孕期各种妊娠反应 避开三个误区
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【导读】:在孕期会有各种不同的妊娠反应,比如孕吐,水肿,虽然大部分妊娠反应都不用担心,但是也容易造成很多妈妈认识的误区,比如孕早期害怕B超辐射不肯做产检,孕期水肿不喝水,孕吐厉害了也不看医生,这些都是需要孕妈...
孕早期不做产检,水肿要少喝水,孕吐都是正常的,这三种想法是孕期常见的误区,产科医生提醒,孕妈咪一定要注意避开。
为了宝宝健康,孕期保健十分重要。武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平特别提醒准妈妈,尤其要避开下面的误区。
误区一:孕早期不去医院检查。
有些孕妇怕早期做B超对胎儿有影响而迟迟不去产检。其实孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键时期。妊娠12周内应到医院做详细检查。
误区二:水肿不能多喝水。
孕期出现的水肿多为生理性水肿,与肾炎造成的水肿不同,不用限制饮水。相反,孕期水肿还应多喝水,促进多余的水分和胎儿代谢废物有效排出。可适当多吃一些利水消肿的食物,如冬瓜、赤小豆、绿豆等,尽量不吃腌菜、咸肉等高盐食物。减少双腿下垂的坐姿,把腿平放在沙发或床上,在睡前把双腿抬高15~20分钟,也有利于缓解孕期水肿。
误区三:孕吐都很正常。
许多准妈妈认为,孕吐是正常现象,不用特殊治疗。但是,如果早孕反应严重,呕吐频繁,甚至不能进食,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物时,就需要去看医生了。这种严重的孕吐反应,称为妊娠剧吐,严重时会导致孕妇脱水,甚至发生抽搐、昏迷,损害孕妇及胎儿健康。为缓解孕吐,建议孕妇饮食要清淡,多吃豆腐、鸡蛋羹等易消化的食物。白天少食多餐以防反胃,但也不可太饥饿,胃越空越容易诱发呕吐。适当做一些舒缓的活动:如散步、孕妇操等,不要因身体不舒服就整日卧床,这样反而会加重孕吐。
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