完美胸部吃这六大食物坚挺又饱满

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【导读】：想知道拥有完美胸部要吃什么食物吗？相信是个女人，都会很想知道。下面，小编就为你介绍6大丰胸食物，让你吃出坚挺又饱满的胸部。

完美胸部吃这六大食物坚挺又饱满

完美胸部最需要的食物：

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

完美胸部吃这六大食物坚挺又饱满第2张

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

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3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

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4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

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5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

完美胸部吃这六大食物坚挺又饱满第6张

6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。

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