美容护肤心经
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美容护肤心经,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,清洁面部之后就是保湿锁水,干燥的季节里要记得给肌肤补补水,角质过多可能引起毛囊炎,教你美容护肤心经,护肤小技巧!
美容护肤心经1
护肤的程序,无非就是卸妆——洁面——护肤水——精华液——眼霜——面霜——防晒霜(白天),日间护肤重在保湿和防护,而夜间呢就是修护了,肌肤的自我修护能力配合精华素的使用在夜间让肌肤重新焕发活力。
护肤Tips——
护肤棉:习惯第一遍护肤水用护肤棉擦拭,可以起到二次清洁的作用,忘记哪里看来的,这个手法我一直坚持如此:先从左至右擦拭额头,然后从上到下擦拭鼻子两侧,最后是脸颊,由内而外、从下到上的原则。
卸妆:一年四季都要防晒的观点应该没有人反对了吧?所以既然涂了防晒,就一定要卸妆!和我一样的干皮mm推荐选用卸妆乳和卸妆油,记得选择乳化好的产品,乳化彻底才不会有致痘的危险。
洁面:无泡和泡沫的洗面奶都无所谓,只要是你喜欢的就行,我想强调的是,清洁不要过分,晚上洁面一次其实就足够了,早上清水洗脸就好。另外,还有一个不花钱的心得,晚上温水(35℃)洗脸清洁更彻底,早上用凉水洗脸皮肤会更紧致,功效慢慢会显现的。
护肤水:洁面后要立即涂护肤水,没钱就买便宜的,但是一定不要买了大牌的护肤水之后舍不得用,足量才是王道啊!我一般习惯用两瓶水,一瓶爽肤水用棉片擦起到二次清洁的作用,一瓶精华水,用手拍到肌肤全部吸收了为止。这几年我狂爱护肤水,水水润润的肌肤才能更好的进行后续护肤品的吸收。今年开始,基底液的产品开始盛行起来,并立即成了我今年的大爱,它的功效在护肤水之上又有了很大的提高。所谓基底液呢,大多含有既亲水又亲油的成分,能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解,继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。尤其是在干燥的冬天,角质本就容易干燥、僵硬,影响肌肤的吸收能力,而基底液能够让你的肌肤充分暖身。尤其是干性皮肤MM ,我建议一定要尝试一款基底液。一方面,肌肤干燥本来就不太容易吸收保养成分,另一方面,干性皮肤的人往往会选择滋润型的保养品,而滋润型的保养品所含的油性成分又相对比较大颗,较难被吸收,而这些问题,一瓶基底液就都能解决了。比如我今年挚爱的兰蔻小黑瓶,就特别给力,相信用过的mm都会喜欢涂抹之后肌肤的柔滑细腻的触感,而后面再涂抹精华液时,感觉也是事半功倍呢!
精华液:个人认为精华液是最值得投资的护肤品,比起其他护肤品来精华液的功效更强大,是肌肤调理的重头戏。随着年龄的增长,紫外线、空气污染等等,都让我们肌肤的自我修复能力慢慢下降,光靠肌肤的自我修复已经不能阻止肌肤的退化了,所以现在的说法,25岁开始就应该使用精华液了,在肌肤老化之前就为它充分能量。根据季节,或者根据自己肌肤问题所在,我们可以选择保湿、美白、抗衰老等不同功效的精华液。一般来说,保湿是一年四季的常备品,即便夏天,因为紫外线的伤害和空调的干燥,我们也是不能落下保湿的功课的,保湿做不好,肌肤的美白也无从谈起,水润健康的肌肤才能白净漂亮。现在很多人大概都会跟我一样,精华液喜欢叠加一起用,那么就要记住按照它们分子大小和本身的质地来选择涂抹先后次序,基本顺序应该是抗老——美白——保湿,先涂质地轻薄的后涂厚重的`,或者建议大家三种精华早晚分开使用,这样更安全些。
眼霜:眼部肌肤厚度只是脸颊的1/4,非常敏感,加上皮脂腺汗腺分布少,因为特别容易干燥。所以选用眼部产品更要谨慎。以我这几年眼部护理的体会,一旦出现了细纹想平复甚至消除很难很难,所以眼部护理的关键是防范于未然,同样也是25岁就开始用眼霜吧,千万不要用面霜随便涂在眼部就完事了,一定要用专门的眼霜才行。另外,眼部的按摩和夜间充分的睡眠也很重要,否则眼部的问题想靠一瓶眼霜来搞定一定是幻想了!最近大热的滚珠眼霜就很适合按摩用,随时补涂也很方便。
