精油瘦肚子有效吗?瘦肚子精油按摩手法
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【导读】:小腹赘肉多,除了运动外,按摩也是很好的方法之一。如今市面上也有各种瘦肚子精油,那么精油瘦肚子真的有效吗?精油怎么按摩瘦肚子呢?
抹精油瘦肚子方法
1、取适量减肥精油,先将精油滴到手心,双手对搓一下
2、均匀涂抹于腹部
3、由下往上均匀按摩
4、按摩可以适当大力一点,不过也不能用力过猛,以免造成损伤
5、按摩之后,轻轻捶打
6、开始刮痧,刮痧的方向由上往下刮
7、刮痧时,要注意一定要往一个方向刮,不可以像搓澡一样的来回刮
8、按照规定方向刮
9、哪里肉肉集中,就重点刮
温馨提示:最好在沐浴或泡澡后按摩,或者用温水将肚子洗干净,这样可以促进循环有利于精油分子的吸收。
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