脸皮粗糙干燥怎么办
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脸皮粗糙干燥怎么办?脸,可谓是我们的一个门面,而皮肤便是我们门面的关键,冬天的季节天气比较冷,相信有不少人皮肤都有干燥的状况,当皮肤又粗糙又干燥时,会很明显地拉低他的颜值,那么脸皮粗糙干燥怎么办?
脸上皮肤很干燥很粗糙,可能与皮肤缺水、慢性湿疹、毛周角化病等原因有关。原因不同,治疗方法也不同。
1.皮肤缺水:
平时应保证充足饮水量,避免机体处于缺水状态。适当多吃新鲜水果、蔬菜,如苹果、黄瓜等,为机体补充水分。平时做好保湿措施,可以在清洁皮肤后涂抹润肤露等。出门应做好防晒措施,避免日光长时间照射皮肤。
2.慢性湿疹:
调节饮食,避免辛辣刺激、过敏的'食物。避免久坐,注意个人卫生,避免搔抓患处。伴有明显瘙痒者,可以遵医嘱口服盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
局部外涂氧化锌软膏等,有助于缓解瘙痒症状。氧化锌软膏对皮肤有滋润和保护作用,又有吸着及干燥功能。如存在继发感染者,一般可以遵医嘱应用莫匹罗星软膏等药物,以控制继发性感染。
3.毛周角化病:
无明显不适症状,一般不需特殊治疗。还可在医生的指导下,局部外用维A酸乳膏、尿素软膏等,有助于溶解、软化角质,有助于改善症状。还可遵医口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等。必要时还可进行激光治疗,缓解皮肤干燥粗糙的症状。
出现脸上皮肤很干燥很粗糙的情况,如持续不可缓解,或伴有其他不适症状,建议及时就诊,明确病因,在医生的指导下规范治疗。
皮肤干燥的原因可以进行皮肤保养。皮肤的柔软和富有弹性,与体内的皮下脂肪的厚度有关,皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。
真皮由胶原纤维、弹力纤维以及填充在其间的'粘多糖液质组成。当弹性纤维的排列变得不规则时,就形成了皮肤皱纹。女性皮肤的弹力纤维下有丰富的脂肪,因而皮肤显得柔软娇嫩。
皮肤分为三种类型。这是由皮肤上的皮脂腺的分泌状态决定的,这种分泌会在皮肤表面形成一层薄薄的油质膜,起滋润皮肤、保护皮肤的作用。
第一种是油性皮肤,它的特点是纹理粗糙,毛孔粗大,脸上油腻光亮,易长粉刺,化妆后容易掉妆,但不易起皱纹。
第二种是干性皮肤,即油脂分泌少,皮肤较白、细嫩,毛孔不明显,干净美观,但是经不起风吹日晒,缺乏足够的油脂和润滑性,干燥,易起皮;第三种是标准皮肤,油脂的分泌...
现在有不少人总是有面部皮肤干燥粗糙的毛病,这是由于干性皮肤,油性皮肤两者结合,引起的内干外油症状,毛孔堵塞,洗不干净就会引起皮肤过油,那么面部皮肤干燥怎么办呢?平时最需要做的一点就是补充水分,水分多了皮肤才不会受到伤害。
一、要想预防皮肤干燥,可以在平时多吃一些滋阴润肺的食物,如芝麻、蜂蜜,少吃蒜和葱等刺激性食物。合理安排生活,保证足够的睡眠,早起早睡,由外向内收敛神气,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪,从根本上预防皮肤干燥,使自己展现出奕奕精神。
二、合理使用护肤品。在秋冬时节,空气慢慢变得干燥,皮肤的水分、油脂纷纷减少,再加上皮肤经过夏季的曝晒,会变黑、出现斑点。选一种合适的护肤品,滋润自己的皮肤,美白自己的皮肤,令肌肤更加洋溢青春光彩、白嫩细致。
三、多喝水。水是皮肤最好的保养剂,大量喝水对皮肤有显著的滋润作用,可以多吃新鲜水果、蔬菜,既可以补充维生素,又补充了内在的`必要营养。洗澡时,避免用过多的肥皂,也不要用太烫的水,因为这样做会使皮肤干燥、脱水。
四、注意防晒。有人认为防晒是夏天才要做的事情。事实上,秋天虽然早晚凉爽,但中午时分阳光仍然十分强烈灼热,所以出门带把伞或帽子,涂些有防晒系数的护肤品,可以对皮肤起到保护的作用。
最后,要想拥有水嫩的肌肤,也要从饮食上下功夫,要少吃辛辣的食品、少吃牛、羊肉、少吃葱、蒜等刺激性的食物。可以多吃西红柿、胡萝卜,因为其可以健胃消食,抗衰老,减轻皮肤干燥。还有,一定要多喝水质好的温凉开水。
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