冬季护肤保湿是重中之重
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冬季护肤保湿是重中之重,秋冬季节容易干燥护肤很重要的。 不做懒女人,变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力,为美丽而投资很有必要,看看冬季护肤保湿是重中之重。
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天天为肌肤补水,可还是感觉干燥
肌肤在室内户外穿梭,环境一变化立即感到紧绷?你知道么?这是你肌肤内部的储水库出了问题!冬季肌肤普遍容易干燥皲裂,因此补水和保湿成为冬季肌肤护理的重点。下面小编就给大家讲讲冬季该怎么给肌肤补水保湿吧~
皮肤是人体的一道天然屏障,那么保持这道屏障功能正常的关键因素是什么呢?答案就是保湿!我们的皮肤是人体重要的储水库,大约有75%的水分储存于皮肤中。当皮肤水分充足的时候,在外部就表现为皮肤滋润有光泽。最重要的是所有的细胞及细胞器都是浸在体液里的,只有水分充足,这些细胞才能进行正常的物质代谢,在细胞间传递信息,从而维持正常的组织结构及生理功能,保证皮肤屏障功能正常。
肌肤含水量多少最佳
皮肤水分含量的多少直接决定了皮肤的外观,而角质层是位于皮肤的最外层,因此角质层的含水量也在很大程度上影响着皮肤的外观。在正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,低于这个水平就是缺水的皮肤了。
选择富有天然植物成分的护肤品
在平时选购护肤品时,你是否会看其中内含的成分呢?其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥,甚至脸上会出油,其实这是没有选对护肤品哦。所以在购买护肤品时要最好选择含有植物成分的,这种天然成分能令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著,令肌肤更加水润不油腻。
夜间密集补水最有效
夜间是皮肤修复的最好时机,而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液、面霜或敷一张睡眠面膜,第二天起来,皮肤会非常水润动人!
冬季护肤保湿是重中之重2
善用护肤品和保湿产品
每天早晚例行的保养工作中,根据自己的.肤质特点,选择必要的保湿乳、霜或凝胶,绝对不能马虎。同时,别遗漏了脖子这种容易暴露年纪的部位。在办公室里常备一瓶保湿喷雾,最好隔一两个小时就使用一次。最经济的办法就是用纯净水加几滴柠檬汁,装进小瓶,当作喷雾使用,对皮肤毫无刺激且美白保湿。
有氧深呼吸
多栽种一些绿色植物在办公室里,能够很好地调节室内的空气湿度。放置一些仙人掌之类的小植物在电脑旁边,更是保湿、环保、防辐射。不要一直坐在电脑旁边,偶尔起身去室外走两步,做一点简单的伸展运动,都是人体增氧、保护皮肤水润健美的好方法。
午餐要多吃胶原蛋白食品
不要因为工作忙碌而忽视了午餐,这时候,你最需要一份清淡而富含胶原蛋白的商务套餐。胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽。
彻底清洁与按摩皮肤
每天晚上,做好皮肤的彻底清洁,让肌肤可以自由的呼吸。然后躺在床上,用五个手指的指腹,轻轻拍打脸部皮肤十分钟,刺激皮下的毛细血管的血液循环。长期坚持下来,可使得你的肌肤红润细腻,这可是不用花钱的好办法哦,千万要记住。
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