保鲜膜减肥法有用吗?保鲜膜减肥法的4大危害
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【导读】:运动前用保鲜膜裹住身体,然后可以加速身体燃脂排汗,减肥效果翻倍 听上去是不是很有道理的样子?保鲜膜减肥真的有效吗?下面就跟大家揭秘一下保鲜膜减肥的危害。
保鲜膜减肥法的详细介绍
其实,“保鲜膜减肥法”的原理和利尿剂一样,通过减少身体水分,达到减少体重的目的。这种做法在较短时间内会出现体重下降的现象,因而受到了肥胖者的青睐。但要指出的是,这种体重下降实际上是“假象”,利用保鲜膜减掉的只是身体内的水分,而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹,细胞不能正常代谢,因而过度失水,体重表面上看就会减轻,但是细胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。此外,保鲜膜严重影响汗液正常挥发,易产生副作用,有可能引起皮肤过敏,导致皮肤中暑,甚至皮肤感染而引发疾病。
其实,肥胖最简单的原因就是摄取量超出消耗量,所以减肥就是要制造热量的负平衡。要达到这样的效果,最简单安全、也最困难的方法,就是生活模式的改变。简言之,应减低食量或进食低热量密度的食物,同时还要增加身体的运动量。
保鲜膜减肥法的四大危害
保鲜膜减肥法危害1、保鲜膜帮你减掉的不是“肥肉”。其实保鲜膜减肥法,减掉的大多只是体内的水份,赘肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份,就会打回原形!体重减轻的“假象”就会破灭!无法从根本上减轻体重就算了!还会引起一系列的皮肤过敏症状。
保鲜膜减肥法危害2、有过敏危险。采用保鲜膜减肥法减肥,身体由于被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用。再加上保鲜膜本身是化学物品,因此极容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。
保鲜膜减肥法危害3、保鲜膜易引发湿疹、毛囊炎等皮肤病。身体被保鲜膜包裹,长时间下去身体不能正常呼吸,很多代谢的产物无法及时排出体外,同时皮肤无法散热使汗液积存在局部,这样的情况很容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病.注意:很多人发现每次用完保鲜膜后,感觉身上痒痒的,这时切莫用力挠。如果用力挠的话,很容易将身上挠出伤痕。
保鲜膜减肥法危害4、市面上常用的PVC/PE保鲜膜危害多多。专家指出pvc保鲜膜里添加的加工助剂像抗氧化剂、抗老化剂,甚至于一些重金属,像铅这样的热稳定剂。一般都不建议使用在卫生、医药、食品包装里面,更不要说多跟皮肤接触。Pvc保鲜膜的原材料和日常使用的pvc水管是一致的,只是添加了一种邻苯二钾酸脂的软化剂,很容易透过皮肤进入体内,如果长时间使用会造成慢性中毒。而且国外有数据证明,邻苯二钾酸脂会影响年轻男女的生育。
综上所述,保鲜膜减肥法虽然神奇,但是并不是一种健康的减肥方法。所以,大家最好还是放弃保鲜膜减肥法这种具有极大危害的减肥方法,采取真正健康有效的减肥方法减肥,比如合理的饮食加上运动计划,不仅减脂效果显着,而且不会损害身体健康。亲们,不要再相信什么保鲜膜减肥法了,彻底摆脱肥胖困扰必须依靠科学、健康的减肥方法!
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