实用瘦脸三方法 快速变身小脸美女
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【导读】:很多MM明明不胖,脸部却肉肉的感觉,很是让人苦恼,怎么样能够快速瘦脸变身小脸美人呢?秀美女性网小编在这里为大家介绍三个快速瘦脸小方法,另外多食用消肿热量低的食物,很快就能看到效果哦!
运动瘦脸
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
食疗 瘦脸
小脸冬瓜汤
原料: 胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐 适量
做法:
1、胡萝卜去皮洗干净,切块。
2、冬瓜洗干净,切厚块。
3、玉米洗干净,切块。
4、冬菇浸软后,去蒂洗干净。
5、瘦肉洗干净,氽烫后再洗干净。
6、煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
DIY面膜 瘦脸
材料:大蒜、绿豆粉及面膜布
作法:
step1:把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。
step2:放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤
step3:将面膜布放泡在大蒜中
step4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水
step5:在涂在面膜布后再敷在面膜上
step6:约10-15分钟,即可以清水洗净脸
功能:具有瘦脸及治痘及去角质 的功能
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