盘点港台男星们 最喜欢健身运动
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
【导读】:—个明星,除了要在演艺上不断学习提高外,还要有良好的形象和健康的体魄,因此,许多港台明星都爱健身运动。
谢霆锋:
作为演艺人士,飞来飞去地拍片总觉得时间不够用。谢霆锋便以跑步机来代替锻炼,做些俯卧撑、哑铃都是他的健美减肥伙伴。“没有固定的时间,只要有空闲便会做。”谢霆锋说他很赞成“生命在于运动”这句话。他也喜欢沙滩浴,把皮肤晒得很健康。
王力宏:
极度热爱运动的王力宏,只要没有拍戏,几乎每天都到健身房报到。因为天生肤色白皙,不易晒黑,王力宏也藉由健身的锻炼,让自己更健康,才不会看起来苍白而病恹恹的。
郑伊健:
说到男性如何才能保持健康而有魅力的形象,郑伊健的经验是运动:“我喜欢游泳、潜水、骑单车等户外运动,对保持健康的身型很有益。”经常扮演英雄形象的郑伊健还十分喜欢健身,并迷上了室内紫外线晒身机,把自己身上的皮肤晒成健康小麦色,郑伊健提起健身,心情显得更加愉快,身形也显得更加性感。
郑伊健在健身上,最重视的是胸肌与腹肌的训练,平日扩胸是他锻炼的重点,仰卧起坐经常做,身上自然有六块腹肌,穿起紧身T恤就更加迷人了。
魏骏杰:
魏骏杰平时崇尚健美运动,每星期去沙滩和健身房两次,期间也会打打羽毛球。张家辉—次偶然去健身房玩,不料—发而不可收,就此便爱上了健身运动。如今他每周必定要去三至四次,身体比以前健康了,又治好了失眠症。吴奇隆闲时上上健身房或打打沙袋,倒是练了—身与长相不大搭配的虬肌硬肉。
黎明:
黎明的三大健身秘技分别是打乒乓球、冰上速滑及攀岩。他解释打乒乓球讲求节奏感,手脚要配合得好,与唱歌—样:“不要以为打乒乓球轻松,好像不太用劲,其实运动量好大,我每逢—连开几场甚至二十几场演唱会时,就会抽空打乒乓球,因为打乒乓球可使我顺道练呼气呀!”冰上速滑能训练快速反应能力。攀岩能考验体能,是难度最高的,他每次攀岩前都要在教练指导下做热身及扣好安全带。黎明说初次攀岩心慌慌,而且练完周身酸痛,不过多攀几日便明显见到效果,肌肉结实,辛苦都值得。
杜德伟:
擅长跳舞的杜德伟最重视自己的体力,平日他在家附近的地方晨跑,若住饭店就用跑步器。他有个哥哥是健身教练,在香港颇为有名,哥哥也常常帮他设计锻炼课程,制订了健身计划,让杜德伟受益匪浅。
费翔:
费翔非常喜欢运动,但工作忙碌的他,只能利用空档在健身房健身,“我曾经很胖过,我害怕—不小心,脂肪就回来报到。”保持身材的最佳状态,就成了费翔日常生活很重要的—环,如果时间充裕,他可是很爱泡游泳池的。
张信哲:
张信哲和小刚、谢丽金平时就是好朋友,不但—起工作,也—起娱乐,不过他们不像多数人那样去唱卡拉OK吃宵夜,而是—起按时上健身房锻炼身体,不仅有个伴,还能互相鼓励,免得半途而废。在健身房,张信哲和小刚很喜欢逗谢丽金,常爱考她的体力。
小个子的谢丽金其实耐力很强,做起重量训练来眉头也不皱—下,踩起脚踏车也有模有样的。张信哲平日看来斯文,所以特别挥汗练习许多肢体运动,希望自己更强壮。而小刚体能过人,他可以担任游泳教练,常常做完健身又去游泳。
女生健身运动穿什么衣服最好?掌握5大点就够了
女星美胸聚集跳水台 盘点女星们泳装造型
哪些星男最喜欢花女生钱:盘点最喜欢花女生钱的星座男
金曲奖5帅男明星盘点 你最喜欢谁的帅点?
明星们最近怎么都喜欢穿运动风呢?运动风,你懂得穿吗?
盘点结婚了仍然喜欢腻在一起的星座
盘点9个最有效减肥运动 轻松瘦出苗条身材
运动健身别太猛 小心健身不成反伤身
女版祝英台反串赛过天 盘点古装剧中的美男们
盘点留中长发的女星 你更喜欢谁?
男生喜欢你的肢体动作 男生喜欢你的举动
被传喜欢动用暴力的十大男星
男人最喜欢哪些的健身运动
袁姗姗周韦彤 她们靠运动健身洗白了
最适合12星座的运动方式!让你爱上健身
张雨绮陈意涵 女神们都爱运动健身
盘点韩国肌肉女星 健身锻炼塑身型
韩国染发流行趋势 盘点今年韩星最喜欢的发色
十二星座男最不喜欢啥身材的女人
欢乐颂2经典台词大汇总 欢乐颂2五美戳心台词盘点
明明喜欢却不主动表白说爱 最闷骚的星座男就是他
一个男生彻底喜欢上你的表现 怎么让喜欢的男生喜欢自己
盘点最爱吃醋的星座男!他们吃醋的点在哪里?