，还会使情感不顺利，所以，如果自己家中有床头在窗户下方的情况，建议应及时调整床头的位置。

七、卧室空调不可以在床头的上方

这与床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会经常睡不着，非常不利于健康，而且会影响到运势。如果有遇到这样的情况，可以把床位移开，或是在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可。

八、卧室不宜有镜子

如果卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会影响到人的睡眠，时间长了会导致精神方面的.疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。这个情况解决起来很简单，只要用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就可以了。

九、卧室舍友浴室不宜冲床头

如果在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家中的浴室卫生间会很干净，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。处理方法是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置，如果不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。当然，最好的方法还是调换床位。

十、睡床不宜对大门或厨房门

如果你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会影响到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担心外面是否能看到自己，一定会睡的不踏实，会容易使情绪不稳定，爱发脾气，当然遇到这样的情况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，希望大家能多注意。

有助睡眠的卧室风水有什么讲究2

卧室风水之格局

从卧室风水上说， 卧室的格局也是有讲究的，格局上忌讳缺角和斜边以及凸角，缺角不利于室内外空气流通，污浊的气息停滞在室内会让主人辗转反侧不易入睡。好的卧室格局是长方形或正方形。

房子会吸气。因为人体会散发出来的能量，就是我们所说的人气（例如：当一个人在漆黑的夜晚行走，光凭肉眼很难发现他。但是倘若用远红外线望远镜，就能轻而易举地体发现他的行踪。这就说明一个人无时无刻不在向外发射各种能量和光。）。当一个人用了那么多的能量去填充一个大房子的空间时，它对于身体的损害是可想而知的（好比开空调，越大的房间空调越费电）。身体能量消耗多了，自然体质变弱了，工作起来无精打采，差错也就在所难免，判断力下降，倒霉事也就接踵而来。

卧室风水之床

床的位置也是卧室风水中比较讲究的，卧室里的床不能摆在窗台下，床放在窗台下会让主人缺乏安全感，暴风雨的昼夜床接近窗子更会打扰主人睡眠。至于床的材质，好采用木质、藤竹制的，天然的材料有助于睡眠，床的形状需方正，同时不宜太贴近地面，和地面的距离保持在50厘米左右。

卧室风水之门向

卧室门的朝向其实并不太重要，有时因为户型的特殊性，卧室门的朝向并不能够按照主人的意思随便开向，需要注意的是卧室门不能与厕所门对冲，如果卧室中有卫生间，床应尽量远离卫生间，卫生间的马桶不使用时也要盖上盖子；卧室门还不能和入户门正对，正对不利于卧室的安静，另外卧室门还不能正对厨房门，厨房是用火的地方，很燥热，正对了不利于卧室中的人的睡眠。

卧室风水之镜子

很多人喜欢用镜子装修房间以扩大空间效果，可以装镜子但镜子不能和床相对，镜子反射床不利于人的睡眠，如果床正对了镜子睡觉时将镜子用窗帘盖住也是可以的。前面说过卧室的格局不能有缺角、斜边、凸角，卧室的家具也不能有尖角，尤其不能和床对着，顶上的装修包括吊灯吊扇之类的都不能位于床的正上方，这些都会让睡觉的人有压抑感，从而影响睡眠。

卧室风水之床品

卧室床上的床品花色也有所讲究，床单和枕头套应避免使用三角形或箭头图案，这些图案属火行，会破坏卧室的安静气氛。