面霜:精华之后要涂抹面霜,很多女孩在做完面膜或者夏天涂抹完精华之后觉得保湿度足够了,就省去了面霜的程序,这样做是十分错误的。面霜是护肤程序最后的收尾,之前补充进去的营养精华都要靠面霜来牢牢锁在肌肤里面,所以千万不要省略了哦。日霜的选择关键在于保湿和防护,我喜欢白天选用保湿霜、美白霜,带SPF值的最好不过了。晚霜就重在修护了,我习惯晚上用抗衰老或美白效果的晚霜,再美美滴睡一个美容觉,让肌肤在安睡中不知不觉的恢复青春光彩。
防晒霜:这才是白天护肤程序的最后一部哦,切记切记!一年四季都要涂抹防晒霜,已经是尽人皆知的真理了。不过大家可以根据四季紫外线强弱的不同,和自己的活动场所,来选择不同SPF值和PA值的防晒,毕竟太厚重的质地会对肌肤造成一定的负担。为了防止涂抹不均匀的现象,我建议大家在紫外线强烈的季节涂抹两遍,而且要根据情况适时补涂。但是我不喜欢那种在家一天不外出也要涂防晒的说法,太草木皆兵了,肌肤也需要阳光,太变态的护肤方法我真是不欣赏。
面膜:无疑是即刻补水的最优品,但是面膜前后的两步关键步骤你知道吗?之前一定要记得先使用化妆水或者喷雾,为面膜中营养的吸收开辟渗透的通道。而面膜之后千万不要觉得已经足够滋润就此结束了护肤的流程,后续使用乳液或面霜彻底锁住面膜的水分和营养。关于选用纸贴膜还是膏状的水洗膜呢?大家各有喜爱,我是感觉纸贴膜的即时效果更好一些, 而水洗膜胜在方便,不影响做其他的事情和走动,也不会有裁剪和服帖的问题,所以大家可以根据自己的喜好来进行选择。不过千万记得,没有注明无需水洗的面膜,还是要卸掉的,可以拿护肤水擦去也行。
美容护肤心经2
美白心经
在家的时候,可以把一个新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜混合涂刷在脸部,一段时间风干后用清水洗净,蛋黄里含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素,是很多美白产品中必含的元素。
在片场的时候,每天拍摄前做个净白清透面膜,可以让妆效更自然;工作结束后用到锁水滋养睡眠面膜,节省时间。
裸要自然和健康色
“我本人比较喜欢裸妆的效果,但是有的裸妆显得特别没有生气。我觉得真正的好皮肤不是靠粉底,而是即使不化妆也发出光彩的光滑健康的肌肤。但是,演出多的时候,脸颊周围很容易变得干燥,基础化妆时要多补充水分,一定要先用保湿精华打底;上隔离霜时,必须要先涂抹防晒霜;口红我个人比较偏爱桃红色、玫瑰红等自然的颜色。此外,我还有一个绝招,每当压力堆积时,我会用清新的沐浴产品洗个半身浴,能消除紧张和压力。”
我其实一直坚持着身体健康管理,特别想和大家分享的一些心得,一个是运动前后必须做一些伸展运动,放松肌肉;吃饭时,要享受慢餐,尽量避免为了简便而吃快餐;不要等到渴了才喝水,这些对于健康都很有帮助。身体健康,皮肤自然也才会好看。”
裸色美肤心经
最好不用带亮粉的化妆品,容易让人显得老成。
一定记得用腮红,杏色很适合亚洲人,但是搽腮红前一定要先在化妆纸或手掌上弹弹后再搽,否则容易涂成一团。
喷雾要随身携带,可以缓解卡粉、脱妆的问题。
秀发“膜”女
“我对头发的护理特别重视。之前一个电影的拍摄,全剧古装盘发,需要涂抹大量发胶,并且一开机就是十几个小时,头发完全不能呼吸,但是我每天坚持做发膜,就和每天坚持做面膜一样,熬过了那一段恐怖的时间,头发也还安然无恙。护发产品的选择上来说,我自己是人参花的‘忠实粉丝’,基本上我用的护发产品都含有人参花成分。”
头发养护心经
每天早晨洗脸的时候,一定要彻底冲洗发际线的地方,这个地方很容易残留洗面奶,会造成脱发。
护发功课更重要的是做在头皮上,定期去做专业的头皮护理就像定期做皮肤护理一样的重要。
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