减肥达人瘦脸术 图解独家瘦脸漂漂拳
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【导读】:脸型是关系到气质的最重要部分,看看达人的瘦脸前后对比就知道瘦脸是多么的有必要了,除了磨腮削骨,我们还有更好的瘦脸选择,跟随达人一起看看锥子脸是怎么修炼的,关键是绝对不用节食哦!
达人rouan娜,如果我跟你说──左图是去年刚减到46KG时,而右图是后来复胖到48KG的话有人相信咩??
事实就是这么残酷的。左图是我2010年6月历经1个月瘦3kg之后的脸,而右图的确是我后来又在2011年3月又复胖到47-48kg左右的脸,所以快来看看达人是用什么方法瘦脸的吧。
【警告】以下动作请在有润滑的状态下进行!!千万不可在完全干燥时直接拉扯唷!!
【第一招】还我V脸拳!!
只要学会了这一拳,包准还你小V脸,按摩手法也非常简单。手法:握拳后,以指节自下巴中心推刮到耳垂下。
虽然方法看起来很简单,但可真的不要小看这一招!!
因为他按摩的途径会经过诸如大迎、颊车等脸部大穴,不但能够紧实脸部线条、拉提双下巴、消除国字脸,对于疏通淋巴腺,也有非常好的功效。
【第二招】小脸刮刮乐!!和上一招不同的地方在于,这次只要利用小拇指的指节。
手法:以小拇指指节,自鼻翼两侧沿颧骨下方向外推刮。这个按摩途径,同样会经过脸上非常重要的颧骨三大穴。
尤其是颧骨正下方(途径的V底端)的凹洞处,深压下去会产生酸麻感。这个穴道常常按的话不但能够活血去淤、排水消肿,对于眼周肌肤的拉提,也有不错的功效。
这一招会使用小拇指节,就是因为穴道较深,小拇指面积较小、用指节也比较容易施力,但深压的时候会有点酸麻感~必须要忍耐一下。
【第三招】消肿一阳指!!招则利用的部分,则是食指的指节。
手法:以食指指节,自太阳穴处向下刮压自耳根处。
这招除了能够放疏通淋巴腺之外,对于时常感到太阳穴肿胀的乡亲们而言,也能够达到非常舒畅的放松筋络效果!
甚至因为放松肌肉,而达到改善表情纹的问题哩。
【第四招】排毒疏通拳!!
手法:握拳后,以指节自耳根下方向下推刮,这招也同样对于疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效。
那这招我通常都是在洗澡时,抹完香皂后皮肤滑滑的时候进行,有偏头痛问题的乡亲们,也可以以这个方式疏通后颈的经络,会有点像是刮痧的效果!!推完后会非常放松舒服。
上面教的这几招,其实手法都非常简单,难的是,一定要持之以恒啊!!!毕竟手法按摩的效果绝对沒有手术抽脂来得快,如果你只按个一两天,觉得沒效就放弃了,那我只能说,真的是连老天爷也救不了你了。
如果你不间断的重复上述的按摩手法每天至少一次,保证不出2-3个月,绝对会有惊人的效果!!
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