姚晨产后火速恢复好身材 其实她一直都有在运动啊!
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
【导读】:昨日,姚晨通过微博晒出一组身材照——“产后第十天和产后第二十天”,我天,这身材恢复的也太快了吧!网友纷纷点赞,求瘦身秘诀。
本站原创文章 禁止转载
昨日,姚晨通过微博晒出一组身材照——“产后第十天和产后第二十天”,我天,这身材恢复的也太快了吧!小肚子都不明显,脸色也是红润有光泽,哪里看的出是刚生完宝宝?网友纷纷点赞,求瘦身秘诀。
但其实看姚晨孕期照,这除了肚子大点之外,也没什么区别啊!四肢依旧纤瘦嘛!
孕妇麻麻还能美成这样,简直了!
关注姚晨微博的都知道,就算是在孕期,她也是一直坚持在锻炼,微博日常就是各种健身照。不光自己练,还带着小土豆一起呢。
这运动量看上去一点儿也不小啊!别说孕妇了,就是平时,都不一定有多少人能做到。这里有不少人又要开喷了,但其实只要遵循专业指导,适当的运动对孕妇也是有好处的。
看完只想点赞啊!简直6的不行。当然啦,姚晨自己也说了,要根据个人体质状况,在专业教练的指导下进行。
带着货还能练平板支撑,姚晨自己也调侃“娃一出生就自带腹肌”。
运动是一方面,饮食当然也要多加注意啦!
只要保证足够营养的摄入就可以,不用过度的“补”。
新鲜水果自然也是不能少的。
好身材没有什么秘诀,少吃,吃对,多动,总没错!就算是在孕期也能一直维持好身材哦!
产后恢复头等事 3大招数加速子宫复原
分娩后 让子宫和身材快速恢复的5大妙招
高圆圆产后首晒照怎么回事 高圆圆身材恢复速度引网友惊叹
在哪都要运动!33岁王心凌晒健身美照秀完美好身材
小s产后如何恢复身材 小s产后瘦身食谱
产后胸部松软 8个方法恢复身材
女星产后身材大PK 谁才是名符其实的辣妈
产后怎么快速恢复身材 产后恢复身材的注意事项
产后怎样恢复身材最快 怎样在产后恢复身材好
产后盆骨会自己恢复吗 产后盆骨恢复最佳时间和方法
产后痔疮如何恢复,一个真实的去产后痔疮故事
何洁产后身材难恢复 揭女星发胖前后对比照
奶茶妹妹产后仍苗条 生娃后身材恢复八大秘诀
李思思孩子照片晒出 揭秘她产后快速恢复身材的秘密
产后恢复苗条身材 记住5个要点
玛利亚·凯利产后忍饿减肥 成功恢复身材
李小璐小S 产后身材恢复最快的女星
产后恢复好不好 产后恶露是指标
产后恢复好不好 42天产后检查就知道
宝妈产后如何快速恢复身材
章龄之穿运动衣晒全身照 产后两个月身材恢复神速
全智贤产后3个月欲复出 产后如何快速恢复
霍思燕产后身材恢复快 穿连衣裙秀美腿