经常抬头能瘦脸瘦下巴吗?4个小妙招搞定尖下巴
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【导读】:正面看着脸大,侧面双下巴又露出来了,你是不是也在苦恼怎么瘦脸瘦下巴呢?下面跟大家分享几个消除脸上肉肉和双下巴的小妙招,助你秀出完美巴掌脸。
瘦脸瘦下巴第一招
1、仰头,感受脖子收紧,无论是大脸还是双下巴,就这么一个抬头的动作就能有效赶走赘肉。动作可以慢一点,坚持多次。
2、抬头的同时,紧闭双唇,手背用力从颈部由下往上刮,维持动作10秒钟之后,再接着做20次左右。
瘦脸瘦下巴第二招
1、张大嘴,动作尽量夸张,尽量用力,做到你的极限,感受脸部肌肉的拉伸。
2、然后慢慢的伸出你的舌头,然后伸到最极限的为止,用你的舌头努力的向上,这个时候你的下巴会出现内陷的状态,然后坚持5秒钟,停下来,再继续做。
瘦脸瘦下巴第三招
像金鱼一样嘴巴鼓一大口气,然后你的舌头尽量的抵住左边的腮帮,维持动作5秒钟之后,再换一边。这个动作不仅能有效瘦脸,还能帮助消除法令纹哦!
瘦脸瘦下巴第四招
1、在开始之前,先在下巴处涂抹好瘦脸精油,双手搓热,均匀涂抹。
2、然后用你的瘦背轻轻的拍打下巴,从左腮帮拍到右腮帮,每天至少拍打下巴5分钟左右,力度要适中哦!
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