胸大任性!林志玲海量美胸照盘点
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【导读】:林志玲参加真人秀节目《花样姐姐》轻装上阵,在温泉里大秀事业线,秒杀一众宅男。这可不是林志玲第一次露胸,下面就为大家盘点林志玲美胸照及丰胸秘籍。
林志玲录真人秀节目时经露天泳池轻装下水,大秀好身材,傲人事业线展露无遗。而有网友盘点林志玲历来的美胸照,一饱眼福。
胸部按摩秘笈
秘笈1
右手以大拇指固定一边,虎口张开,另外左手四指合起来为一边,从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈按摩,以防胸部外扩,一次做30下。左胸方法亦同。
秘笈2
手保持同样的形状,从右胸部开始。左手从外侧将右胸部向中央推,推到中央后,同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推,要一直推到锁骨处。也就是说,两手交错著推右胸部。重复30次以后,四面八方往上推。再换左胸部。
秘笈3
右手做成罩子状,五指稍分开,能罩住胸部的样子。要稍稍弯腰,右手罩住胸部后,左手从背部沿著胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。
秘笈4
双手绕著右胸部做圆周形打圈按摩,按摩到胸部上,直到所有按摩油都吸收完为止,再换左胸。
UP UP 胸部曲线 选对保养品是关键
众多演艺女星表示,保持双峰不坠的秘方,都是搭配按摩的胸部紧实产品。
胸部的曲线不只会随著老化而改变,地心引力的影响造成胸部下垂也是破坏胸型的杀手,因此胸部的保养不只是按摩,选择适合的保养品也非常重要。
聪明选对胸部保养品
1、低敏感性、不含香料与油脂,否则胸部肌肤很容易起过敏反应。
2、选择水分含量高,高保湿性的产品,才能在紧实过程中,达到复元胸部肌肤弹性的目的,减低肌肤的负担。
一、丰胸食谱
1、起司莴苣沙拉
材料:莴苣500g、番茄1个、小黄瓜1根、洋葱少许、乳酪粉适量、白吐司2片(依个人喜好添加)
做法:
1、将所有蔬菜清洗干净后切成适中大小。
2、将切好的蔬菜拌入乳酪粉,依个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司,即可。
功效:
1、乳酪及牛奶等乳制品,是蛋白质及维生素多多的营养品,不仅对你有很好的帮助,对补充钙质、安定精神,及胸部发育也有很好的效果。
2、莴苣有多种维生素等营养成分,对女生的肌肤很好,也是叶菜类食物中最具有丰胸效果的食物。
2、花生牛筋煲
材料:牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量
做法:
1、牛筋切断、汆烫后备用,洋葱、萝卜及番茄切块。
2、将洋葱炒到金黄色,加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料,再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。
功效:
1、牛筋有丰富的胶质,对肌肤及丰胸的帮助很大。
2、种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分,可以促进第二性征的发育,当然对丰胸的效果也很好。
3、归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:
1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
4、木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
功效:
1、黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。
2、此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。
3、促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
5、 酸奶木瓜
材料:酸奶200毫升,炼乳2汤匙,青木瓜500克
做法:
1、将青木瓜洗干净,削皮后切成小块,放入榨汁机里榨汁;
2、将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中,搅拌均匀即可。
6、木瓜黄豆猪脚汤
材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
做法:
1、先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。
2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3、木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。
4、汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。
7、木瓜玫瑰丰胸茶
材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。
功效:能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。)
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