维多利亚减肥之道 意志力惊人
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【导读】:现在已经是四个孩子母亲的维多利亚,曾经贝克汉姆承认,维多利亚因为减肥过度,现在自己不得不为她的健康担心了。极力追求完美的辣妹,时时刻刻关注减肥瘦身,丝毫不放纵自己的嘴,意志力简直惊人。但是你不得不...
维多利亚——严格饮食控制,每日规律的动,意志力惊人
“我从不节食,但我会吃健康食品。我喜欢吃烤蔬菜、沙拉和鸡肉。虾、蟹都是我的最爱。薯片盐分太重,我正在尝试戒掉它,大家都知我爱薯片,我一日可以吃足七包。我也喜欢印度食物。”美丽高贵的辣妹维多利亚有自己的一套健身秘诀。
维多利亚的菜单:
*早餐:无糖的糖浆松饼+无糖、无脂饮料皆可
*午餐:无脂的鸡肉和青菜沙拉+无糖、无脂饮料皆可
*晚餐:无脂鲔鱼、虾或箭鱼与清蒸的蔬菜+无糖无脂饮料皆可
*点心:无脂的马铃薯片
维多利亚三度生产身材依旧骨感,令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露,在产后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,并且每日执行规律的运动。
虽然贝克汉姆一直规劝妻子,但维多利亚显然将丈夫的劝说当成耳边风。曾在欧锦赛上,维多利亚甚至令同住在一个酒店的英格兰球员家属团都异常吃惊,因为维多利亚竟然每天都不吃饭,只吃草莓。 一位球员妻子昨天说:“简直难以置信,住在这里已经好多天了,可我竟然没看见她吃过一次饭,每次当大家都在享用美食的时候,她总是对沙拉等各种食物看都不看,不论早餐、午餐还是晚餐,她不是吃草莓,就是不停地喝矿泉水。这太令人吃惊了。”
事实上当初营养专家特巴特建议让维多利亚吃草莓时,他只是认为,草莓富含维生素C和抗氧化剂,多吃会对维多利亚粗糙不光滑的皮肤有好处,并没有给她制定这样疯狂的计划。可以肯定的是,一直视体形如命的维多利亚起码短期内不会放弃这一减肥计划。只要不能恢复到以前骨瘦如柴的体形,她一定会将减肥进行到底。
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